テーマ:
今日は3月9日サンキューの日♡
「ありがとう♪」
って言ってみよう

まず最初は・・・
えーっと
自分に♡ありがとう♪

そして
家族に♡ありがとう♪

それから
みんなに♡ありがとう♪

これが言葉のハグ

はぐはぐ。


お世話になってる熊谷美雪さんと
女子的ディナーです


▶︎一般公開の養成講座情報です
今後の講座情報です♫
ベーシックは3月12日、3月27日開催
アドバンスは3月25〜26日、4月15〜16日に開催が決まっています。
詳しくはイベント情報まで♡
いずれもアウトプットできるツールをご用意しています♫

▶︎講演情報

◎2017年3月20日  9:30~18:00
第1回shiawase2.0シンポジウム
13時からのワークショップと
対話マラソンの大トリを務めます
https://peraichi.com/landing_pages/view/shiawase20170320
主催:慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科

◎2017年4月13日  19:00〜21:00
渋谷  オトハル講演会  まもなく公開です♡

▶︎第5回羽島かいご感動事例発表会
マザーさと子が関わっているイベントです
主役は介護の職員さん、会場に私もいます♡
日時:3月18日  13:30~16:00
場所:不二羽島文化センターみのぎくホール








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おはようございます!今日の9時20分からFMららで20分お話しさせて頂きます。
テーマは「幸せになる人生の選び方」
先日の京都訪問の話などしてみようかと思ってます。苦しみの中にいる人には聞いてほしいお話です(╹◡╹)♡
番組の構成が変わるので今日でいったん最終回。またこんな発信は続けて行きたいな。
アプリをダウンロードすると世界中どこからでも聞けます。
http://fm768.jp/app.html

マザーさとぽんの
癒されナビゲートもお楽しみに♡
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2017年に向けて
継続をテーマにしたblog③の続きです

さて!
モノゴトを継続できない時
今までは、どう継続するのか
に力を入れてきましたが

①サボることのメリットはなにか
②サボるメリットより
継続するメリットが超えたら
サボる事を助ける要素を減らし
継続する事を助ける要素を増やす
③そもそも、
なんのために継続するのか目的に戻る

このように
継続する環境を意図的につくり
継続する気持ちを確認し強くする

これを続けると
結果が出るようになりますが
じつは、一番大切なことは
このプロセスにあります。

この毎日自分に◯をつけるプロセスは
自分との小さな約束を
自分が毎日守り、
自分で毎日出来たことを
確認できます

「どうしたら自信が付きますか?」

と、良く質問されますが
何かができたから自信がつく
誰かから承認されたから自信がつく
もちろんこれもあるでしょう。

でも、毎日毎日自分で自分に◯をつける
このプロセスで私達は「自己肯定感」を
高めることができます。

自己肯定感が高いとは
「自分のことを大切な存在だと
自分で認めることのできる状態」
であり、一言でいえば
「私は私が好き」
ということです

これが、日々生活する上で
とてもとても大切な生きる力なのです


なにもなくても
自分を好き♡と思えるのは
何よりも大切なこと。


しかし、私たちは
生まれた時は、そこにいるだけで
素晴らしい存在で喜ばれたのに
いつの間にか
「◯◯ができないとダメなわたし」
という思い込みを持ってしまいます。


◯◯ができたら
そりゃいいけど
◯◯ができないからといって
その人の価値が変わるわけではない
そこにいるだけで
ありのままで
素晴らしいかけがえのない存在なのです。


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▲出ました!「逃げ恥」最終回のハグ♡

だから、だれかに
「おはよう」と笑顔で挨拶されたり
毎日ハグしてもらう行為は
何かができたから認められる訳ではなく
存在そのものを認める行為だからこそ
自分がかけがえのない存在であることを
確認することができます。


でも、人と関わりがなかったとしても
自分で決めて
自分で行動して
自分で継続できる
そのプロセスを通して


毎日自分で自分に◯をつける行為。
自分で自分に◯をつけることで
自己肯定感を高めていけます


結果はもちろん良い方が良いけど
プロセスで得ているものを
毎日確認するために
1日が終わるときに
確認作業をして書いておくと良いですよ

良いことを良いと認められること
これができるからこそ
足りないことを認識し行動できる


継続する、そのプロセスで
自己肯定感を高めることが
一番大切なことだと
わたしは思っています

生きる力を育てよう!

