子育ての悩み、イライラ・人間関係のストレスを解消するインナーチャルドヒプノセラピー

子育ての悩み(不登校・問題行動・子どもを叩いてしまう)、親子、夫婦関係の悩み、過食嘔吐、原因不明の体調不良(倦怠感・甲状腺)人目が気になる、自信がない、常に生きづらさ・孤独感がある、このようなお悩みをインナーチャイルドを癒し改善するサポートをしています。


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こんにちは~!

インナーチャイルドセラピストの吉永めぐみです。

 

 

数日前、朝コーヒーを飲んでいたら、ガリン!!!

銀歯がとれました。

 

 

私、歯医者大嫌いなんです。

あれって拷問ですよねsao☆

 

 

しかし、泣く泣く予約を取って、行って参りました。

 

 

2年前からお世話になっているのは、三好デンタルオフィスの三好先生。

優しくて、治療に対するお考えもとっても信頼しています。

 

 

でも・・でも・・

それでも、歯の治療が始まるとパニックになるんです。

 

 

どうやって息していいかわからなくなるし

心臓どきどき、汗は出るし・・

もうほんと、死ぬかと思う。

いや、いっそ死んだ方がましって思うんです涙

 

 

三好先生は治療前には、いすに座ってカウンセリングをしてくれるので、そのときにガンガン泣き言を言います。

 

 

『昨夜、怖くて眠れなかったんです~!

先生息ができなくなるかも!

途中で休んでいいですか?

ダメになったらすみませんえーん

 

 

すると先生はいつも

 

 

『おぉ~そんなに~、いいですよ~ゆっくりやりましょう。』

 

 

と言ってくれるので、受け止めてもらえてひとまず安心しら~(笑)

 

 

ですが、いざ治療になると勝手に心臓ばくばく、唾液がのめない~とか、もうなにがなんだかわからなくなり・・・

 

 

こんな時は呼吸だ!

ふか~く ふか~く・・なんてやるんだけど、ぜんぜん早くなるわ、浅いわで苦しいしで、完全にパニック状態。

 

 

こんなこと毎日起きてたあの頃・・

地獄だったね~よく生きてたなぁとか思いながらも

 

 

もういやぁ~~~!!!

もう二度と歯医者なんかくるもんか!

 

 

なんで銀歯とれちまったんだよ~~~

銀歯のバカヤローーー!!!

 

 

などと心のなかで泣き叫んでいますのよ。

 

 

そんなこんだで拷問の削る作業が終了しましたらば・・・

なんと先生から恐ろしい言葉が。

 

 

『金属on金属になってましたよ~

下はアマルガムでした。』と。。

 

 

なんと銀歯の下は、あのアマルガムだったんです。

 

 

金属on金属だなんて、お茶目な先生~笑顔

 

 

なんて言ってられないぞ!

 

 

アマルガムの上に違う金属を詰めていたなんて・・・

同じ歯に2種類の金属を詰めるなんて普通じゃないそうです。

 

 

もう20年前の治療なんですけど、今もその歯医者は繁盛してます。

怖いわ~~~

 

 

アマルガムは水銀なんです。

 

 

アマルガムは私たちがこどものころ使われていましたが、今は使用禁止になっています。

 

 

今、30~40代の方に使われていました。

 

 

今の金属には水銀はつかわれていないそうです。

 

 

アマルガムは体のだるさ、アトピーなどの皮膚疾患、アレルギーを起こしたり、頭痛、関節痛、イライラや吐き気の原因にもなっていたりします。

 

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

そして、そういう金属の毒は、肝臓や腎臓にたまり病気を引き起こすんです。

 

 

こんな本も出ています。

 

 

 

 

アマルガムの見分け方は、簡単です。

他の金属の詰め物より、黒ずんでいるんです。

 

 

私の場合は中にアマルガムがあって、上はふつうの金属という2段構造だったので見分けられなかったんです。

 

 

アマルガムがあったからといって皆さんが健康被害があるわけではないのですが、なにをしてもよくならない病気や症状をお持ちの方は、関係あるのかもしれないです。

 

 

アマルガムや銀歯をとるとうそみたいに元気なった方もたくさんいらっしゃるのも本当です。

 

 

広島だと三好先生をおすすめしています。

三好デンタルオフィスはすべて自由診療なんですけど、白い詰め物はどこも自由診療ですからね。

 

 

なにがすごいって、一日ですべて終わるところ。。

削って型どりして、また来週~ではないんです。

 

 

型どりがコンピューターなんです!!!

