ココロ、スッキリ!!

心や体が元気になるような言葉や話題を掲載します。


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催眠療法を行う前に質問があったのでお答えします。


Q:催眠中は寝てしまって意識はないの?


A:催眠療法の最中は意識もあり、寝ていて意識が無いかと思う方もいらっしゃいますが、

ちゃんと意識があります。目をつぶって話しを聞いているような感じだと思って下さい。

(セッションの最中も、終わった後も意識があるので自分が話したことも、私がしゃべったことも

全て覚えています。)


最初から最後まで意識がある状態なので、『これが催眠なの?』と思うかもしれませんが、『催眠=意識が集中していて良い暗示が入りやすい状態』なのです。


今まで無意識に自分にしてきた悪い暗示を【良い暗示にチェンジする】のが催眠療法なのだとお考え下さい。

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