息という漢字は、自分の心と書きます。

息を意識すると、自分の潜在意識の一番深いところにとどきます。

どんなにつらいことがあっても、ふーっと吐くその息が、
心を緩め、体を緩めてくれます。

失敗した経営者として、どん底にいた頃、
私に勇気をくれたのは深く吐きだす息の力でした。

明日のことを考え直す力をくれたのは、
システム思考経営という考え方でした。

そして今、笑えるようになった私が綴る日々の出来事

あなたの心を元気にできる処方箋になれると嬉しいなぁ~

「人生はいつだってハッピー」それを忘れないで欲しいから!
  • 26 Jul
    • ただいま準備中です!

      7月17日、海の日に開催した講座は、 講師仲間8名でのコラボイベントでした。 一人一人が講座をすることはあっても 8人で構成することは初めての経験! コンテンツごとに、講師が変わる。 参加される方は戸惑われないだろうか? どのコンテンツも中途半端に感じられるんじゃないだろうか? スタートは不安だらけでした(^_^;) 講座開催日が近づくにつれ、申込み状況に一喜一憂したり、 メールで共有しているタイムスケジュールを眺めては それぞれがイメージして、自宅でのエアー講座を開催したり、 結果、おかげさまで20名の方の参加で満席となり、 修了後は、笑顔の皆さんにご挨拶することができました(^_^)v 講座終了時のアンケート! 「いろいろな講師の個性が感じられて良かったです」 8人でやって良かったと思えた言葉をいただきました(#^.^#) 自分たちを変えてくれたこの呼吸法を 変わりたいと思い、悩んでいる人に伝えたい その想いを、自分たちの力を集めて形にしよう! そんな想いを大事にしながら、次の一歩を目指しています! 先日の講座の気づきを振り返りながら 次回の日程を調整中です。 『7月17日は、都合がつかなかったの~』 そんなあなたのために、 そして、 『もう少し呼吸法知りたいなぁ~』 参加されて、そう感じていただいているあなたのために、 次回も「ツキ」をテーマに呼吸法をお伝えする講座です! ご案内開始まで、あと少しお待ちくださいませ(^_^)/ ***お知らせです*** 単発もいいけれど、継続的に呼吸法を身につけたい方にオススメです。 今のお仕事のスキルアップにも使えます。 マイブレス式呼吸法 ブレスプレゼントター養成講座、 受付締切、7月末日! 詳細、お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)v 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805  

      NEW!

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  • 25 Jul
    • キーワードは【寝ること】

      健康的な生活習慣へのキーワードは【寝ること】 最近、よく耳にするし目にする言葉 カラダのメンテナンスをやっと気にし始めた私としては 特に気になる! 就寝時間の理想は11時! 睡眠は7時間、 そして朝7時~9時の間に朝の光を浴びる 骨粗しょう症予防 脳の老化防止 そして、ダイエットにも(#^.^#) うーん、この時間、まだブログを書いている・・・ お風呂にも入ってないし・・・ 元気なばぁばとして、お姫様と遊ぶには、 朝の散歩再開かなぁ~ (いやいや、まずは11時就寝か・・・) 生活習慣を変える そのために、まずは良好な睡眠、寝ること(^_^)/ 『見つめる呼吸』めいっぱい活躍だな(笑) ***お知らせです*** カラダを癒し、入眠の呼吸とも言われる「見つめる呼吸」も学べます。 マイブレス式呼吸法 ブレスプレゼントター養成講座、 受付締切、7月末まで延長中です! 詳細、お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)v 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805  

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  • 24 Jul
    • 日々、時は変わることなく・・・

      日々、時は変わることなく、過ぎっていく あの日から1年がたった・・・ 耳を疑う知らせが、スマホの向こうから届いた日 顔をみるまで、信じることができなかった時間 送りだした後に見上げた空 あの日から1年 自分の不調は「なんとかなるさ」の私が、今月になってから、 どうしようもないくらいの肩こりや久々の頭痛に負けて、 整骨院の門を叩いた。 おかげさまで、体の歪みに気づき、メンテナンスを受ける気になった。 これって、空の上の友が 「カラダは自分で気をつけなあかんのやで!」って おしえてくれたんやろなぁ~ ねぇ、空の上でドライブ楽しんでる? 大好きなライブにも飛んで行ってる? 『家のベランダは花火の特等席やねん!』 『今度、花火見物させてよ』 『ええで!』 そう言っていたよね。 明日は天神祭 空を見上げながら、一緒に花火を楽しもな\(^o^)/

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  • 23 Jul
    • 人生最高の達成感だったそうです!