 

 

コンピューターすごいですね~~~

 

 

三好先生の後ろ姿キラキラ

 

 

真ん中のサイコロみたいなのがセラミックです。

 

 

私にスイッチオンさせてくれます(笑)

 

 

すると水がでてきて、ルーターがセラミックを削ってゆきます。

できあがるまで10分くらいです。

 

 

そして、できあがったものはぴったりなんですよ。

 

 

治療もはじめから最後まで写真やビデオを撮っていて、目で確認させてくださいます。

 

 

どんな治療が行われたか、すべて細かく記録され開示されています。

 

 

技術に自信ないとできないことだと思います。

 

 

治療の前後もしっかりカウンセリングがありますし、私みたいな歯医者大嫌いなものはもう他へ行けないです。。

 

 

とにかく、一日で完了するのがうれしいんです!!

三好先生は好きだけど、治療は嫌いですから・・・(笑)

 

 

三好先生とスタッフの方が仲良い雰囲気。

私にだけでなく、スタッフへの言葉も本当に優しい。

 

 

治療がうがいで中断されて再開するときに、三好先生がスタッフや私にかける声が大好きで、クスッときます。

 

 

『さぁ、いこうか~』ってきらきら

 

 

先生はなにも考えずおっしゃっているのだろうけど、はい口あけて~じゃない、さぁいこうか~ってゆる~い感じ、先生のお人柄だなと思うんです。

 

 

必ず事前に『●●しますよ~』と言ってからはじめてくれますし、始終気にかけてくれてるのを感じるので、恐がりの私ですが、安心しています。

 

 

本当に穏やかにゆっくりされている雰囲気と、グリーンを基調にした空気感が本当に落ち着かせてくれます。

 

 

ですが、本当に精神的に疲れてしまいました。。

 

 

まさか、アマルガムが中に隠されていたなんてキジトラ げんなり

でも、これで、なんかいいことあるかもと思うことにします。

 

 

皮膚とかに関係してることが多いので、しわとかシミとか減ったらいいなやった!

 

 

倦怠感とか、内臓が元気でないとか、歯の詰め物が関わっていることもあります。

 

 

みなさまもお気をつけくださいね。

 

 

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こんにちは。

インナーチャイルドセラピストの吉永めぐみです。

 

 

今日はインナーチャイルドセラピスト養成講座のサポートレッスンでした。

 

 

これから本格的にお仕事をしてゆくためのご相談でした。

 

 

好きなこと、したいことで仕事をしてゆくための第一歩。

 

 

今日は一緒に告知記事のたたき台を作りました嬉しい

しかも、お土産でいただいたワッフルをいただきながら(笑)

 

 

おいしかったです~にっ

あっとゆうまの2時間でした~!

完成した告知記事を楽しみにしておりますよ。

 

 

生徒さんだけでなく、うちのクライエントさまも同じように好きなことを仕事にしたいと思っていらっしゃいます。

 

 

『吉永さんみたいに、仕事ができたらいいなと思います。

でも、難しいですよね・・』

 

 

そんな風におっしゃるのですが・・私ができたことは皆さんできますよ!とお答えしているんです。

 

 

したいことが仕事になるって楽しいです。

無理なくがんばれるんです。

仕事がやりがいあるし、仕事していた~いって思うんですから、人生が変わりますよね。

 

 

私は、好きなことだからこそ仕事になる、稼げるようになると思っています。

 

 

私もまだまだ目標に向かっているところで、偉そうなことは言えないのですけどね。

 

 

はじめてだと、やる気はあってもなにからしたらいいかわからないです・・

そんな生徒さんやクライエントさまの夢のサポートも組み込んだレッスン&セッションをしています。

 

 

この夢を叶える上でとっても大事なことがあります。

じつはそれが、インナーチャイルドの癒やしなんです。

 

 

インナーチャイルドはメンタルブロック、心のブレーキでもあります。

 

 

インナーチャイルドは成功ブロックなんです。

 

