吉度ちはるのおいしいマクロビオティックDAYS

オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト吉度ちはる(元・吉度日央里)が制作した本の出版情報、食や農のイベント、マクロビオティック講座など、みんなが元気になって、きれいになって、ハッピーになる情報をお伝えしていきます。


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満月ですね〜。

おなか、いい感じにすかせていますか?

空腹は、体を癒す最高の贈り物です。

 

2017年版「月のリズムで幸せ暦」(岡部賢二監修)、10月31日の新月より、発売開始しています。

ホームページが改修工事中のため、整うまでは、こちらのブログやFacebookにてご案内させていただきます。

 

4年目の今回、かねてより要望の多かった手帳の制作に乗り出したました。
どんな形態にしようか迷ったのですが、最終的に“薄いスケジュール帳”という形にしました。

 

 

▪️「月のリズムで幸せ暦」の特徴

・生活する上で都合がいいように形態は新暦を採用し、旧暦と月の満ち欠けがはっきりわかるようにしている。
・新月と満月にプチ断食のマークと塩入り入浴のマーク、あずき入り玄米ごはのマーク、新月に願い事リストのマークをつけている。
・季節の節目を表す「二十四節気」や「雑節」、旧暦の「五節句」を記載。
・季節ごとに気をつけたいことや、おすすめの食べ方、過ごし方などのコラムがある(内容は、毎年ほぼ重複)。
・玄米甘酒やあずき入り玄米ごはん、葛湯、梅醤番茶などのレシピも掲載。

 

▪️「月のリズムで幸せ暦 スケジュール帳」の特徴

・「月のリズムで幸せ暦」の特徴にあげている内容をほぼそのまま掲載しているが、
 カレンダーにない内容も加えている。
・1か月の予定が一目でわかる。
・予定を書き込める1か月のスケジュールのページと、メモの見開きページが交互に配置されているだけのシンプルな作り。
・カレンダー同様、縦に開く形態になっている。
・軽い(分厚くて重い手帳から解放されます!)。

 

▪️▪️「月のリズムで幸せ暦」
仕様;広げて壁に設置時のサイズはA3(297ミリ×420ミリ)
   28ページ・オールカラー
価格:1400円(税込)

 

▪️▪️「月のリズムで幸せ暦 スケジュール帳」
仕様;閉じて2つ折り時のサイズはB6(128ミリ×182ミリ)
   60ページ・オールカラー
価格:1400円(税込)

「月のリズムで幸せ暦」と「月のリズムで幸せ暦 スケジュール帳」のセット
価格:2500円(税込)

 

▪️▪️▪️お申し込みフォームはこちらです。
↓    ↓   ↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c7afae0a419857

 

お振り込みをもって受付完了となります。

 

48時間以内に「よ・も・ぎ書店」(元おいしい日央里書店)より返信メールを送らせていただき、お振り込みの案内をお伝えいたします。
メールが届かない場合は、フォームからのお申し込みが届いていない可能性がありますので、ohs@e-oryza.com(よ・も・ぎ書店)までお問い合わせください。

 

11月下旬より、お申し込み順に発送させていただきますので、少々お待ちください。

 

以下、「月のリズムで幸せ暦」と「月のリズムで幸せ暦 スケジュール帳」から一部抜粋。

 

満月から欠けていく期間は、「解毒力」が強まり、そのエネルギーは新月にピークを迎えます。反対に新月から満ちていく期間は、「吸収力」が強まり、そのエネルギーは満月にピークを迎えます。
そこで、このカレンダーでは、それぞれの時期に応じた食べ方、暮らし方を提案しています。日々、月のリズムを意識して暮らし、満月と新月に、あずき入りごはんを食べたり、夕食にプチ断食をしたり、塩入りの入浴をしていると、体調が整い、不安や心配事、怒りや恐怖心から解放され、心がおだやかになってきます。そして気がつけば、まわりに争いやもめごとはなくなり、いいことばかり、楽しいことばかりが起きてきます。

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