      昨日、無事に富士山から戻ってきた旦那さん 高山病の兆候があり、8合目からのご来光だったようですが、 お天気に恵まれ、ほんとうにいい時を体験したようです。 (この写真は下山後の宿からの夜明けの富士山です) この2年間の地道な山登りの効果なのか、 予想以上に元気(^_^)/ 今日は、『和太鼓』にも行ってきましたよ! と言いつつ、今の時間、いきつけのマッサージにお出かけ中ですが(笑) でもね、ほんとうにスゴイなぁ~と思うのです。 身内を褒めるって、ちょっと照れますが(^_^;) 自分で引き寄せたこと、 今しかないって決めた『覚悟』 一緒に登ろうと言ってくれる『仲間』 そして、あきらめなかった『意志』 頑張ってきた時間をしっているからこそ あらためて、『尊敬』しています。 そんな旦那さんにいい刺激をもらって、 私も覚悟を決めて、必要な方に伝えます。 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 受付締切、7月末まで延長します! 詳細、お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)v 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805

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  • 22 Jul
    • 自分らしく生きる智慧がここにありました

      久しぶりの竹村先生の易経講座!今日は、地澤臨と風地観のお話^_^新しく陽気が大いに伸びゆく時期こそ、力を合わせて、危機管理を忘れない。そして、兆しを観ることが大事なんだということを、この相対する卦を説くことから学べた時間。春夏秋冬、自然の変化から学ぶことは、限りなく深く、そして面白い!今、易経の本を読む時間を楽しみながら、帰りの電車に揺られています(^-^)先生に「痩せたね」って言われたのも、嬉かったなぁ〜(^O^☆♪

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    • 魅せられた朝

      旦那さん、昨日無事に下山(^O^☆♪朝、届いた写真は、彼のココロが引き寄せたような夜明けの富士山でした。写真にパワーをもらって、私も、参加される皆さんの「元気」を応援する講座をお届けしてきます!今日お会いできるみなさま、よろしくお願いします(^_^)v

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  • 20 Jul
    • 有言実行!予定よりは遅れましたが・・・

      「富士山に登る!」 水泳やスキーは、得意だけれど こつこつ山を登るなんて、やったことが無かった旦那様   東京の息子の所へ、何度か車で行く途中 車中から見上げる富士山の美しさに魅入られたようで・・・   ついに、実際あの頂上に立ちたいと思ったようです。   とはいえ、さすがに日本最高峰の山 近場のトレッキングというわけにはいきません。 しかも、還暦(^_^;) 幸いに山の経験が豊富な幼馴染が数人いて みんなで「還暦登山」を目指すことになりました。   あれから、2年! 予定より1年遅れての「還暦富士山登頂」です(*^_^*)     今夜は、富士山八合目の山小屋で1泊だそうです。 今のところは高山病もなんとかクリアして、 無事に明日、頂上を目指すそうです。       山は無事に下山してきてまでが大事です。 無事ご来光をカメラに収め、下山してくるのを祈る夜です。   そうそう、高山病を防ぐのにも、『呼吸法』が役に立ったようです。 ゆっくりと、深く呼吸を意識しながら一歩ずつ登る。 明日、富士山のご機嫌が最高でありますように・・・ <ご案内です> 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805  

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  • 18 Jul
    • あなたの「元気」を応援できることを続けます

      17日、~今日から使える呼吸法体験講座~、 おかげさまで『満席』で終了させていただきました! 講座には8名のブレスプレゼンターが それぞれの引き出しから、様々な元気の素を引き出してくれました。 参加してくださった方も、全員アンケートを書いてくださり、 最後に撮った集合写真では、最高の笑顔(*^^)v 呼吸法に初めて出逢った方 呼吸法を久しぶりに体験された方 みなさんの呼吸法との関わり方は様々でしたが 興味をもっていただけたことは確かなようです! この~今日から使える呼吸法体験講座~、 不定期にはなりますが、次回開催もすでに企画中です(*^_^*) 次回はどんなテーマで、みなさんの元気を応援できるのか・・・ また新しいスタッフに参画してもらいながら 愛される豊かな人生を育み、 まわりの人に分かち合うことを伝えていきたいです。 次回のご案内、楽しみにお待ちいただけると とても嬉しいです! <ご案内です> 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805      

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  • 17 Jul
    • ありがとうございます!満席での開催になりました。