今日はクリスマスイブヴですね〜♡
happy christmas smile ╰(*´︶`*)╯
寒いので暖かくお過ごしくださいね!

はぐはぐ。

・・・・・・・・・

【自分と人を幸せにするハグニケーション講座】

▶︎ハグニケーションのエッセンス講座 2時間 
ベーシック①
2017年1月15日(日)10:00~12:00
http://hug.sc/event/2016/115basic1/

▶︎自分の根っこを強く太くして生きる力を育む
ベーシック②
(紙芝居マイスターの認定資格も取得できます)
2017年1月15日(日)13:30~17:30
http://hug.sc/event/2016/115basic2/

▶︎高木さと子からメッセージが届く!
メルマガ登録はこちらから。

はぐはぐ。






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おはようございます
マザーさと子です


わたしは日頃、
あまりバリバリの営業というものに
縁のない生活をしています

それが心地よいので
お仕事でも営業については、
プッシュ型ではなく
結果「お願いします」と言われる
プル型の営業を推進しています。



そんな私に、今年ある営業マンが
強烈に営業をプッシュしてくるという
機会がありました。
その方は、とても大きな会社で
まだとても若いのに
営業成績で日本一になった人です。


お世話になった方からのご紹介で
何度もなんどもお声かけ頂き
あまりにしつこいので(熱心なので)
全くお役に立てないと思いますが
事務所まで来てくれたら聞きますよ
といったのですが

結局、どうしても
名駅でなければならないと
再三事情を話して頂き
この出不精のわたしを名駅まで呼び出し・・


この時点で、
かなり強引だなとも思いながら
これだけ押されると、私も動くんだと
自分にも驚きながら
同時にどんな営業をするのかの
興味が湧いていました。


着いたのでご連絡すると
まさかの遅刻で・・・
カフェも満席でお席もなくて
奥の狭い席に通されてスタートしました。


まずは笑顔で飲み物を頼み
まずは、自分のお話をされました。

その商品があったおかげで
自分の家族が救われて
今の自分があるという
ご自身の体験談を話されました。


次に私のリサーチが始まり
随所に私の容姿について
褒めてくるのですが
これが全く響かない言葉の数々。


しかもビジネスで話しているのに
私の仕事のことを全然調べてなくて

信頼関係も築けていないのに
個人的なことをあれこれ質問してきて


それでも、なんとか承認をしようと
「本当にさと子さんキレイですよね」
を連発し、この時点でかなり不快なわたし。

「そういうの全く必要ないから」

と言ってるのに

「いやー、ぼく正直さと子さんみたいに
年配で
キレイな人初めて見ました!」

と、満面の笑顔で言うのです。


もぉー、この人は何が良くて
日本一になったのかという興味よりも
言葉教えてあげなかんわ!
という母心になってきて


さ「あのさー!年配の女性という言葉
ムカつくから他の言葉にしてみてんψ(`∇´)ψ!」

営「えーっと・・・」

さ「例えばね、
年齢を重ねても、とか!
沢山のご経験をされてきた、とか!
年配の、より麗しい表現あるでしょー」

営「なるほど〜!勉強になります」

さ「言葉はたくさんあるからね
もう少し選んだ方がいいよ!」

ここで、またしばらく話して
・・・・

営「いや〜〜、本当にさと子さんって
ぼくの知ってる中で、
かなり年配でキレイな女性です!」

さ「えー?!ψ(`∇´)ψまたそれ言う?」

営「えっと、何でしたっけ?」

さ「だから・・年齢を重ねてもとかψ(`∇´)ψ」


この時点で、
年配を連発される
伝えたことを覚えてない
勉強になりますと言いながら
メモもしてない。


怒らないわたしも怒った!(笑)
(年配という言葉にビビビッときて・・)

すると、しれーっと

営「さと子さんのように
年配のステキな女性を紹介してください♫」

さ「・・・」

そして、また営業は続く・・・




このお話し、全くもって
この営業の方が
どうなのかという話ではなく


書いてみて読み返してみると
私の感情が「年配の」という言葉に
かなり傷ついている事がわかります。笑



そこで!!
「年配」を辞書で調べてみると

  1.  年齢のほど。としのころ。「同じ年輩の人」
  1.  世間なれした年ごろ。中年以上の年ごろ。「年輩の女性」
  1.  年齢が上であること。年上。「彼は私よりいくつか年輩だ」