 

高~い成功セミナーとかでも、『成功するために、親との問題を解決すること』も言われてますよ。

 

 

なにかを成し遂げようとする思いよりも、インナーチャイルドの思いの方が勝ってしまうのです。

 

 

『私はダメだ・・』

『失敗は許されない』

『私は人より劣っている』

『うまくいくわけがない』

『私は幸せになってはいけない』

『成功したら嫌われる』

『お金は汚いものだ』

 

 

こんなふうに潜在意識で思っていると、なかなか行動できないですし、成功しそうになった途端、やる気がなくなったり・・・結果、成功できないんです。

 

 

こんなにやる気はあるのになんで!?途中でトーンダウン。。

 

 

私はどうしてしまったんだろう・・・となってしまうんですね。

 

インナーチャイルドの癒やしはブロック解除です。

 

 

インナーチャイルドを癒やしてゆくとこんな風に変わります。

 

 

『私はできる~』

『失敗しても大丈夫!』

『楽しんでいんだ』

『幸せになっていんだ』

 

 

自己肯定感がアップしますね~!

 

 

『私はダメな人間だ、なにやっても人より劣っている。』

こんな風に思っていると、そうなるように自分からすすんでそう生きてしまうのです。

 

 

その上、『がんばらないといけない、がんばらないと認めてもらえない』 なんてことがプラスされ、このような思いのもと仕事をするのは、とてもしんどいことになります。

 

 

『私はできる!私は私だ!大丈夫。』という思いのもと仕事をがんばると、チャレンジであり、冒険であり、自己成長であり、仕事を楽しむことができますよね。

 

 

好きなことで稼ぐためには、インナーチャイルドを癒やし、成功ブロックを解除して自己肯定感アップしておくことは大事です。

 

 

それから、自己肯定感と稼ぐ額はほぼイコールですからね。

 

 

そのためにも、自己肯定感はとっても大事なんですよ。

 

 

今日は帰宅したら、玄関にプリズム現象が。

 

 

息子の自転車の反射板?を通して・・

こないだの虹といい、七色を見ると愛おしくて心が震えます。

 

 

私たちは、本当は光であり、愛です。

 

 

本当の自分とは・・・それなんです。

私たちの内側にあるそれはみなつながっています。

 

 

今日はふと玄関で光を見たとき、いつも感じる内側の真の自分が外に飛び出してきたかのように感じました。

 

 

体や思考、意識は本当の自分ではないけど、この3次元の世界で生きるためには必要なものです。

 

 

ですが、もっともっと内側、揺るぎない愛や光があり、 そのさらに中心には真の私たちの姿が存在しています。

 

 

そこにつながることができれば、私たちは何からも制限されていないことを感じます。

 

 

制限しているのは自分自身だけだと。。

 

 

せっかくうまれてきたのですから、どんどん自分から自分を解放して人生を謳歌したいですね。

 

 

心ときめく人生をキラキラ*

あなたが選ぶことができるのですにこにこ

 

 

 

 

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こんにちは。

昨日の夕方、二重のでっか~い虹を見たインナーチャイルドセラピストの吉永めぐみです虹

 

 

さて今日は、肩こり、頭痛など体の慢性的な痛みについてです。

 

 

お悩みが深くなると同時に体調不良も増えてきます。

慢性的な肩こりや頭痛はほんとうにつらいですよね。

 

 

痛みがひどくなると吐き気を感じたり、仕事にならなくて困ってしまいます。

 

 

家事もしんどいし、子どもにあたってしまいますよね。。

 

 

 

整体やアロママッサージ、鍼など、いろんなことでメンテナンスされていらっしゃいますが、みなさん、『またすぐ元にもどるんです』とおっしゃるのです。

 

 

なぜすぐ元に戻ってしまうのでしょうか?

 

 

整体やアロママッサージ、鍼などは根本治療ではない、対症療法だからなんです。

 

 

対症療法がよくないといっているわけではありません。

対症療法でよくなる方もたくさんいらっしゃると思います。

 

 

ここでは、対症療法ではよくならない方へ、根本を解決する方法をお伝えしたいと思います。

 

 

まず大事なことがあります。

 

 

その痛みの原因は必ずある、ということです。

 

 

ですが、慢性的になってしまうと、原因よりも治したい気持ちばかり強くなりますね。

 

 

どうしたら治るのか・・・そればかりになり、なぜ、こんなことになったのかを考えなくなっています。

 

 

すると対症療法ばかりに意識が向いてしまいます。

根本原因が解決されなければ、症状はよくならないまま続いてしまいますよね。

 

 

たとえば、肩こりですと、なぜ肩こりになっているのか?

