ココロ、スッキリ!!

心や体が元気になるような言葉や話題を掲載します。


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最近、教師らいし教師を描いたドラマが少なくなったと思っていたら、なかなか泣けるドラマに出会った。

TBSの教師ドラマ「ブラックボード」半年前に放送した再放送だったようだが熱血教師というより人間味のある

教師が描かれていた。(だいたい生徒のためにと周りの教師から反対されることをしてしまうみたいな・・)


このドラマの中で、こんな言葉を紹介していた。


「私は何も発明していない。私の夢が発明したのだ。」エジソン


夢の中で潜在意識とつながるというのは、よく聞く話だが、実はうとうとした瞬間は

潜在意識からメッセージが受け取りやすいので寝る前などに悩みがある場合には

自分がどうしたら良いかを夢に聞くことがコツ。


エジソンは夢の中(潜在意識)から無数のアイディアが浮かんできた。


小さな夢でも大きな夢でみんな夢をもつことが大切だ。

夢をもたないと、どんな発見や発明も、進歩もないかもしれない。


今年も後わずかですが来年も大きな夢をもって下さいね^^


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ホ・オポノポノ(Hoʻoponopono)とは、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において

「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と

定義される言葉です。


この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られています。



ホ・オポノポノ、この愛と感謝のハワイの秘法が人生を豊かにさせてくれます。


もし、あなたに何か心配や悲しみ、不安や怒りなどがあったらこの言葉をくり返し言ってみて下さい。


「ごめんなさい」 I'm sorry

「許してください」 Please forgive me

「ありがとう」 Thank you

「愛しています」 I love you


この4つの言葉をくり返すことで心のクリーニング(悪いものを消去)してくれます。


心配や悲しみ、不安や怒りなど多い方は、過去の嫌な出来事にフォーカスして何度も

嫌な出来事を再生して繰り返し悪いイメージを観ていることが多いことに気がつきます。


人が思いどうりに生きられないのは過去の悪い記憶が原因していてその原因は全て自分の

中にあり、それを解決する力も自分の中にあるのです。


過去の嫌な出来事をクリーニングすることが出来れば悩みは解消されます。

辛くなったり不安になった何度もくり返し言ってみて下さい。


「ごめんなさい」 I'm sorry

「許してください」 Please forgive me

「ありがとう」 Thank you

「愛しています」 I love you


良いシンクロ(アィデアなど)が出てくると思います。




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今年も後わずかになりました。皆様、お元気でしょうか?


クリスマスも2週間後になり街はイルミネーションが綺麗に輝いています。

寒い日も素敵な景色を見ると心が温かくなってきますね^^



毎年、テレビ朝日横はこんな感じです^^



ココロ、スッキリ!!



ココロ、スッキリ!!

ココロ、スッキリ!!



ココロ、スッキリ!!


ココロ、スッキリ!!


先日テレビを見ていたら


Q:クリスマスのチキンっていつから食べてるの?

って質問がありました。


今やクリスマスにはケーキにチキンは定番のようですが

実は1974年にケンタッキーフライドチキンが仕掛けた戦略だったらしいです^^


38年前からの習慣なのですね^^;


ちなみに、ケーキはペコちゃんの不二家が1910年から行っているそうです。

日本国民は100年近くクリスマスにはケーキを食べているんですね^^


今年はイオンがクリスマスには骨付き豚肉バックリブを食べようという戦略があるそうです。


沢山の企業の戦略に乗って景気回復につながるようにしたいですね^^

今年も、あとわずかですが風邪にはお気をつけて下さいね。








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あなたが生まれてきた理由 そして、これからの運命


自分がなんで生まれてきたのだろうか。

誰でも一度はこんな疑問をもったことがあるでしょう。


そして、病気や辛い状況が目の前にあるときはこの問題を何度も何度も考えることでしょう。


山川亜希子さんの本「あなたが生まれてきた理由 そして、これからの運命」

この本の中でうつになってしまったときどうしたらいいの?という質問に山川さんは


「うつは、自分自身と向き合うチャンスだと考えてみては?」


と言っています。


「うつに限らず病気になったときには、あなたの心の声に耳を傾けてみて下さい」

キャロル・アンドリエヌ


中村天風さんですと病気になった場合「病気を治す方法を探す時間」という

言い方をしていますが、何か困難にぶち当たったときは一度自分に向き合い

これから何をしたいのか真剣に考える時間を作ってくれてると考えたら

その瞬間は辛いのですが、先には「あの経験があったらから今があると」と

言えるようになるかと思います。


必ず何か解決方法はありますし、未来は明るいのだと考えてみて下さい。






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あのとき、こうしておけば・・・


あのとき、やっておけば・・・


あのとき、あちらを選んでおけば・・・


あのとき、こう言っておけば・・・



後になって後悔してしまうこと、誰でもそんなことを思うときがあるでしょう。



でも、実はその行為をしたときはその瞬間、その選択があなたにとって

そのとき出来る限りの最善だったのです。




自分を責める必要もないし、それ以外の答えがあればそのときに選んでいたのです。


やる必要があったならそのときにやっていたし、選択していたのですからそときはそれで

良かったのです。(今出来ることはやってみて下さい。)



自分の心の声は、不安や恐れにではなく「自分が喜ぶこと」に耳を傾けてみて下さい。


あなたは必ず幸せになるために生きているのですから。



人生の答えは いつも私の中にある


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