子育てに悩むママをラクにする 育児疲れのイライラ解消心理カウンセラー白石安代@群馬・スカイプ

 
   子育てはできてもマル、できなくてもマル。
 
   完璧なお母さんから、幸せなお母さんへチェンジ!
 
   子育ての『しんどい』を解放して、こころが楽になる方法をお伝えします。
 
 


テーマ:

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 わかってるけどイライラする

 叱り方がわからない。
  何回言っても伝わらないから、最後は怒鳴ってしまう

 このまま大きくなったらどうなるんだろう?と不安になる

 子育てに自信がない


私の子育ては間違ってる?

こんなにもイライラして怒っているのは私だけ?

そう思っていませんか?


笑顔で子どもと向き合いたいと思っているママへ。


3つの「きく」で、がみがみ言わなくてもいい子育てをはじめませんか?

子どもとなかよく、そして自分ともなかよくなれる講座

それが「子どものこころのコーチング講座」です。





 3つの「きく」+ほめ方・叱り方


講座(全3回)では、3つの「きく」(聞く・訊く・聴く)とほめ方・叱り方を学びます。


◆ 第1回 信頼関係の土台をつくる聞き方・訊き方

人は話を聞いてもらえると「受け入れてくれた」と感じ、安心感を得ます。

聞いてもらえた子どもは、安心感で心が満たされるので

無駄に怒ることが減っていくんですね。

講座では、日常でよくある困った場面での会話を、ロールプレイで再現していきます。

<例>
・公園から帰りたくない
・幼稚園(保育園)、学校に行きたくない
・宿題をやりたくない
・友だちの悪口を言う
など

子どもと親の立場をそれぞれ体感することによって

子どもが安心感を得られる聞き方を学びます。

また、子どもが自分で考え行動できるようになる、訊き方(質問のしかた)もやっていきますね。


◆ 第2回 自分と向き合うための「心の」声の聴き方

わかっていても、ついイラっとしてしまうことがあります。

そんなとき、心の奥では本当は何を感じているのでしょう。

イライラの下にある隠れた気持ちを見つけにいきます。

するとイライラの原因がわかり、気持ちがスーッと落ち着きます。

子どもとの関係をよくしたいなら、まず自分と向き合っていくことが大切。

自分となかよくできると、子どもともなかよくできるようになります。


◆ 第3回 子どもを伸ばすためのほめ方・叱り方

子どもを伸ばすほめ方・認め方、そして子どもの心に届く叱り方を学びます。

子どもはほめるとやる気がでます。

とても効果的ですが、ほめすぎには弊害もあります。

ほめてはいけないというわけではありませんよ(*^^*)

でも合わせて「承認」という方法を使っていくと、子どもはぐんぐん伸びていきます。

また叱るとき、どのように言えば伝わりやすいのか、その子に合った方法を見つけていきましょう。



こんなご感想をいただいています


今まで子どもに対してイライラしていたけど、イライラの元になる感情は「自分自身の問題だった!」と気づいてからは、怒る回数が減りました!

ワークを通して、自分の放つ言葉が子どもにどういう風に伝わっているのか身を持って感じました。

子どもが話をたくさんしてくれるようになりました!子どもの自己肯定感も高まってきているなぁと、感じます。

「自分で良かった。この子で良かった」って思える。幸せです。

自分の心の中を整理できた感じで、スッキリしました!

 普段気がつきにくいところや無かったことにしていた(!!)ことにも、改めて向き合うことができたと思います!また受けたい!と思いました!!

● 子供に対して抱いていた期待や自分のイライラのもとなど、自分ってこう思ってたんだ~って知ることができました。

● いい悪いではない、怒る時があってもいい、できる時にやればいいという言葉に心が軽くなりました。


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前橋1期生のみなさん。

前橋2期生のみなさん。



こんな方におすすめです


チェック イライラがおさまらない
チェック 感情的に怒ってしまう
チェック つい手が出てしまう
チェック 優しくしたいのにできない
チェック 子どもの話が聞けない
チェック どう接していいかわからない
チェック ほめ方・叱り方がわからない
チェック 子どもといい関係をきずきたい
チェック 子どものこころに届く伝え方を知りたい
チェック 子どものこころを開くコミュニケーションの方法を知りたい
チェック 自分を責めてしまう
チェック 自分を知りたい
チェック 自分を成長させたい


