優しく強く生きていく。繊細な方・HSP向けの適職診断・人間関係ご相談を承っています。

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なんでも相談室・レポートです。

「職場の人間関係が辛くて限界です」
とご相談にみえた、Kさま。

「どういう状況なのか?」
お話をお聞きして

実際に、なにが起こっているのか?
(まわりと、Kさんの心の中)

探っていきました。


相談室・60分の中で出た会話。
(※略しているのでそのままではないですが、ニュアンスこんな感じです↓)

・・・・・・・・・・・・・・・

女の子:Kさん にへ:とうこ】

<状況>

Kさんは、
ごく一部の人から「キツイ言葉を言われる」ことが、
職場を変わっても、繰り返されていました。

場所が変わっても似たような人間関係が起こる、という場合
・自分に合った「場」を選べていない可能性
・Kさんの心のなかに、なにかがある可能性
を探っていきます。(他にもいろいろあります)


~状況をうかがった後~


にへ「えっとね。まず、Kさん、八つ当たりされてますね」
女の子「八つ当たり…」

にへ「他に人がいない時を狙ってキツイこと言うって、八つ当たりですよ」
女の子「は、はい」

にへ「上司の方に相談できますか?」
女の子「それが…」


~八つ当たりへの対処策いろいろ~


にへ「でね。
 職場が変わっても八つ当たりされるのはなぜか、ということなんですが。

 Kさんのお話を伺っていると、どうも
 『自分に感情が向けられることを良しとしている』ように聞こえます。

 相手からの言葉が【やつあたり】だろうと【感謝】だろうと、関係なく
 相手の関心が自分に向くことを、ウェルカムとしている」

女の子「あ…!」(←心当たりがある様子)


~いろいろお話~


女の子「そういえば、「もっと怒って良いのに」って、まわりに言われます。
 でもそれが、怒ることなのか……よく、わからないです」

にへ「うん。
 向けられる感情が、自分にとって良いものかどうかを区別できてない状態です。

 まず、ほしくない感情は「いりません手って思いましょう?
 嬉しいものだけ受け取って、いらないものは受け取らない。

 今後、もしなにかキツイこと言われたら、
 言い返すのはハードル高いので、
 まずは心のなかで「いりません泣!」って思ってくださいね」


~職場の選び方など、お話いろいろしまして、相談室・完!~

・・・・・・・・・


これはKさんのケースなので
「同じような人間関係を繰り返す」場合でも
ひとによって、原因や解決方法が違いますにへ手




Kさんより、その後のお便りをいただきましたにへK子メール
ちょっと長くなりますので、明日に続きます。

>>続きはこちら(明日UP)

---

・変化の時かも?
・なにかがおかしい…! 同じようなことが繰り返される!

という方、なんでも相談室へどうぞ。

・あなたの心の中で、なにが起きているのか?

分析しまして、
おすすめの進み方(休み方)をご提案いたしますにへ


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