玄花*ひょんふぁ*のオフィシャルブログ

ヒーラー、エナジーワーカー、アーティストの玄花です。

あなたのポテンシャルを引き出し、身体を通じてそれを世の中に表現していく(自分を生きる)サポートをしています。

あなたはもう全て持っている。
あとは引き出して行くだけです。

新装開店!!
玄花の秘密基地!玄花オフィシャルサイト
まだまだ手を加えている最中ですが、そのライブ感も楽しんでいただけたらと思います。


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頑張らなくていいよ。
頑張らなくてもあなたの価値が損なわれる訳ではないのだから。
 
 

そんなにやらなくてもいいんだよ。
あなたがそんなにやらなくても周りが助けてくれるわ。
 
 
 
なにがあってもあなたは愛されているのです。
 
 
 
とゆうのは、
頑張りすぎて苦しくて今の自分のリズムでは息苦しくて辛い人への言葉。
 
 
 
これだけが最高に心地よい生き方という訳ではありません。
 
 
 
 
 
人から見たらやり過ぎで頑張り過ぎに見えてしまい、それを「そんなにやらなくていいよ」と言われて苦しくなっている人もいまよね?
 
 
 
あなたに対して、「そんなにやらなくていいよ」と言って来る人にとっての「やり過ぎで頑張り過ぎは苦しかろう。辛かろう」という観念に基づいての発言なので、
 
 
 
あなた自身がそれで心地よくて幸せなら、はい、どんどんやっちゃって。
 
 



 
 
会社で仕事に夢中になって、目の前の仕事をどんどんどんどん片付けて行くあなた。
 
 
 
「あなたがそんなにやっちゃうと、私たちまで会社からそれくらいやれと要求されるのが嫌だから一人でどんどこやらないでよ」
 
 
 
あー、私が20代で会社にお勤めの頃はこんな話がゴロゴロありました。
 
 
 
こうやってどんどこやるのが心地よい人もいる。これがこの人にとっての楽だから。
 
 
 
 

 
 
例えば看護師という仕事に就いた。
 
 
 
自分としては三日三晩ぶっ通しで働いてもいいくらいでシフトをどんどん入れてもいいと申し出てバリバリ働いても、
 
 
 
「そんなに根詰めないで、そんなんやり過ぎなくてもいいのよ」と言われる。
 
 
 
もちろん相手はあなたの身体を気遣って言ってくれている。思いやり。
 
 
 
しかしそう言われることに合わせる方が疲れてしまう人が確かにいる。
 
 
 
 

 
 
頑張り過ぎて苦しい人は頑張らないでいいです。
 
 
 
しかし、やる事で活性する人が確かにいる。
 
 
 
動けば動くほど元気になる人の特徴はね、
休む時を自分で知っている、ということ。
 
 
 
だからこういう人は本当は仕事のシフトに当てはめないで好きに働かせて、休む時を知っているからしっかり休んでもらって、そうしてまたどんどこ働いてもらうやり方が合っている。
 



 
 
ふふ、動物的よね。
休む時は巣にこもってスーハーとしっかり休んで、そして「ふっかーーーーつ!」と舞い戻ってさらに倍働く、みたいな。
 
 
 
 
 
 
端から見たらやり過ぎで頑張り過ぎに見えてしまうとしても、その人自身が鬱になるでもなく「あー、大変大変」と言いつつもなんだか生き生きとしていたら、
 
 
 
放っておけばいいんです。
 
 
 
膨大な行動量の人を見て、頑張ってやり過ぎているように見えて心苦しくなってしまうとしたら、それはそう見えてしまう人の問題。
 
 



 
例えば子どもって時としてものすごい集中力を発揮して何時間も作品作りをやってたりしますが(服飾の高等部にいる我が家の娘がそう)
 
 
 
「もうそろそろ切り上げてゆっくり休みなさい」とは言いません。基本、放っておきます。
 
 
 
休む時は本人が知っている。
 
 
 
いやもちろん、これが何かに追われていて苦しそうでアップアップだったら助け舟も出しますが基本放置です。
 
 
 
 


 
大人もそう。
 
 
 
私の心地よさがあり、
あなたの心地よさがある。
 
 
 
心地よくある時は物事がスムーズに流れている。
 
 
 
だから、「これが私の心地よいなんです」という時はそれで楽しい現実になっているはず。
 
 
 
どんな大変な事があってもそれをネタにして発信している人は、それが心地よくて楽だったりね。
 
 





私も尋常じゃない行動量で大丈夫な人ですが、頑張り「過ぎ」のところがありジレンマに陥った事もあります。
 
 
 
頑張り「過ぎ」の時は、やりたいようにぶっ飛ばして動きつつも自分のタイミングで休むということが出来ていなかったから。
 
 
 
だって旦那が亡くなって一文無しで子ども3人を育てて、休んだら怖いじゃない?当たり前に収入なくなるし...



と思ったけど実際に仕事を放置して休んでみたらそうじゃなかった!!ってのは過去ブログにリアルタイムで書いています。リンクを見つけたらリブログしておきます。
 
 



 
自分の直感を信じ、
怖い怖いと思いながらも「休む!やりたくない!!」と思って何もしない月はまったく何もせず、
 
 
 
そうやってチャレンジしながら自分にとっての心地よさを見つけて来ました。
 
 
 
私にとっての心地よいリズムを取り戻す作業。
 



 
 
そして、リズムに乗ると物事は当たり前に循環する。
 
 
 



先日の名古屋にて。
image
 
 
 
 
 
心地よさとはこうである。
という世の中の情報に当てはめず、自分を知ってみて。
 
 
 
そして、「これが心地よい」と思ったもののそれが間違ってたらシレッと「間違ってましたー」って言ってやり直していいのよ。
 
 



 
私たちは細胞含めて目に見えないレベルでは絶えず動いているんだから。
 
 
 
動きながら変化していってる。
 
 


 
あなたにとっての心地よさってなんですか?
 
 
 
 
 
そしてこの、動いて元気になっちゃう人。
俺の好きに動かしてくれー、
そして、
俺の好きに休ませてくれー、
なんて常々思ってる人。笑
 
 
 
ぶっ飛ばして動いて自分で休む時を知っていてそれで元気になっちゃう人。
 
 



 
そろそろ本領発揮の時ですよ。
 
 
 
玄花のところへ、かまーーーーーーん!



動こうぜ。



 
 
 
 
 
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