運動なし!好きなものを食べて ダイエット 3ヶ月で10kg痩せる方法

私自身が、13年間エステティシャンとして得た美肌作りの知識、半年で13キロ痩せて一生の痩せ体質を手に入れた春夏秋冬ダイエット理論の方法や、外面だけではなく内面から滲みでる最強美人になる方法を書いてます!現在130名の方がダイエット成功中!!

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理恵さんに出逢えてよかった!体脂肪率が6%減!!

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。


以前は食べないダイエットと運動で45キロにはなっても生理がこなかったり体脂肪率は変わらなかったりしかも、、、▼▼

理恵さんに出逢えてよかった!体脂肪率が6%減!!

 

 

 

 

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●清水式マッサージを始めたらずっと悩んでいた黒ずみが綺麗になりました。

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。


清水式マンツーマン指導を受けているクラインアントさんから嬉しいご報告!メールが届きました。もう産後に、諦めていた肘と膝の黒ずみが、、、▼▼

清水式マッサージをし始めたらずっと悩んでいた黒ずみが綺麗になりました。


 

 

 

 

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●美容コラム NO.9「暴飲暴食を止める?!ときめきダイエットとは??」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

美容コラム第九弾!


秋は収穫時期なので、食べ物がおいしい季節ですね。
暴飲暴食に走らない為にも、日々出来るときめきダイエット!!▼▼

美容コラム NO.9「暴飲暴食を止める?!ときめきダイエットとは??」


 

 

 

 

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●「10月 岡山対面ダイエットカウンセリング開催のお知らせ」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

2016年は、北海道から始まり、静岡、京都、横浜、新潟、渋谷と全国各地をまわってきました。

 

10月は岡山県に伺います!岡山方面の皆様お待ちしております。



●「10月 岡山対面ダイエットカウンセリング開催のお知らせ」

 

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