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ヒプノセラピーで魂を体験/未妊の方のための妊活ーヒプノ未妊/催眠出産プログラムーヒプノ赤ちゃん【東京町田】
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こんばんは。青木です♪

 

最近、自分という存在を認めてもらえないということが

重なっています。

 

詳しいことはちょっと・・・いいにくいので、たとえ話で

失礼します。

 

私と“青木友美”という名前があるのですが、

私だけが名前で呼ばれることも、名前が名簿に

載ることもなくて、自分の存在をぞんざいに扱われている

感じがして、いろんな感情が湧きました。

 

○○ちゃんのママならば、別に他の人もそうだから

いいんですが、とにかく私だけなんです。

私だけ立場が違うんですが、でも、だって、

私だって、名前あります。

 

本人の了解なしに勝手に予定が当然のごとく入っていることも

よくあって・・・。

 

私って、ロボット以下?

ロボットだって名前で呼ばれたりするのになぁと思ったり、

落ち込みがひどかったのです。

 

その状況が変わるわけではないので、

承認欲求は自分で満たそう!

と思い直しました。

 

自分の存在をみじめに思うことを受け入れているから

つらいし、腹がたつんだよね~。

だったら、自分を容認にしていったらいいと!

 

つらい気持ち、腹が立つ気持ち、みじめな気持ち

ぜ~んぶ全部湧いても「いいよ!いいよ!」と

湧くたびに認めていくと心が大分軽くなっていきました。

 

ちょっと違うだろうけど、どんな感情が湧いても開き直る!

今の自分でいいんだ!

逆に何が悪い!反省なんてしないぞ!

後悔なんてするものか!

 

不快?と思う感情が湧くたび、これを“ゲーム”の如く

繰り返しているのが最近の私の流行です。

 

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