ココロ、スッキリ!!

心や体が元気になるような言葉や話題を掲載します。


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ココロ、スッキリ!!

夏がやってまいりました。今年も富士山へ行きます。

誰もが認める日本一の山、霊峰富士山に登り
今までに体験したこのない感動を一緒に味わってみませんか?

登山の初心者でも、丁寧にご案内いたしますので、
一生に一度は富士山に登ってみたい!って思っている方
ご一緒に御来光を拝みませんか^^


富士山は実は難しい山ではなく、準備さえしたら誰でも登れる山なのです^^

(事前に多少の体力はつけた方が良いですが)


参加希望者は個人で下記より申し込み当日五合目から一緒に

登りましょう!富士宮コースからです。


現在参加者は男女合わせて7名です^^


世界文化遺産登録が確実になった富士山へ行きましょう!


ココロ、スッキリ!!


■日時:2013年7/14~15

■時間:
横浜駅6:10
新宿駅7:30集合出発

■料金:16,000円
バス宿泊食事含む。
http://www.r-holiday.co.jp/fuji/enjoyfuji/

■コース
今年は富士宮コース!
http://www.r-holiday.co.jp/fuji/course/kanto/nit5/

■持ち物リスト
http://fujisan.rash.jp/motimono/list.html

大変人気のツアーですので参加希望の方は、
お早めにお申し込み下さいね^^


参加する方はコメント頂けたら幸いです^^



写真は2012富士山からの御来光(見える瞬間です)
ココロ、スッキリ!!

日帰り用のリックサック

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悪い暗示のかけ方と解きかた


皆様の中知り合いでも「悪い催眠にかかってる方」はいませんか?


例えば、「俺は(私は)駄目な人間だ」


「俺は(私は)モテない」


「俺は(私は)貧乏だ」


「俺は(私は)引きこもりから抜けられない」


などなど、こんな悪い催眠にかかっている方のパターンをお教えしましょう。


1.毎日反省会

2.どうしようの繰り返し

3.ため息のくり返し

4.誰かを恨む


などなど、人によってはさらに自分自身や他人を傷つけたり(言葉などでも)

物に当たったりしてしまったりと、その後また反省会。


反省はいいのですが長いと夜も眠れません。


では、どうしたら良いのか?


1.毎日反省会から→反省する時間を決める(10分間~20分と)

2.どうしようの繰り返し→どうしたら良いかの答えを導き出す「こうしよう!」

3.ため息のくり返し→深呼吸にシフトしていく息を止める時間を長く出していく時間も長く!

4.誰かを恨む→人を感謝する


人を感謝できないことも多い人は良いところを探す訓練をしましょう。

なかなか、最初は難しくても出来るもんですよ^^


自己催眠、自己暗示は良い暗示をしましょうね。




最近行ってみたパワースポット^^


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牛久の大仏様


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茨城にもあります出雲大社!

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1周年のスカイツリー

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2013年は出雲大社にとって60年に一度の聖年です^^
今年は出雲大社と伊勢神宮がそろって遷宮を迎える記念すべき年。出雲大社本殿遷宮に寄せて、一生に一度だけの特別な機会です。

なかなか島根県出雲市にある神社までは遠くまで見にいけない人は関東の出雲大社に行くのも良いかと思います。

茨城県笠間市にある常陸出雲大社
ココロ、スッキリ!!


http://www.izumotaisha.or.jp/
笠間の旅館はこちらから↓
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