ライフオーガナイズ 『自分らしい暮らしの楽しみかた』

自分の思いと向き合い、自分らしく「ラクに」「楽しく」暮らす

今よりもっとラクに楽しく暮らすにはどうしたらいいの?
自分らしい暮らしづくりのサポートをいたします。

      「無理せずラクに片づく仕組みづくり」


      暮らしを整える片づけサポートをしています。





日々の暮らしの中で私たちは毎日「片づけ」をしています。


毎日の片づけを無理せず維持できること。


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おはようございます

 

気持ちと時間にゆとりがうまれる

”ラクに維持する片づけをサポートする”

原田ひろみです。

 

 

 

昨日は、楽しみにしていた”妄想の会”に参加してきました。

 

 

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ご近所に住むライフオーガナイザーの横田ちひろちゃん宅へ

 

全員で6名のオーガナイザーが集まりました。

 

 

 

去年から”妄想の会”として集まるようになったのですが、私はこの集まりが大好きなんです。

 

 

 

私の中で”妄想の会”は色々な制限を外して、自由な感情が溢れてくる時間。

 

 

 

超現実的で面白くない真面目な性格なので、”どんなことがしたい?”とか”どんな夢がある?”そういった質問に「どうせ無理だし」と思ってしまい、例えばの話でも答えがなかなか出てこないのです。

 

 

 

ここで話しているうちに、その制限がどんどん外れてくる。

一緒にいるメンバー、居心地の良い家、美味しいものを一緒に食べる。
どれも必要で私がリラックスしている証拠。

 

 

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そして、みんなが会話の中で引き出してくれるから、自由な感情が目を覚します(笑)

 

 

 

”妄想”なのでどんなことでもいいんです。

例えば、カナダでヘリスキーがしたいとか…(笑)

(私、スキー検定を取得するくらいスキーが大好きなんで^ ^)


自分の部屋が欲しくて好きなインテリアにコーディネートするとか

(こちらはできそうでしょう?)

 

 

 

 

今日も、たくさんの妄想から、「あんなことをいつかしたいな」とか「私、本当はこんな感じでゆっくりする時間が欲しいんだな」と楽しい発見がありました。

 

 

 

片づけサポートのヒアリングでも「どんな暮らしがしたいですか?」という質問になかなか答えられない方の気持ちが分かります。

 

 

 

私も理想を一人で考えるのが苦手だから。

 

 

でも、どんな暮らしがしたいかを考えることは、見つかると気持ちがワクワクするし、暮らしを整えていく目的に繋がります。

 

 

 

私自身も難しいのを知っているので、みんなが会話の中で引き出してくれるように、お客様にも自由な感情を引き出し、理想の暮らしを見つけるサポートができるように心がけています。

 

 

 

妄想の会は今回で3回目だけど、毎回気持ちが豊かになります。

私の心が喜ぶ”妄想”の時間。

大切にしたいですね!

 

 

 

 

 

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気持ちと時間にゆとりがうまれる

”ラクに維持する片づけをサポートする”

原田ひろみです。

 

 

 

今日は洋服選びの話。

 

 

 

洋服が大好きでいっぱい持っているけど、いざ洋服を選ぼうとするといつもワンパターンになってしまう…

 

 

 

そんなときありませんか?

 

 

 

洋服選びに悩みがでたとき、私はいつも手持ちのアイテムの活用法をネットからヒントを得ています。

 

 

今は、洋服をオンランショップで買うことができますよね。

そして、そこにはさまざまなコーディネートも一緒にアップされていたりします。

 

 

購入したアイテムをネットで検索すれば、そこにはコーディネートの参考になるものが載っている訳です。

 

 

 

それを活用するのです。

 

 

例えば、こちらのコーディネート

 

 

コートからヒントを得ました。

カラーレスコートは今年PLSTで購入したもの。

 

 

いつもはこんな感じでセーター×デニムなどのパンツと合わせてました。

 

(画像をおかりしています。)

plst:ウールモッサカラーレスコート

 

 

 

こちらのページには、さまざまなコーディネートがアップされているので、「コート中はどんなコーデをしているんだろう」と調べたところ、パーカーを中に入れて着ることで、雰囲気が変わるヒントを得ました。

 

スニーカーと合わせたらカジュアルな雰囲気。

plst:ウールモッサカラーレスコート

 

 

 

これならカジュアルな着こなしで、私が定番としているボーダーニット×パーカーのアイテムとも合わせられる。

 

 

色は違うけど、応用できるということで即活用!

 

 

 

 

こんな感じで、コーディネートのバリエーションを増やしています。


雑誌よりも即活用できることも多いです。


手持ちのアイテムを雰囲気を変えて着るには?というときはネットを活用するのもありですよ。

 

 

 

 

クローゼットオーガナイズは「洋服選び」、「洋服の収納」どちらの悩みにもサポートが可能です。

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気持ちと時間にゆとりがうまれる

”ラクに維持する片づけをサポートする”

原田ひろみです。

 

 

 

金曜日にライフオーガナイザーの交流会に参加してきました。

 

 

はじめての方、ライフオーガナイザーとして経験豊富な先輩方のお話も聞けてとても有意義な交流会でした。

 

 

その交流会でこんなカードをいただきました!

”2017年 私の野望”

 

 

やりたいことや目標にしていることを人に話したり、書き出すことで達成しやすくなるんです。

実は去年、その効果を体験済み!

 

 

 

大きいことでも、小さいことでもいいとのことだったので、私は今年目標にしていることを書きました。

 

 

 

言葉にすることはとっても大事!

