ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

大好きなことを、思いつくままに書いています、
Mr.Childrenのこと、家族のこと、趣味の園芸、陶芸etc、そして、〝うちごはん”のこと。
平凡な日々だけど、〝今日もありがとう~”と思っていたい。

『かぞえうた』を歌う子供たちに、こころ じんわり~。

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思春期の頃、
バレンタインデイにまつわる素敵な話・・
残念なことに、
私にはないんだなあ~。まったく。

中学・高校時代って、
周りの友だちは、
好きな人にチョコをあげるんだとワイワイ騒いでたし、
思いきって渡したら上手くいって、お付き合いが始まったとか、
渡したら返されて泣いたとか、
いろいろ聴かされたけど、

私は、そんなことには全く関心がなく、
ふんっ!って感じで、
ほんと、可愛くない女の子だったんです。

(そもそも男子に興味がなかった。)←これ、真実。


ま、簡単に言えば、
単にモテなかったって事ですね・・・。

ショボーーン。



いつの頃からだろうか・・
(社会人になって数年してから?)
家族にはあげてて
母や娘たちも含めて、全員にあげるよになりました。



今年はこれです。


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”




そして今年は、
初めて私にもチョコがプレゼントされました!

これです。


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

hakkaがくれたのよ~♪
ありがとうよ~。

でもそのあと、
『私にも1個ちょうだいね~。』って言われたけど。。





$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


ピグでも、チョコ頂いてます。
かめちゃん、たろうこさんありがとう~!

他に、画像ないけど、
みゃあ、こまちゃん、ナナ♪ちゃん、ありがとう~♪

(私からのチョコは、時期外れに届きますから~。)



ダイエット中だけど、
この日のチョコは許します~☆”


*********    *********


DVD2本観ました。

『トロッコ』よかったです!
『殯(もがり)の森』もよかったです。

いつか、感想書けたら書くかも・・です。



ミスチルのみんなも、
チョコ食べてるかなあ~?


皆さんも
素敵なバレンタインデイをお過ごしくださいね~。






  




きょうは、ちょこっと買い物に出かけました。
車でです。
でも、ハガキを出しに、雪道ウオーキングしましたよ~。



さて、これはなんでしょう~?

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

大きな声では言いたくないけど・・
老眼に朗報!
 〝らくらく糸通し”です。

パッチワークするとき、
針に糸がなかなか通せなくてイリイリしてたんだけど、
これさえあれば、一発OKです。

こんなのがあったんだ~♪


その下にあるのは、〝パッチワークボード”です。
アイロン台とワークボードの1台2役です!


グッズが揃ってくると、
またまたやる気が出ますね~☆”





$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


そして、DVDを5枚借りてきました。

5枚で1週間1000円!!
って言うのに乗せられ、
無理矢理5枚借りて来ちゃったワタシ。
ちゃんと
期間内に観れるんかいな~?


なんでDVDを借りたか?と言いますと、
最近、びっくりしたことがあるんです。

NHKの朝ドラ『カーネーション』のヒロイン尾野真千子ちゃん。
私は初めて知った女優さんなんですが、
映画やドラマに色々でてたんですね。

その中でこれ・・。

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


このドラマ【火の魚】は、印象深くてよく覚えてたのですが、
その中のヒロイン?の女性編集者が真千子ちゃんだった!!

ドラマ見てた時、この人誰なんやろ~?
と思ってたのです。
凄く存在感があってよかったので気になってて・・


で、調べてみると、
カンヌ映画祭で審査員特別賞グランプリに輝いた【もがりの森】
そのヒロインも真千子ちゃんだったり・・で、 

無性に彼女の作品が見たくなったってわけです。

借りてきたのは、以下の5作品。

☆もがりの森  (尾野真千子主演作品なので・・)
☆とろっこ  (尾野真千子出演の作品)
☆阪急電車  (評判を聴いてて、前から見たかったので・・)
☆アマルフィ女神の報酬(去年の春に旅行したイタリアの風景を見たくなって・・)
☆マルタのやさしい刺繍 (パッと見て、面白そう!って思った。)


まだ買ってきた本、1冊は読んだけど、
あと2冊まだ読み掛けなのに・・誘惑に従いました。

**************************

春にクラス会を計画しました。
幹事はわたし。
その往復はがきも出して来て、
あとは、出欠の返事を待つばかり。
沢山来てほしいなあ~♪



あ!!
バレンタインチョコ、買ってなかった~!

