運動なし!好きなものを食べて ダイエット 3ヶ月で10kg痩せる方法

私自身が、13年間エステティシャンとして得た美肌作りの知識、半年で13キロ痩せて一生の痩せ体質を手に入れた春夏秋冬ダイエット理論の方法や、外面だけではなく内面から滲みでる最強美人になる方法を書いてます!現在130名の方がダイエット成功中!!


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美容コラム NO.18「ダイエット前に知っておきたい常識!理想のヒップサイズは??ウエストサイズは?!」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です

理想のヒップサイズや、ウエストサイズも知っておくとバランスよく美しくなられます!サイズの測り方とは??▼▼▼▼
 

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●4月 渋谷対面ダイエットカウンセリング開催のお知らせ

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。
 
3月に入り少し暖かくなってきましたね。
 
お日様を浴びながら、外でランチをする人も増えてきました。
 
気持ちよさそうです。1.2月の寒さを超えて、徐々に活動的になってくる時期ですね。
 
私のクラインアントさん達もこの時期になりお問い合わせを頂きました。
 
皆さん、それぞれのペースで楽しみながらダイエットをされています。
 
4月は渋谷で対面カウンセリングを行います。是非お越しくださいね!!
 
いろいろお話しできるのを楽しみにしています。
 
 
 
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●マイカラットNO.1「暴飲暴食て悪い事?!」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。
 
新たに執筆をスタートさせて頂いた「マイカラット」のコラムです。
 
コンプレックスを抱えている方達は、専門家達が書いているサイトです。
今は、誰が書いているか分からない情報ばかりですよね?
 
こちらのサイトは、その道のプロフェッショナル達が書いているサイトです。
 
お気に入りに登録して下さると嬉しいです。
 
 
 

 

 
 

 

 

 
 
 
 
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●クライアントさんの幸せな引き寄せ

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。


私のマンツーマン指導では、お食事の写真を撮って送って頂いてます。毎朝みなさまからのメールを読むのが私の日課!


みなさまからのメールで、私がいつもほっくりさせていただいてます。


『理恵さん、おはようございます!


昨日は予約していたリンパマッサージのお店に行き、気持ち良く施術を受けた後 外に出てみると「雨」。


傘を持ってくるのを忘れていたので、困ったな~と思っていたところに夫から連絡が。


しばらく近所の店でコーヒーを飲みながら時間潰しをし、帰りは夫とご飯を食べて、ひとつの傘に入って帰ってきました。』


クライアントさんが困っているのを、無意識にご主人様がキャッチされて連絡されたのでしょうね。


キュン♡


周りに起きる現象は、心のバロメーター!


長年自分を責めていたクライアントさんは、自分が責めていたこにも気づいていませんでした。毎日、毎日、責めていて。


でも、責めていた自分に気づき、他の人にはいい言葉をかけられるのに、何で私は、、と気づかれてから、がらりと雰囲気も行動も変わられました。


だからこそ、こんな幸せな引き寄せを♡


※猫の相合傘!たまらなく可愛いですよね。


 
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