この講座を受けられると…

花 子どもに安心感を与える聞き方ができるようになります

花 親子の信頼関係がしっかりと結ばれ、子どもを見守ることができるようになります

花 ママと子どもに合った、自分らしい子育てができるようになります

花 自分を責める子育てから卒業できます

花 イライラが落ち着き、怒る回数が減ります

花 子どもを伸ばすためのほめ方がわかります

花 子どもの心に届く叱り方がわかります

花 子どもだけではなく、周りの人とのコミュニケーションもうまくいくようになります

花 自分の心がラクになります




お申し込み


日時

4月24日(月)、5月15日(月)、5月29日(月) 全3回

10:30~13:00 (開場 10:15)


 定員6名 あと1名


 受講料(事前お振込み)

・初めての方 15,000円(テキスト代3,000円込み)
・再受講 10,000円(テキスト代3,000円込み)


 場所

グリーントゥモロー(ホームページ
群馬県前橋市小相木町764(地図


お申し込みの前に、下記のキャンセルポリシーをお読みください。



よくいただく質問


Q.子連れで受講できますか?

A.お子様連れの場合は、おんぶか抱っこ紐で過ごせる年齢までとさせていただきます。(ハイハイまで)

Q.子どもの病気などで、急な欠席の場合はどうなりますか?

A.次回以降の講座でお振替えができます。

Q.ほかのインストラクターの初級講座を受講しましたが、それも再受講の対象になりますか?

A.はい。対象になります。



受講特典

子どものこころのコーチング協会認定、「初級子育てアドバイザー」の資格が得られます。(希望者のみ・登録料3,000円)

資格を取得すると…

名刺やブログに認定資格として書くことができます

有料での活動はできませんが、子育てサークルやお茶会などで内容をシェアすることができます(シェア用のレジュメを提供いたします)



最後に…


「早くしなさい!」「いい加減にして!」「ちゃんとやって!」

私は以前、子どもに指示や命令ばかりしていました。

このまま大人になったらどうなっちゃうんだろう、と

将来が心配で、つい口うるさく言ってしまっていたんですね。


気付けば毎日イライラ、がみがみ。

本当は優しいお母さんになりたかったのに、理想と現実はぜんぜん違う…

「自分を変えたい!!」

そう強く意識しはじめたときに出会ったのが「子どものこころのコーチング講座」でした。


あのころ自分を責めてばかりだった私。

それが今では、子育てが楽しいと思えるようになりました。

もちろん悩むことはまだまだあります。

それでも大丈夫!と思えるようになりました。


それは3つの「きく」が私を支えてくれているからです(*^^*)


あなたも、子どもとなかよく、そして自分ともなかよくなれる「きく」メソッドを、いっしょに学んでみませんか?

あなたの子育てを全力で応援します!


子どものこころのコーチング協会
インストラクター 白石安代




お申し込みの前に、下記のキャンセルポリシーをお読みください。



キャンセルポリシー

申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、キャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。

・セミナー2日前~当日:受講料の100%
・セミナー6日前~3日前:受講料の50%
・それ以前のキャンセル:20%
(返金の際の振込手数料はご負担願います)


開催日時の変更について

講師都合により講座の開催日時を変更する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の7日前までにメールまたは電話でご連絡いたします。
その際、あらためて参加・不参加のご希望を確認させていただき、ご参加いただけない場合は、受講料を全額返金いたします。


開催中止について

講師都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の7日前までにメールまたは電話でご連絡いたします。受講料は全額返金いたします。
なお、講師からセミナー日時の変更または中止のご連絡を行わない限り、降雪などの事由によりキャンセルをされる場合にもお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください。


払い戻し方法について

払戻金は、お客さまの指定口座にお振り込みいたします。
講師都合による日時の変更や開催中止の場合を除き、返金時の振込手数料はお客さまのご負担とさせていただきます。

お問合せ

こちらのフォームよりお問い合わせください。


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