またあした、買いに行かなくちゃね。。

待ってる人がいるってのも、幸せな事だ!

桜井さんたちにも・・
あげたいなあ~♡





 


 

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ギョッ!!!


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

こりゃ大変なことになってきた!!
この、右肩上がりの上昇直線を見て、ぞっとした・・。


そういや、緩めだったスカートもパンパンになってきた。
Gパンもきつい!
乾燥機で縮んだわけではなかったのか~。



今月から始めた『はかるだけダイエット』
全く効果なし。
というか、逆効果?

だいたい体重をはかるだけでダイエットが出来る筈がない。
そんなん出来たら、デブはこの世にいなくなる筈だ。

『はかるだけダイエット』には、裏があるのだ。
体重をグラフ化して、目で意識することで、
体重を増えない様にと、
人は、何かしらの努力をするものだと予測してるんだよね。

私?
何もしてなかった。
予測される行為、何もしてなかった。


それじゃあ、
ダイエットできるはずないもんね・・。(ガクッ)


 【問題① 食生活】 

食べたいもの食べ放題!!

それも、食べたくなるものって、
なぜかカロリーに高いものばかりなのだ。


ここ最近食べたおやつと言えば、

・アイス (寒い季節、暖房つけた温かい部屋で食べる!これがやめられない。)
・ぼたもち(スーパーに買い物行くと、目につくとこに置いてあるだもん!)
・トースト(マーガリンたっぷりつけて!珈琲入れると欲しくなるんだ~。)
・ミスド (ポンでリング2個!オールドファッションも!・・1個じゃ物足りないし~!)
・チョコレート、菓子パン、ポテチ、焼き芋・・

なんという食いしん坊!!


昨日の夜には、
こんなもの食べてるし・・




$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”




 【問題② 運動不足】

全くもって運動不足!!
家の中にいて、動いてないもの~。

仕事をしてた時に比べたら、
1/10 位に減ってるんじゃないだろか?

家事なんて、たいして動かないし。
雪が降ってからというもの、ウォーキングもしてない。



 【問題③ 便秘】

ずっと便秘傾向の私、
これって、太る原因になってると私は思っている。
お腹の中に宿便がたんまりこん・・だと思う。

バナナダイオエットが成功したときは、
便通調整が上手くいってた。
(下剤も使いながら・・)


 
<あしたからの対策。>

① おやつ、考えて食べる。
(おやつを食べないなんて出来っこないし・・)

 ②食事、食べすぎない。
(残ったものを、勿体ないからと言って食べない。)

③ 運動をする!
(ウオーキング再開。 雪道は長靴履いて行くぜ!)

④ 便通調整!
(食事療法、お水を飲む! 緩下剤、下剤も使用)

⑤体重測定は毎日!




ここで、白状します。

体重・・退職時より5キロ増になりました。
(ダイエット開始してからは、+0.6キロです。。)





退職時の体重に戻すことが、私の目標~☆”

いつまでにって?

それは、4月14日です♪ (*^▽^*)







  

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採血の後の止血絆創膏
(お見苦しくてすみませ~ん。)



昨日は、定期受診日でした。
読み掛けの本を持って出かけました。
採血の待ち時間と診察の待ち時間に、かなり読める筈だと。
しかし、本は、2~3枚ページをめくっただけに終わりました。


診察を待つため椅子を探してたら、声をかけられたのです。
懐かしい人、私のかつての〝がん友”です。
彼は、私の1年後に発病し(私と同じ部位で、主治医も同じ)、
計3回の手術を受け、今も抗がん剤治療を受けています。

職種は違いますが、仕事上もいろいろお世話になっていたこともあり、
廊下で逢うと、病気のことなどを立ち話ししてたものでした。
お互いの病状や経過を話すことで、お互いに励みになっていたんだと思います。

彼は、去年仕事を辞め、別の施設に変わりました。
抗がん剤の副作用が強く体力が持たないというのが理由です。
今は、仕事は楽になったけど、しんどさは変わらないと言っていました。
治療を受けながらの仕事は、やはり大変でしょう。
私も、2年間はそうしていましたが、私の場合は副作用が強く出なかったので大丈夫でした。


彼は、私に逢うなり言うのです。
『いま、データを見てきたらマーカーが上がってて、落ち込んでるんですよ。』と。
元の職場で電カルで検査データを見てきたらしい。(←いけないことですが!)