 

 

まず、肩こりになる環境ではないか検証です 。

 

 

目が疲れてないか、パソコンのしすぎではないか、枕は合っているか、視力はどうか、めがねは合っているのか、姿勢がよじれていないか、食事内容など。

 

 

肩こりと肩甲骨と目はとても関係しています。

 

 

ちなみに私は枕をしなくなってから肩こりが劇的によくなりました。

 

 

心と体はつながっています。

抑圧した感情・感覚、罪悪感などが体にあらわれます。

 

 

肩こり(痛み)にはあなたのどんな思いがあらわれているのでしょうか?

 

 

その肩こりや頭痛や体調不良の感じ、どんな感じがしますか?と尋ねます。

 

 

すると、クライエントさまはこんな風に答えてくださいます。

 

 

重くてひきずっているよう

前に行きたいのを止められている感じ

なんにもできなくなる

やっぱりダメかとあきらめてしまう

 

 

とても根本原因に近づいています。

ですが、これではまだ、これが原因だったんだ!とは思えないんです。

 

 

ここから先は、ヒプノセラピーのセッションの中で解決します。

 

 

催眠状態の時は潜在意識を感じることができ、意識はとっても自由な状態なんです。

 

 

どんなこともできるんです!

 

 

ということで、セッションの中で、肩こりを感じていただくのです。

 

 

肩こりを感じる・・・

そう!クライエントさまは、肩こりの意識になるんです(笑)

 

 

そんなのなれるわけない!って思うでしょう・・

ですが、これがなれてしまうのが催眠状態なのですよ。

 

 

私が、『では肩こりに聴きますね。』と言うと、きっとクライエントさまは、え?!答えるのは私!?と思っていらっしゃると思います(笑)

 

 

 

でも、過去、みなさん肩こりや腰痛や吐き気などの意識になってちゃんと答えてくださいました。

 

 

『いつから●●さんの中にいるんですか?』

『なんでいるんですか?』

『●●さんに言いたいことありますか?』

『●●さんにお願いしたいことありますか?』

 

 

などなど、ちゃんと肩こりになったクライエントさまは答えてくれるんです。

 

 

もっと自由にすればいいのに。

我慢しすぎ。

人の言葉気にしすぎ。

自分を責めすぎ。

くだらないことばっか考えてる。

人の心配ばっかしてる。

もうほんと疲れたよ~

もうほんといい加減やめたら~

 

 

肩こりにも人格があったり、口調も様々で、クライエントさまも半笑いだったりしますけど、たのしい感じがいいんですにっ

 

 

大丈夫、半笑いでもちゃんと原因がわかりますよ(笑)

 

 

クライエントさまには、その肩こりと仲良くなったり、捨てたり、形を変えてあげたり、手放してゆくワークをしていただきます。

 

 

たいせつなことを教えてくれた肩こりにしたあげたいことをしたり、言葉をかけます。

 

 

そうやって、もう肩こりの役目を終わらせてあげるんです。

 

 

もうわかったよ~

もういいよ~

ありがとう

さようなら~キラキラ

 

 

そして、セッション後は、教えてくれた根本原因を解決ですね。

 

 

我慢しすぎているなら、我慢しない。

自分を責めているなら、自分を許す。

 

 

そうすると、潜在意識はあなたに肩こりや頭痛を通してもうサインを出す必要はないので、症状が出なくなります。

 

 

この潜在意識からのサインを対症療法や薬などで気づかないようにしていると、サインはどんどんひどくなることがあります。

 

 

あなたが気づくまでつづくのです。

 

 

この体に表れたサインはあなたを守るためのサインです。

 

 

あなたが自由になり解放される時期がきているサインです。

 

 

ですから、サインを無視しないでください。

サインを否定しないでください。

 

 

症状を抑えることをしないで、むきあってください。

 

