吉度ちはるのおいしいマクロビオティックDAYS

オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト吉度ちはる(元・吉度日央里)が制作した本の出版情報、食や農のイベント、マクロビオティック講座など、みんなが元気になって、きれいになって、ハッピーになる情報をお伝えしていきます。


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2月に発売した岡部賢二監修・吉度日央里製作の「五行UKIUKIシート」はお陰様で大好評を得ています。

「五行」とは、宇宙は「木、火、土、金、水」の五元素で構成されているという考え方です。人体もこの5つの要素で成り立っており、内臓に当てはめると、「木=肝(肝臓・胆嚢系)、火=心(心臓・小腸系)、土=脾(胃・膵臓系)、金=肺(肺・大腸系)、水=腎(腎臓・膀胱・生殖器系)」となります。

この5つのバランスが崩れると体に不調が現れるのですが、それぞれに改善を促す食事や生活法、心の在り方などがあります。五行を知ると病気を5つに分類してその原因と対策をつかむことができるので、どんな病気にも対応することができるようになります。
また、五行は内臓と感情をリンクさせているので、心と体が繋がってることを身をもって体感できると思います。

このシートでは、「木、火、土、金、水」の特徴がひと目でわかり、各内臓を弱める食事や、内臓をよくする食事を詳しく知ることができます。
季節ごとの食べ方の注意もわかるので、1年を通して大活躍すること間違いなしです!

記載している項目(例:肝の場合)
・肝に配当されるもの(季節、1日のどこか、色、味、匂い、 顔のパーツ、体のパーツ、感情)
・肝が弱ったときの状態
・肝を弱める食べもの
・肝をよくする食材
・肝をよくする料理
・肝をよくする飲みもの
・肝をよくする心の在り方
・肝をよくする生活法

五行シートサンプル
クリックすると拡大します。

「五行UKIUKIシート」の詳細・ご注文はこちら
http://e-oryza.com/hiwori/new.html

このシートの発売記念イベントを、千葉・稲毛の「カフェどんぐりの木」さんと、東京・高円寺の「ぽれやぁれ」さんで開催することになりました。

高円寺の会のイベントページはこちら
http://ameblo.jp/huworisun/entry-12140301165.html

プログラム
第1部 講義:五行の基礎を学ぶ 講師:岡部賢二
第2部 トークLIVE:マワリテメクル~五行のおはなし 岡部賢二×冨田貴史トーク

第1部は岡部先生に五行の基礎をレクチャーしていただきます。岡部先生のお話は親父ギャグも交えて(笑)、とてもわかりやすくおもしろいので、五行は初めてという方にも、既にご存知の方にもご満足いただける内容になると思います。
五行UKIUKIシートの元となった『マワリテメクル小宇宙~暮しに活かす陰陽五行』の大ファンでもある冨田貴史さんをトークゲストに迎え、第2部では岡部先生と五行を食事や暮らしに取り入れて、心も体も美しくなって元気になる秘訣など、大いに語らってもらいます。

こんな人におすすめ!
・夜眠れない
・冷え性でつらい
・咳がよく出る
・体がいつもだるい
・重い生理痛
・子どもが風邪をひきやすい、子どもがキレやすい
・美肌になりたい
・健康的に痩せたい
・恋愛トラブルを抱えてる
・婦人病、糖尿病、甲状腺の病気、骨や歯の病気にかかっている
・耳や鼻にトラブルがある
・シミ、そばかす、抜け毛、爪が欠けやすいなど美容トラブルがある
・イライラしやすい
・自分に自信がもてない
・落ち込みやすい
・ネガティヴな思考癖を治したい

・・・・・・・・・・・・・・・

「五行UKIUKIシート」発売記念
岡部賢二×冨田貴史
「五行と暮らす美しい養生のおはなし」

開催日 2016年4月29日(祝)

〈ひるの部・千葉〉
時間 13:30~15:30(開場12:30)
場所 cafe どんぐりの木(稲毛海岸駅から徒歩分)
 千葉市美浜区高洲1-16-46
 http://dongurinoki.info/
参加費 2800円+お茶代500円(三年番茶)

*マクロビ弁当(1000円)もご予約いただけます。
*お弁当は13:30までに食べ終えてください。

*会場で「五行UKIUKIシート」を500円(700円のところ発売記念イベント限定価格)で販売します。この機会に是非!
*登壇者の著書も販売します。
*五行シートと登壇者の著書の購入とサインは、できるだけ12:30~13:30の間にお願いします(登壇者は16時過ぎにお店を出ます)。なお、12:30~13:30は岡部先生のみ会場にいらっしゃいます。冨田さんのサインをご希望の方は、終了後にお願いします。

プロフィール
岡部賢二(おかべ ・けんじ)
1961年生まれ。日本玄米正食研究所所長。フードアンドメディカルコンサルタント。
正食協会講師として活躍後、2003年に福岡県の田舎に移り住んで日本玄米正食研究所を開設。農業の勉強のかたわら、保育園や幼稚園、学校、病院、自然食品専門店、オーガニックレストラン、企業などで、食育を中心に講演活動を行っている。また、陰陽五行と気・血・水の考え方と、深層心理学をとり入れた独自の健康指導で多くの人を指導している。
2005年『ムスビの会』を発足し、プチ断食セミナーやマクロビオティック指導者養成講座などで全国を回っている。
著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会)、「月のリズムでダイエット」(サンマーク出版)、「心とからだをキレイにするマクロビオティック」(PHP出版)などがある。趣味は畑仕事。
ムスビの会のHP  http://www.musubinewmacro.com/

冨田貴史(とみたたかふみ)
冨貴工房代表。
大阪府中津在住。ソニーミュージック~専門学校講師を経て、全国各地で年間300本以上のイ­ベント・ワークショップを続けている。ワークショップのテーマは暦、エネルギー、手仕­事(茜染め、麻褌、鉄火味噌など)、自家発電など。
大阪府中津にて養生のための衣食を自給­する「冨貴工房」を営む。
疎開保養「海旅camp2015」共同代表。
「21st century ship 海旅団」代表代行。
「『­原発事故子ども・被災者支援法』を活かす市民ネット」代表。
http://takafumitomita.blogspot.jp/

主催:おいしい日央里書店
http://e-oryza.com/hiwori/new.html

【申し込み】

申し込みフォームからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293

フォームからお申込みできない場合は、おいしい日央里書店(ohs@e-oryza.com )まで、メールでお申込みください。
件名を「五行シート@千葉」とし、以下を明記してください。
・お名前
・参加人数
・携帯番号
・マクロビ弁当(1000円)ご予約の有無

よろしくお願いいたします。
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