『CA19-9が、急に上がってるんです。』と、苦笑いして言うのです。
CTの画像上は異常なしだったらしいし、
CEAは基準値内で動きはないらしいから、
いまは、まだそれ程心配することはないと思うけど、軽々しいことは言えません。
そして、嫌な予感もしないこともなく・・。

話してたら、こんなことも。
『最初の手術を受けてから、もうすぐ5年になるけど、
  再発のことを思わない日は1日もないんですよ。』と。


そうなんです。
がん患者は、いつもそのことを想っているのです。
私だって、去年 5年をクリアして、一般的には完治したと考えていい筈だけど、
いまだにその不安は消えない。
そりゃあ、最初の1~2年間に比べたら、ずいぶん軽くはなったし、全く忘れてる日も多くなって来ています。


がん患者の不安というのは、再発しやしないか・・もだけど、
がんになったということは、この体はがんになりやすい体質と考えたほうがいいわけで、
原発がんは完治したとしても、
別の部位に別のがんが巣食う・・ことは、がんでない人より確率は高い。。
そういう不安もあるわけです。


彼は、進行がんで、ステージも私より上で、3回の手術を受けていて、
そして今またマーカーが上がってる。
不安は、私のそれより比べものにならないだろう。


でも、今起こってることを確かめ、受け止めるしかない。
またそこで考えて決断していくしかないのです。
彼はそれができる人だから、大丈夫だと思っています。


私は、
今まで通り〝がんサバイバー”として、
いっぱい楽しんで長生きしてやるぞ!!と思っています。




************************


☆☆私の受診結果☆☆

  CEA=6.6 (先月は7.1だったから、OKです、)

主治医あめちゃんも、データを見て、『よし!』と言ってくれました。

あめ:『さ、診察しようか?』と言われたけど、私、拒否しました(笑)
私 :『いま、ぶよぶよなんで・・辞めときます。』
あめ:『なにが、ぶよぶよや?』
私 :『太って、お腹ぶよぶよなんです。』
あめ:『はははっ ・・変わったことはないんやな?』
私 :『はい、大丈夫です。来月は診察受けられるように頑張ります。。』


また4週間後に受診です。
それまでは、すっきり過ごせます。^^♪

でも・・
もうすぐ6年になろうとしてるのに、いつまで毎月の受診が続くんだろ?
『完治』じゃないの~?と心の中で思ったけど、口にはしませんでした。
毎月、あめちゃんに逢って、データを確認することで、
私の精神は落ち着いていられるのだと思うから。


*************************


病院の帰り、ローソンによってお買いもの。
寒いのに、アイスです!!
今日は、PARM(バニラ)と雪見だいふく(あずき)の大箱です。

と、店内にこんな声がしました~。

『いま、中華マンが20円引きです!!』

この声に、またまた食欲がそそられちまった私。
そして、家で待ってる父と母のお土産にしようと。

で、その肉まんとか売ってる場所に行き、
〝中華マン”を探しましたが、見当たりません。
それで店員さんに聞きました。

私 :『あのお~、中華マンはないんでしょうか~?』
店員:『あ、そこにありますよね?』
私 :『え?ないんですけど・・・』

店員さんが、カウンターをくぐってやってきてくれました。

店員:『ここにありますよね。』
私 :『ないですよ・・ね。肉まんとアンマンとカレーマン、ピザまんしか・・。』
店員:『これ、みんな中華マンですよ~。』

  ぶはははっ! そっかアー、そういうことかあ~!!

  笑ってごまかすしかないね、こりゃ!ヾ(≧▽≦)ノ


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”




でも、やっぱり納得がいかず、
夜、帰って来た子どもたちに聴いてみました。

『カレーマンもピザまんも中華マンっておかしくない??!!』
『カレーはインド! ピザはイタリアじゃん!!』

子供たちは、ぶはぶは大笑いして、

『なに言うてるんや~? 中華マンは中華マンや!
  そんなことも知らないなんて、そっちの方がびっくりしたわ~!!』だと。。


またやっちまった~
けど、
 これも個性なんだよね?(冬子さんっ。)


****************************

今日見てたテレビで、
ALS(筋委縮性側索硬化症)の患者さんが言ってた言葉が胸を打ちました。
 (気管切開から人工呼吸器をつけているため発語は出来ないのでPCで意思伝達)



  生きていればこそ、哀しみがある
  でも、それ以上に歓びは大きい

  これから私は、
   生き抜くための準備をしなければならない






雪、ちらちら降ってますが、
積もるほどではなさそうです。


では、またあした~晴れ





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今夜はカレーだ!!

