韓国で日本人診察件数NO.1歯科
患者様の安心・信頼をモットーにしているフーズフー歯科です
患者様の安心・信頼をモットーにしているフーズフー歯科です
笑う時、黄色い歯
が気になるという方も少なくないと思いますが、フーズフー歯科にもそれがお悩みで、ホワイトニングを希望する方が多く訪れています
一番早くて確実に効果が出るのは、やはりホワイトニング施術
を受けることですが、日常の習慣を変えないと、せっかく費用をかけて受けたホワイトニングも意味がなくなることになります
一番早くて確実に効果が出るのは、やはりホワイトニング施術
を受けることですが、日常の習慣を変えないと、せっかく費用をかけて受けたホワイトニングも意味がなくなることになりますそこで、今日は歯の色を黄色くする習慣とその予防法についてお話したいと思います
１） イェローフード（Yellow Food）
コーヒー
や紅茶
あるいはコーラー
のような飲み物と黄色いカレー
は、歯の変色を誘発する代表的な飲食物です。
コーヒー
や紅茶あるいはコーラーのような飲み物と黄色いカレーは、歯の変色を誘発する代表的な飲食物です。なので、このような飲食物を摂取した後には、必ず歯磨きをしたり少なくても暖かいお水で十分にうがいする必要があります。
そうしないと、歯の表面層に色素が着色したり変色することがあり得るのです。
また、トマトソースパスタやピザ・果物などを摂取した際にも、同じく歯磨きやうがいをして色素沈着を予防しましょう。
歯の色が黄色くなるのは食べるものと関係があるので、普段から気をつけるようにしましょう
2) お汁物
お汁ものは歯の美白の害になるだけでなく、歯自体を壊す近道となります！
お汁ものは歯の美白の害になるだけでなく、歯自体を壊す近道となります！
歯に着色しやすく、歯の変色を誘発するのです。
冷たいものも、暖かい物も同じです！
また、お汁だけでなく韓国料理のトッポギ
も歯の変色には要注意の食べ物の１つです。
も歯の変色には要注意の食べ物の１つです。３）歯磨きの際は、前歯を几帳面に！
一番多く露出されるのは前歯ですよね。
一番多く露出されるのは前歯ですよね。
なので、他の歯よりも前歯はもう一度上下を几帳面に磨きましょう。
几帳面に磨くには、歯ブラシの毛つまりヘッドが小さいのを選ぶと隅々に磨くことができておススメです！
４）果物/野菜をこまめに食べる
りんご
には繊維質が多く、噛んでいるうちに歯磨きの役割を果たしてくれます。
りんご
には繊維質が多く、噛んでいるうちに歯磨きの役割を果たしてくれます。なので、皮ごとに食べるとまるでスケーリングしたように歯をキレイにしてくれる上、
酸の成分は白くさせる効果も期待できます。
勿論、ニンジンやサラリーなど緑黄色野菜を、生で食べるのも役に立ちますし、健康や体系管理にもいいのでこまめに食べるようにしましょう。
５）美白のトリックはリップカラー
たぶん一番簡単な方法だと思いますが、
ゴールドやオレンジ・パープル・ピンク色ですと逆に黄色い歯を目立たせますが、
ワイン色やレッドカラーは歯を白くみえるようにしてくれるそうです
以上、歯を黄色くさせる悪い習慣をご案内しましたが、
この⑤つの習慣をちゃんと覚えて、歯が変色されないように気をつけましょう！
そして、確実な歯のホワイトニング効果
を得るためには、何といっても歯科での美白施術を受ける事をお勧めします
フーズフー歯科(狎鴎亭) 
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旧石器時代は歯ブラシも無かったので口腔内が不潔だろうと思いがちですが、実際のところは旧石器人の歯はプラークが出来にくく、自然に歯を洗浄する効果があるものを食べていたので虫歯が出来なかったのです
健康で丈夫な歯を作ることで暮らしがもっとハッピーになりますよ
