運動なし!好きなものを食べて ダイエット 3ヶ月で10kg痩せる方法

私自身が、13年間エステティシャンとして得た美肌作りの知識、半年で13キロ痩せて一生の痩せ体質を手に入れた春夏秋冬ダイエット理論の方法や、外面だけではなく内面から滲みでる最強美人になる方法を書いてます!

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●美容コラム NO.5「ダイエット効果を左右する?!痩せない人と痩せる人との特徴とは??」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

美容コラム第五弾!

するする痩せる人となんだかずっと変わらない人の違いって??

美容コラム NO.5「ダイエット効果を左右する?!痩せない人と痩せる人との特徴とは??」


 


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●美容コラム NO.4「高カロリーなアイスクリームはダイエット効果がある??」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

美容コラム第四弾!

甘いものは女性の心を潤すデザート。

どうせ食べるならダイエットにも体にもいいアイスクリームにしましょ!

美容コラム NO.4「高カロリーなアイスクリームはダイエット効果がある??」

 


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●美容コラム NO.3「これは知っておくべき!ダイエットの成功の秘訣とは??」

3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

美容コラム第三弾!

コラムを読まれた方からの感想を頂きました。

「清水さんのコラムはいつも女性にささるコラムですね。ダイエットしたい!ダイエットに失敗してしまった女性の心理をついているというか」

美容コラム NO.3「これは知っておくべき!ダイエットの成功の秘訣とは??」



 


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