(大鍋いっぱいのカレー♪




ってことは・・・。

子供たちが帰ってきて、これ見たら、
必ず言うにきまってる!!

『きょう、お父さん居ないんか~?』
『やっぱりな。。』

って事であります・・です。


   夫がカレーを嫌いなわけではありません。
    むしろ、好き。

    ですが、酒飲みは、カレーだけで酒は飲めません。
    カレー以外にも何品も作らなきゃならないのでメンドイ!

    お酒飲まない家族は、カレーだけでOK!(作ってもサラダくらいで・・。)
    なので、カレーは夫がいないときに作るってわけです。



うちのカレーは、田舎のカレー。
昔懐かし・・昭和のカレー。
大きなじゃが芋、人参がごろごろ、、、
ちょっと外のお店では出てこないカレーです。

でも、玉ねぎはたんまり入れます。
豚ひき肉もそれなりに入れます。(1パックやけど・・)
で、市販のルーも何種類も入れます。
そして最後に、とろけるチーズを入れちゃいます。
  (カメちゃん、入れてるよ~!)


まあ、夏には、茄子・かぼちゃ・・なんかも入れてますが、
基本、じゃが芋・人参・玉ねぎ・・なんです。

以前、シーフードカレーとか、
カレー用の上等な牛肉とか入れたこともありますが、
結局、これに落ち着きました。

家族みんな、これに満足してるので、いいんです。

     
   田舎カレー!
     昭和カレー!
         バンザイー!!  \(^_^)/  
 
  

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らららさんから、素敵な情報を頂きました。
(勝手に、ブログから情報拝借・・ありがとうございます。)



<絆プロジェクト>

石巻・東松島・女川の小中高の吹奏楽部の子供たち500人が、
吹奏楽演奏と合唱を、日本各地に、そして世界に発信しています。
 (ファンサイトで読んで知ってはいたのですが・・。)


震災を受けても頑張ってる東北の子供たちが、
全国の人たちに、世界の人たちに、
音楽で元気とありがとうを伝えています。

 
曲目は、
 ☆『かぞえうた』Mr.Children
 ☆『ふるさと』
 ☆『ありがとう』いきものがかり



    ミスチルの曲を選んでくれた子供たち!!
    ほんと、よくぞ選んだ!!