という事で、彼の言葉の使い方は
全く間違ってないということになります
正しい言葉を使っているにもかかわらず

イラっとしたのは
わたしが年配の意味を
間違った解釈をしていたから。


年配は年輩と書き
先輩であるという意味で
使っていたとしたら
わたしの方が失礼なアドバイスを
していました。



それなのに
他にも言葉を選べとか
こねくり回してみたり
あー、間違った言葉の解釈って
ずいぶん危険だなぁと
思い直している年末です。

イメージって怖いな。
どっからみても中年まっしぐらなのにね。
どんな解釈だったんやと
ひとり反省会です


それと同時に
自分の中のビキっとくる瞬間を知り、
世代交代とかあれこれ言いながらも
自分がまだまだ元気に活躍したいという
自分の中の願いがわかって良かったです。


ビキっとくる
イラっとくる
その中に隠れている
自分の真の願いを見つけよう!

それを怒りではなく
エネルギーに変えて
未来を創造しよう!


ちょっとムカつく営業の人も
こうして考えてみると
私の足りないところを
教えてくれた貴重な存在です。



神さまは
この人を私に送り込んで
情熱もってプッシュする事の大切さや
諦めないで意思を貫くことや
目標に対する貪欲さや
色んなことに気づけと教えてくれたのかな


怒りの感情は
自分が抑えておけないものなので
こうして分析していくと
真の自分に出会えるきっかけとなります。


個人向けにはこんなセッションを
日々しているわたしなのです。

今日は自分で自分セッション♡

内省する習慣を持つと
自分の人間臭いところ。
学習不足なところがたくさん見えてきて
周りの人に、
日々迷惑をかけている自分に気づけて
とってもスッキリします!

blog長くてすみません。
最後まで読んでくれてありがとう!



・・・・・・・・・

【自分と人を幸せにするハグニケーション講座】

▶︎ハグニケーションのエッセンス講座 2時間 
ベーシック①
2017年1月15日(日)10:00~12:00
http://hug.sc/event/2016/115basic1/

▶︎自分の根っこを強く太くして生きる力を育む
ベーシック②
(紙芝居マイスターの認定資格も取得できます)
2017年1月15日(日)13:30~17:30
http://hug.sc/event/2016/115basic2/

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はぐはぐ。


▼昨日は2年前に行った無人島ジープ島のメンバーのクリスマス忘年会。豊洲のマンションのパーティールーム、ステキです♡
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昨日のブログの続きです

最初に戻って、
そもそも学習するのは何のためか
例えば本を読むのはその手段のひとつ。

学習するのは何のためなのか
目的をじぶんが理解していることが大切。

そもそもそこに触れるのは
【私の気持ち】に触れること。
じぶんの思いを形にするのは
自分しかない


私も12月に入ってから
みんなに質問してます

「2016年のよかったこと3大ニュースは?」
「今年を振り返ると自分はどんな事に喜びを感じてた?」

「最高の2017年ってどんな年?」
「具体的に叶えたい事は?」
「その時、まわりに誰がいる?」
もろもろ、、、
「その最高のストーリーを書いてみて」

「始めることは?」
もろもろ、、、
「やり方を変えることは?」
「やめることは?」



そしてそして、なにより

「あなたが一番大切にしたいと思っていることはなに?」

「それはなぜ?」

「それは何のために?」

その目標には目的があるのか?
目的を果たすための目標は何なのか?

目的がいちばん
次に目標。

行動や手段や継続できないーに囚われて
くるし〜( ´Д`)y━・~~となっている人は
年末年始に向き合ってみてくださいね



今日はここまで。
明日のテーマは、行動すると
「わたしの◯◯◯◯感が高まる!」です♫


年末特集で「行動継続できない」から考える
自分をハグする習慣について書いています

(④につづく)

・・・・・・・・・

【自分と人を幸せにするハグニケーション講座】

▶︎ハグニケーションのエッセンス講座 2時間 
ベーシック①
2017年1月15日(日)10:00~12:00
http://hug.sc/event/2016/115basic1/

▶︎自分の根っこを強く太くして生きる力を育む
ベーシック②
(紙芝居マイスターの認定資格も取得できます)
2017年1月15日(日)13:30~17:30
http://hug.sc/event/2016/115basic2/

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はぐはぐ。

▼こちらは、昨日見た名古屋城。
今年お仕事でお世話になった方々と
賑やかな時間を過ごしました。

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今日もblogを読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

はぐはぐ。





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