 

慢性的な肩こりや頭痛がなにをあなたに伝えようとしているのか、耳を澄ましてくださいね。

 

 

体の痛みはとてもつらいです。

なにもできなくなりますからね。。

 

 

ですが、潜在意識はもうあなたに何もさせたくはないということです。

 

 

痛みが出て、できなかったことはなにか・・

 

 

痛みが出て、しなくてすんだことは何か・・

 

 

あなたにとって今その痛みが必要な状態にあるということに気づき、必要としない状態へとシフトしてゆきましょうキラキラ

 

 

時間をとって痛みと向き合ってみてくださいね。

 

 

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昨日見たダブルレインボーです(^^)

 

 

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こんばんは。

インナーチャイルドセラピストの吉永めぐみです。

 

 

今日はヒプノセラピー(催眠療法)の催眠状態のお話です。

 

 

私はいつもセション後、 セッションにかかった時間をお伝えしています。

 

 

セッション後、『今日はちょうど90分かかりましたよ』とお伝えすると

 

 

一瞬だった~~!!!

 

 

両手をあげてのびををしながらおっしゃったんです(笑)

 

 

え?!一瞬ですか!?私も驚いて(笑)

何分くらいに感じました?と質問すると『15分くらいかなぁ』と。

 

 

90分が15分、それはあっとゆう間に感じますね~にこ

 

 

うちのクライエントさまの9割の方は30分に感じたと答えてくださいます。

 

 

それでも、90分のセッションなので3分の1に感じています。

 

 

一時間半も横になってたなんて信じられないくらいの感覚なんです。

 

 

 

 

催眠状態は変性意識状態です。

いつもの意識状態とは違います。

 

 

潜在意識と顕在意識のはざまだったり、潜在意識を感じやすくなっている状態なんです。

 

 

でも、変性意識状態は私たちは毎日みんな体験しているんです。

 

 

朝ぼ~っとしてるとき、ヨガ、瞑想している時、集中してるとき、リラックスしてるときなど、気づいていないだけでもう毎日経験しているんですね。

 

 

睡眠の前後はいつも催眠状態になっています。

 

 

変性意識状態では通常意識状態とは違う感覚を感じることがあります。

 

 

たとえば・・

 

 

肉体の喪失感

時間・空間の感覚の変化

ヴィジョンを見る

心身のひずみが開放され心身の安定がえられる

などなど

 

 

いろいろあるんですが、催眠状態には深さがあります。(催眠深度)

 

 

どんな状態になるのかはその深さにもよりますよ。

 

 

だいたいヒプノセラピーでは、みなさんが体験されるのは『時間・空間の感覚の変化』なんです。

 

 

どちらかというと、そのくらいしか実感体感がないものなので、初めての時は『今ほんとに催眠状態になっているのかなぁ!?』と疑いたくなるものです(笑)

 

 

セッションが終わって、『90分かかりましたよ~』とお伝えした時に、はじめて催眠状態になっていたんだなと思えます。

 

 

そのくらい、私たちにとって、催眠状態は、違和感を感じる状態ではないということですね。

 

 

とってもリラックスしている状態になっている、いつもと変わらないと感じると思います。

 

 

ですが、意識の状態はとても変化していて、いつも感じることが難しい潜在意識を優位に感じられるようになっているんです。

 

 

潜在意識に悩みの原因である思い込みやブロック、抑圧してきた感情感覚などがあります。

 

 

それらを手放したり、書き換えるには、潜在意識へのアクセスすることが必須条件なんですね。

 

 

今回のセッションも、インナーチャイルドの癒やしを行い、体の痛みを手放し、ハイヤーセルフからのメッセージも受け取っていただきました。

 

 

カウンセリングではわからないこと、感じられないことが、催眠状態では簡単にわかるんです。

 

 

答えはちゃんと潜在意識にあるんです。

 

 

だから、頭で解決できないのです。

潜在意識を感じるのが一番早いですkirakria*

 

 

90分のセッションは一瞬ですから、ほんと早いです笑

 

 

お久しぶりにお会いしたクライエントさま。

これからさらにたくさんの笑顔に囲まれ、ご活躍されるお姿を私も感じることができました。

 

 

セッションは一瞬でしたが、とても濃い時間となりました。

 

 

ありがとうございましたキラハート

 

 

 

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インナーチャイルドカードセラピスト養成講座

【対面 大アルカナコースのご感想  Eさま 

 

 

ハート受ける前のご不安な点はなんでしたか? 
 