    3.11震災後に
    チャリティソングとして桜井さんが作ったこの曲。
    こうやって被災地の子供たちがこの歌を歌ってくれてる事が嬉しい。
    (ミスチルのみんなも、きっと喜んでるでしょうね。)



~~~~~~~~聴いてくださいね。~~~~~~~

最初、音が出ないのですが、
     35秒あたりから音が出ます!!






この曲、合唱するのは難しそうですね。
でも、とても伝わるものがありました。


女子学生の言葉が、いいです。
 
1曲目は『かぞえうた』 希望の歌です。

私の笑顔、皆さんの笑顔が、ひとつずつ増えていくように
私の希望、皆さんの希望、そして世界の希望が、
  一つ一つ叶えられるように願っています。





こちらが、原曲です。




  思いよ、届け~!!








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読みたい本があったので、
近くの本屋さんに行ってきました。

探しても見つからないので、
少し躊躇しながら尋ねることにしました。

『あのお~、本を探していますが見つからないので・・』
『〝パンのしあわせ”って本です。』

お店の人は、ピンときてないようで、
『あの、料理の本ですか?』と。
『いえ、小説です。』と言うと、
暫く探してた店員さんが、ニコニコして言うの。(分かった!という表情)

『ああ~、アニメみたいな漫画ですね!?パンなんチャラとか・・・』と。
         ↑
    店員さんがナンチャラと言ったわけではなく、
    なんとかかんとか言ったけど私が忘れただけ・・)

『いえいえ、違います。映画にもなってる本ですよ!』

言いながら、なんで、こんな評判の本を知らないんだろ??
と思った途端、嫌な予感がしたのです・・。



ああーーーーーー!!
またやってしまったかも知れない・・と気が付いた私。

と、ほぼ同時くらいに店員さんも気付いたような・・感じがしました。
顔が物語っていたの。

『あ!!〝しあわのパン”だったかも。。』と私。
『そう!それですね!それならあると思いますよ。』と店員さん。

店員さん、なんか笑ってるよ~~。
  (恥ずかしい~、けど素知らぬ素振りで頑張った。)

結局、本棚にはなく、
奥の方からたった1冊残ってた本を持ってきて下さった。
この本は、これで在庫ゼロ。


他に2冊買ってレジに持って行きながら思いました。
この人、きっとこのことを友達か誰かに言うぞ・・絶対言う。想像できる!

    『今日来たお客さん、本買いに来てさ~、名前間違えてんの!
      〝パンの幸せ”・・って、そりゃ料理の本だと思うよね~。
      それも、堂々として言うんだよ、そのおばさん・・』とかなんとか・・。

まあ、いいですけど。(フン!)



こういいうことがよくある私。
ああ~又やっちまった~という感覚。
これは、死ぬまで治らないんだろな。

     夫にいつも言われる。
     『ちょかちょかせんと、落ち着いてものを言えんか?!』

こういうこと、絶対しない人・・いるのになあ~。
どこが違うんだろ・・?
頭の中の問題?


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”きょう、買った本3冊



********************


眼が悪くなってから、読書を控えてた私ですが、(PCはしてるけど。。)
ようやく本を読んでみよう・・と言う気持ちになってきました。

小さい活字は、やはり見にくいけど、
以前に比べたら、ずいぶん見やすくなっています。



久し振りに、夕食後の読書タイム。
現実の世界から、すっぽり別の世界に行ける歓び・・がある。




この本、いつか感想を書くかもです。

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本日、悩みまくり四苦八苦して、
ようやくチケット、エントリーしました。
(助けてくれたゆりさんありがとう~♪)

そして いま、
『予約完了』のメールを見たら、
途端にドキドキが止まらなくなってきました~~。
当たってください~~~!!


でも・・申し込に必要なアンケート。

【好きな曲を1曲】
⇒1曲だけなんて選べない~。

【Mr.Childrenに一言メッセ】
⇒これ、もっと難しい~!100字以内なんて~。
何回もやり直して、私の愛を伝えました♡


*********************


すぐ寝れそうにもないので、
『うちごはんネタ』・・書きながら、気持ちを静めようと思います。

大したものはないのですが、
画像が残ったままになってるので・・。

きょうは、メインにならない小鉢ものが多いかな?

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう” 
【レンコン焼き】

ばぁーばさんに教わったレンコン焼き
簡単で、美味しい♪
①レンコンを7~8ミリの輪切りにする。
②フライパンにサラダ油ひいて焼き、塩コショウ(多めに)
③蓋をして蒸し煮する。




$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”
【豚肉・里芋・筍の炒め煮】
これ、美味しかった~♪


$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

【ぜんまい煮】
うす揚げ・人参・竹輪を一緒に煮て、最後にさやいんげんを。
「味付けが美味しい」と、hakkaの友達が言ってくれた。
(この日、ご飯を食べに来たのです。)




$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

【かぶの酢の物】

超簡単な方法で作りました。
①かぶを薄切りして塩を振っておく。
②しんなりしたら、ぎゅっと絞る。
③かぶに砂糖を刷り込んで揉む。(ざらざらしたままでOK)
④お酢を適当に振り掛けて味見して調節。
⑤ゆずの皮を混ぜる。



$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


若狭から『牡蠣』5キロお取り寄せしたので・・

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

1日目は・・【酢牡蠣?】

カキの殻を開けるのは・・