なので、皆さんの前でも話しましたよ。

毎日の励みとして手帳に入れて持ち歩きたいと思います。

 

 

 

完璧を求めすぎて、「今はまだ無理」、「あれとこれができてから」、「これができるまで自信がない」と、いつまで経っても進めない、先延ばしにしてしまうところが以前の私は多かった。

先延ばしクセはいまでもある…苦笑

 

 

 

大きなことでなくても、小さなことでもいい!

今より一歩前に進みたいことがあるなら、考えているだけでなく行動することが大切なんです。

 

 

 

2年前の私を思い出すとホント変わったなぁ…って。

少しずつだけど進んでこれたかなって思います(^^

 

 

 

これもライフオーガナイズのおかげ。

”こうでなきゃいけない”を少しずつ手放し、無器用なところ、何をするのも時間がかかるところも私らしさなんだと認めたこと。

”自分の価値観”を大切にできるようになったことが大きいと思います。

 

 

 

”他の人と比べない”。

正直、焦ることもあるけど、一度立ち止まって自分のぺースで出来ることを見つめ直す。

 

 

 

一気にできなくてもOK!スモールステップが私にはちょうどいい。

 

 

 

そう思いながら、今年もスモールステップで進んで参ります!

 

 

あなたは毎日の忙しさや完璧を求めすぎて先延ばしになっていることはないですか?

やりたいのに出来ていなくてモヤモヤしていることはないですか?

 

 

 

まずは一歩、行動してみましょう!

きっと今とは変わるはず!

 

 

 

 

キッチンを今より快適にしたいと思っている方、ご参加お待ちしています!

 

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”ラクに維持する片づけをサポートする”

原田ひろみです。

 

 

 

先日、 片づけ収納ドットコム (日本ライフオーガナイザー協会 webマガジン)わが家の来客で使うごはんお茶わんやおわんの収納について紹介しました。

≫≫使いやすいキッチンのキーワードは“使用頻度”。食器を使いやすく収納する3つの工夫

 

 

 

こちらでご飯茶わんとおわんの写真をアップしてたのですが、食卓に並べるときの向きが間違っていました。

(読者の方にご指摘いただき、すぐに写真は差し替えました。混乱するような内容になり失礼致しました!ご指摘くださりありがとうございます。)

 

和食の基本的な並べ方、ご飯茶わんは左、おわんは右です。

 

 

一汁三菜の配置だと、主食(ごはん)は手前左、一汁(お味噌汁)は手前右です。


ネットで「和食の基本的な並べ方」で調べると色々出てきました。

私はこちらのサイトで確認しました。

≫≫日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

 

 

 

ご飯茶わんとおわんの位置、いつのまにか自分の都合のよい風に間違って覚えていました。

「汁物が左の方が取りやすい」という勝手な具合に…(汗)

 

 

 

今回のことで、もう忘れることがないと思います…苦笑

 

 

 

毎日の暮らしをより快適に、心地よく過ごすために自分の価値観を優先し、仕組みを変えたり、アレンジすることはいいと私は思っています。

 

 

 

けれども、日本人としての作法や基本的なことは必要最低限、知っておかないといけないですね。

それは別のこと。

 

 

 

知らなかったこと、いつの間にか自分の都合がいいように解釈してしまうことがあるけど、気づいたことは忘れずに、子どもにもきちんと伝えていかなきゃと改めて思いました…

 

 

 

 

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2日ほど前、体調を崩しました。

無理すると体調不良に直結することを今回は痛感。

自分の身体は自分で管理!

気をつけないといけないですね…

 

 

 

おはようございます

 

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原田ひろみです。

 

 

 

どうしても取り組まないといけない案件があり、ここ数日間睡眠を削って向き合っていました。

その日も、夜中3時ごろまで起きてて、ぐーっと伸びをした瞬間に強烈な動悸と身体の奥からぞわぞわと上がってくる吐き気に何度も襲われました。

 

 

 

明らかに身体の異変を知らせるサイン

 

 

 

はじめての状況だったので、すぐに横になったのですが、起きるのもつらくなってきて、ダウン。

一瞬、心筋梗塞とかだったらどうしようと焦りました

 

 

 

動悸も吐き気もずっと続いていたので、不安になり病院へ行ったら、自律神経が乱れているのが要因でした。

 

 

処方された薬を飲んだので、今はもう元気になって回復しましたが、久しぶりに「これはまずい」と痛感しました。

 

 

 

アラフォーになり、今まで睡眠を削っても乗り切れていたことが、難しいことを自覚。

睡眠、体調を優先した時間の見直しが今の私には必要です。

 

 

 

どうしても目の前のやりたいことに夢中になってしまう

 

 

 

限りある時間をどのように使うか?

 

 

 

「やりたいこと」

「やらなきゃいけないこと」

「後でもいいこと」

「やらなくてもいいこと」

すべてのタスクを書き出して分けて整理をしたり、

 

 

 

今の時間の使い方を紙に書き出して見直したり、

 

 

 

時間も整理することができる!

(=時間のオーガナイズ)

 

 

時間のオーガナイズの方法を知っていると、今回のような状況で時間の使い方を見直すときにとても役立ちます。

 

 

 

誰だって、上手く時間が使えないときがある。

そんな時、時間のオーガナイズで立て直しができます。

 

 

 

空間やモノの片づけだけでなく、時間も整えることができるのが、オーガナイズの魅力。

 

 

時間に追われる暮らしではなく、自分で時間をコントロールできるのが理想ですよね。

  

 やらないことを決めて手放すことも大切です。

今は睡眠時間を優先に。

無駄に使っている時間を減らします。

(書き出してみると見えてきますね!つい脱線してSNSの閲覧時間をダラダラ続けるのはやめます!)
 

 

 

元気だからこそ、色々なことができる!

まずは体調管理を優先し、気持ちにゆとりをもって、ご機嫌で過ごせるように時間をととのえたいと思います。

 

 

 

 

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