不安は、全くなかったです。




ハートアルベキヨウでレッスンを受けようと思った理由はなんですか?

ブログを読んでて、書いてる内容が分かりやすく自分に入ってきやすかったのと以前ヒプノセラピーを受けていた事と仕事で、とりいれたいと思ったこと、辛い時、悩んでる時に、自分の気持ちは、どうしたいのか気付きが欲しかったからです
 
 
 

ハートインナーチャイルドカードセラピスト養成講座(大アルカナ・コース)を受けてよかった点があれば教えてください。

 

①最初に最終的なセッションのやり方は、私のやりやすい方向でと、説明があったのですが、緊張感が揺るんだ感じしました。

 


②自分は、こう思ってるって事が本心は、違う事に気付いたり、忘れていた事を思いだしてそれが聞きたい事とつながったり、本当の自分を感じる事ができました。

 


③潜在意識とハイヤーセルフの事も知らなく自分のうまくいかない思考癖の気付きがありました。

 


④クライアントの立場、気持ちを考えて、セッション前後に説明する内容、セラピストとしての心構えなども丁寧に教えていただきました

 

 

 

ハートインナーチャイルドカードセラピスト養成講座(大アルカナ・コース)のご感想

セラピストとして仕事をしてますが、元気のない方がいらっしゃると元気になって欲しいばっかりで励ましたり自分の経験を話ししたりして、その方の今の気持ちを受容せずに、いつまでもダラダラと話す自分がいた事に気付きました。

 


元気になって帰ってほしいと言う自己満足だけの自分がいる事が分かりました。

 


2回目くらいのセッションで、自分の感情や思いを出さずに、お話しを聞けた時に、自分自身が優しい気持ちになりました。

 


自分の考えを話し続けてる時には、焦りみたいな気持ちがあったと思います。

 


自分では、相手にとって良かれと思い話ししたり行動してる事もそれは、相手が望んでいる事ではないと言うのもありました。

 


私が相手に、誰もそんな事頼んでないと思ってたりしましたが結局自分も同じしてる事に気付いた時は、ショックでした。

 


私は、人を傷つける人間ではないと勘違いがあったかもしれません。

 


誰かにアドバイスされたり気付かされたりするわけではないので、人のせいにするわけもなく、自分が出した答えなので相手も自分も責めることがなく依存する事もないと思いました。

 

 

最初のセッションで、めぐみさんと同じカードを3枚引いたこと、その後も毎回出てくるカードが何枚かあったり、あの枚数からカードをきって、それから選んでるのにびっくり納得と言う感じでした。

 

 

 

Eさんが、私がいつもお伝えしたいこと、すべて書いてくださっています嬉しい

 

 

大アルカナ・コースでは、セラピストは一切自分の考えや思いをクライエントさまに言わないようにしていただいています。

 

 

ただセッションを進行してゆくだけです。

 

 

生徒さんはみなさん、セッションの途中で、言いたい気持ちがわき上がってきて、言えない苦しさを感じたりします。

 

 

ですが、その体験がたくさんの気づきをくれるんですキラキラ

 

 

『2回目くらいのセッションで、自分の感情や思いを出さずに、お話しを聞けた時に、自分自身が優しい気持ちになりました。

 


自分の考えを話し続けてる時には、焦りみたいな気持ちがあったと思います。』

 

 

人の話を聴くとはこういうことなんだ、と実感できたと思いますニコニコさん

 

 

これからはカウンセリングの共感、傾聴、受容が自然とできるようになりますよ。

 

 

Eさんのサロンにいらっしゃるクライエント様はもっともっと癒やされますねキラキラ

 

 

会話が変わると、人間関係も変わりますので、たのしみになさっていてください!

 

 

Eさん、お忙しい中、ご感想ありがとうございました。

 

 

 

花インナーチャイルドカードセラピスト養成講座の詳細はこちら


 

花インナーチャイルドカードセラピスト養成講座のご感想一覧はこちら

 

 

 

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