耐熱皿に牡蠣を並べふわっとラップをかけ、レンジでチン!
これで、簡単に開きますよ~。
ポン酢で頂きました。我が家は、これが好き♪
(もっと美味しい食べ方あれば教えてくださいませ~。)

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”

2日目は・・【牡蠣フライ】
タルタルソースを作れなかったので、
オーロラソースで代用。
レモン汁をたっぷりかけて・・。
父は、昭和ソースをかけてました。



$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


最後に、画像があったので・・
【御弁当】
☆ニラ入り卵焼き
☆青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
☆大根。人参・竹輪の煮もの
☆スパゲッテイサラダ
☆明太子

冷凍食品は使わないけど、
最近、簡単にしか作ってません。(反省)

仕事してた時の方が、
もっと頑張って作ってたなあ~。




そろそろ寝ます。

  

これから2週間は、
おとなしくいい子にしていよう~と決意しました。







 

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やめられない・・ピグライフ♪

白のチョコリボンドレス欲しさに、
きょうも、せっせと収穫、収穫、料理を繰り返していた。

しかし、ネックはスタミナ切れ。
作業したくてもスタミナ不足~~。

で、
家事をしつつ、
テレビ見つつ、
用事しつつ、
2~3時間ごとに、ちまちまやってた。

と、4時過ぎ、
スタミナ満タンで【チャノ木】を収穫。
23回で7個の新芽! おおーーー!!

あと7回分のスタミナが残った。
で、【ラズベリー】の収穫に入った。

すると~~~~
スタミナの数字が減っていかないのよ~のよ~のよ~!!

え~~い、このままやっちまええ~~!
と、収穫を続けたら・・13回も収穫できたのであった!(6回のオマケ♪)

そして、新芽も5枚!

ヤッホー―!



私にも≪運≫が向いてきたかも~?

と、喜んだのだが・・

ハタと思った。

こんなとこで、【運】を使いたくない・・。

もっと大事なとこで使いたいよ~

と、心底思ったの・・。


そう、
こんな・・とこで・・・使ってしまいたくない・・。





イヤイヤ、物は考え方次第。
捉えよう次第。

桜井さんも言っているではないか。


今から、運気の上昇に入ったのだ・・と考よう~☆”

そうだ!

いま、エントリーしたら、

この運が味方してくれるに違いない!!



ドキドキドキ・・

さ、エントリーの準備に、かかるぞっと恋の矢



しょうもない・・

しかし、大事な大事な 私の決意なのでした。

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$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


ヤクルトおばさん・・
と呼ぶには失礼な、
アラサーくらいのヤクルトお姉さんが来られました。

【ヤクルト400】の売り込み?です。
このヤクルト400は、こんな効果があると言います。
  
 ①NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を増やして免疫力を高める。
 ②腸内細菌の善玉を増やし悪玉を減らし、便通調整の効果がある。


ということで、
大腸の手術をしている私には、いいだろうということで、
以前、これを飲んでいたことがあります。

夫が職場でヤクルトおばさんから定期購入してて
私に飲むようにと持ち帰っていたのです。

でもいつからか途絶えてしまいました。
それは、せっかく買ってきても、
私が飲まずにいるもので、娘たちが飲んでしまい、
それなら意味がないということで、自然消滅してしまっていたのです。


でも、
今回は、きちんと飲んでみようかと思い、購入を決めました。
カロリー30%オフのヤクルト400です。

これで、便通調整をし、
免疫力を高めて、再発予防??になるかな?
(もう、完治したと思ってますが・・)



で、
前回の失敗を繰り返さないように、こんなせこいことをしました。

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


子供たちがよくしてるヤツです。(鬼母??)

体にいいのだから、子どもたちが飲んだって構わないのですが、
NK細胞は、20代では十分 体内に存在してるのです。
年と共に低下し、私の年代になると細々・・なのです。

           証拠・・↓

$ミセス・ぽわん の “きょうもありがとう”


そして、ちゃんとその横に、
お店で売っているヤクルトを置いておきましたよ~。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~ヾ(@^▽^@)ノ~~~~~~~~


今夜も、JUJUと櫻井さんを聴いいます。

お時間があったら聴いてみてくださいね~♪

   JUJU 【優しさで溢れるように】with Bank Band
   ~ap bank fes 09より~



何度聴いてもジーンときます。
いい歌だなあ~~。

  
   あなたを包むすべてが
   優しさで溢れるように

   離れていても そばにいるよ


JUJUの最後の声、
細く~長く~伸びていく声が好きです。


ギターとコーラス担当の櫻井さんが、
とても楽しそうです。

JUJUが歌い終わった後の
櫻井さんの笑顔、小林さんの表情が・・いいでしょう?
同じミュージシャンとして、JUJUの(歌唱力の)素晴らしさを
感じ入ってるように見えます。
そして、感動を覚えてるようなそんな表情にも見えます。

このfesで、
このような素敵な音(演奏も歌も!)を聴いてもらえてよかった・・って。


apでは、
いつもこんな表情を見せてくれる櫻井さんです・・。

この曲のプロデュースは、BankBand メンバーでもある亀田さん。
亀田さんは、控えめな笑顔ですね^^♪




きょうは雪もほとんど降らず、
お日様が出ていました。
雪、溶けておくれ~~!


あしたから、また1週間が始まりますね。

みなさーーん、

  ファイト~~!!

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