      本日、~今日から使える呼吸法体験講座~、 おかげさまで『満席』で開催させていただきます! 企画がでてから2か月・・・ あっという間の貴重な経験ができたことが 個人的にはとても有難いです。 今回のテーマ 「呼吸法で人もお金も引き寄せる!」 まさに、このテーマを実体験した2か月でしたね~ 呼吸法と出逢い、息を意識することで、 ともに愛される豊かな人生を育む仲間と出逢い、 それを周りに分かち合える講師たちと出逢い、 多くの「人」を引き寄せてくれるきっかけをもらいました。 体験講座の企画をし、 仲間の応援があり、 今日の講座を満席で開催できる「お金」も引き寄せました! 本日ご参加くださる皆様には、 午後からの3時間、しっかりこの「ツキ」をお伝えします。 スタッフであるブレスプレゼンターが 各テーブルのフォローに入らせていただきます。 皆様との出逢いを共に楽しむ3時間・・・ 最終準備をしつつ、ワクワクがとまらない朝をすごしています(笑) ご参加の皆様、天気予報では空模様が少し怪しいようです。 筆記用具とともに、傘もお持ちになってお越しください。 会場の KOKOPLAZA は、 新大阪駅東口から徒歩5分です。 アクセスはこちら⇒ https://kokoplaza.net/access/   スタッフ一同、お会いするのを楽しみに 会場でおまちしております(^_^)/ 我が家の七ふく神にご挨拶して、福をいただき会場へ向かいます(^_^)v

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  • 16 Jul
    • あと1時間!本日20時までです。

      あと1時間!本日20時までです。 明日、海の日開催の~今日から使える呼吸法体験講座~ 本日も、朝からお申し込みをいただきました! あと1時間、本日20時で、最終の参加お申し込みを 締め切りとさせていただきます。 呼吸法の講座、特に私達のマイブレス式呼吸法のクラスは、 グループでシェアすることが、大切なコンテンツです。 参加してくださる方が多いということは それだけ、皆さんに多くの気付きを持って帰っていただくことができます。 ほんとうに嬉しいです! 増席しておりますので、あと2席までなら大丈夫です! お申し込み、お急ぎください! 受付締切は、本日20時です! 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT      

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  • 15 Jul
    • 明日20時で締切ます!

      17日海の日開催の〜今日から使える呼吸法体験講座〜明日、日曜日20時で参加お申し込みが、締切となります。今月に入ってから、今回のスタッフ以外にも、たくさんの仲間が応援をしてくれました(*^_^*)みんなが、それぞれのブログで、呼吸法での体験を書いてくれました。私を含め、スタッフのブログをシェアしてくれました。そして、17日の体験講座をPRしてくれました!当日は、日本マイブレス協会のブレスプレゼンターみんなのパワーを会場に満たします!参加してくださる方々が、「来てよかった!」そう感じ、笑顔で楽しんでもらえるように…さぁ、段取り8割!あと少し、準備に集中します(^_^)vおかげ様で、残りは増席枠の3席のみとなりました。行ってみるか…と思われたら、こちらからお申し込みください。https://goo.gl/szn9dT

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  • 14 Jul
    • 3席増席いたしました!

      おかげさまで今日も申し込みをいただきました! 17日開催の~今日から使える呼吸法体験講座~ 追加お申し込みに対応の為、本日3席増席致しました! 増席分を入れて、あと5席ご用意しております(^_^)v お申し込みいただく時に、参加者コメントの欄があります。 「初めての参加です。よろしくお願いします」 そう書いてあると、思わずパソコンの画面に、 「はい!よろしくお願いします。」(笑) 呼吸法に関心をもってくださること 三連休の最終日に、わざわざ参加してくださること そして、この講座開催を応援してくれる仲間がいること 講座をやる事を決めてから、今日までの時間 仲間がいるから、形になったんだと思っています。 「人」が引き合い、何かを創造できることは なによりの宝物です。 17日の講座は2部構成になっています。 1部では、今の息づかいを診断し、お薦めの呼吸法に出逢うことができます。 そしてもちろん、その呼吸法を体験していただけます。 2部では、「ツキを高める8つのポイント」と 人もお金も引き寄せる、そんな自分になる「ツキの呼吸」を体験できます。 初めての方同士でも、きっとお互い繋がる楽しさを実感してもらえます。 3時間、呼吸法をめいっぱい楽しんでください! そして、終わった後は一緒に飲みに行きましょう\(^o^)/ スタッフ一同、笑顔でご一緒します! 残席5席、まだ間に合います(*^^)v 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT  

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  • 13 Jul
    • 気が付けば、なんと4日後!

      「呼吸法、知ってほしいよね!」 「体験講座とかどうかな?」 「いいかも~!」 こんな話をお茶しながら話したのは、 確か、5月の終わりごろ そこから、打合せを初めて ご案内をだして スタッフが集まって・・・ まだまだ先の話だな、なんて思っていたら 気が付けば7月になり 少しずつ申込が入り始め(^^ゞ なんだかんだ言っている間もなく、 あと4日後には、講座当日!   ~今日から使える呼吸法体験講座~     体験講座では、ブレスプレゼンターが8名顔を揃えます。 緊張を緩める、ゆるめる呼吸 ストレスに強くなる、声を出す呼吸 そして、今日のみなさんにオススメの呼吸法が見つかる 「息づかい診断テスト」 そして、息だけではなく、アタマの中からも 雑念を吐き出せる「ブレスアウト」 今回の講座のテーマ「ツキ」 そのツキを高める8つのポイント そして「ツキの呼吸」(^_^)v メルマガ読者4万人を持つ、「天才のヒント」を発行している 日本マイブレス協会代表理事、倉橋竜哉さんのサイン会も開催します。     この盛りだくさんの内容を、ギュッと3時間に凝縮してお伝えする準備を進めています。 まだ少しだけお席に余裕があります。 「呼吸法って何?」という方も、 「ツキ、引き寄せたいわ」という方も、 お一人での参加の方がほとんどです。 スタッフ一同、笑顔でお迎えいたします\(^o^)/ 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT

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  • 12 Jul
    • ”呼吸法の講座って?”

      開催まで、カウントダウンが始まっています(^^ゞ 呼吸法で引き寄せた「仲間」が みんなそれぞれの体験を織り込みながら 講座を紹介してくれています。 この場所で初めて出逢うあなたに 素敵な日常をプレゼントできる時間を準備しています。 7月17日海の日 13時半~16時半 新大阪KOKOPLAZA 1Fミニイベントルームにて開催です!

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  • 10 Jul
    • 人もお金も引き寄せますよ~

      昨夜の雷雨から一夜明け 今日は暑かったですね~   通勤路で見つけた朝顔に少し涼しさを感じました(*^_^*)     そろそろ本格的な夏が始まりますね~   その季節の始まりに企画中の ~今日から使える呼吸法体験講座~ 開催まであと1週間です! 今回のテーマは「ツキ」 「ついていたなぁ~」という時・・・ 「ついていなかったなぁ~」という時・・・ そう感じたのは、どんな事があったからですか? そしてその時、どんなことを感じましたか? 同じ出来事でも、人によって、見方によって そのことは、良くもなり悪くもなり・・・ ツイていると感じたり ツイていないと感じたり 人間だからさまざまに感じるのは当たり前です。 でもね、どうせならツイてると感じる自分でいたいですよね? 7月17日、新大阪開催の ~今日から使える呼吸法体験講座~では、 今のあなたにオススメの呼吸法の体験と、 この「ツキ」を高める8つのポイントもお伝えします! 「ツキ」を引き寄せる「ツキの呼吸」も体験できます! 夏の三連休最終日、13時半スタートの講座です。 暑くてバテそうな夏は、すぐそばまできています。 ココロとカラダを呼吸法で整えて おまけに「ツキ」も引き寄せちゃいましょう(^_^)v <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/        

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      テーマ:
  • 09 Jul
    • 心地よい”旅の道連れ”は「人」を引き寄せるところから始まっています

        共に旅をする仲間を引き寄せることができたのは 倉橋さんと出逢い、呼吸法と出逢ったから! ご縁の繋がった人も これから出逢う人も みんなに笑顔を引き寄せる人になってもらいたい。 届けたいのです、 マイブレス式呼吸法でココロを整えることを、 愛される豊かな人生を育くむことを望む人に・・・   素敵な旅の道連れになれる仲間を引き寄せる人に(^_^)v     <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/  

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  • 08 Jul
    • 感情を言語化する?

      先日、こんなブログを書きました。 『日々、自分の未熟さを教えてもらっています・・・』 今日勉強会でこの話題になって、 先生曰く・・・ 「これは、言語外の意味がわからないんだよね。」 なるほど・・・ なんとなく伝わるだろうと思って質問するから その意図が、明確に伝わらない そして、コミュニケーションエラーにつながる。 「どうやって、解決したらいいんですか?」 「相手が、感情を言語化できるようにもっていってごらん」 感情を言語化? 例えば、来日した大リーガーの選手、 試合中にトラブルを起こすところを 試合中継でみますよね。 凄くイラついて、感情をぶつけています。   これは、「言葉」という壁が、 感情を遮っているからなんだそうです。 伝えたいこと(その時の感情)が言葉にできない。 そこで、「怒り」として表現するのか 「沈黙」「あきらめ」として、ココロを閉ざすのか。 あるいは、すりかえてしまうのか。 どうやって対応すればいいのでしょうね? 先生の言葉 「聴くことやで」 「具体的に聴く」 「責めずに聴く」 そして、言葉がでてくるのを待つ 私、まだまだ修行が足りません(^_^;) あらためて「息を合わせて」向き合います! <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/

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  • 07 Jul
    • 今日は七夕の日

      七夕のお願いは何?   ご縁が繋がる人に「笑顔」をプレゼントできますように・・・   ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをゲットしよう

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    • あと15分!

      7月17日(海の日)開催の講座 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 早割受付、締め切りまで、あと15分! すでにお申し込みくださった皆様 当日お会いできるのがとても楽しみです(*^_^*) このイベントは、西日本を拠点として ブレスプレゼントクラスを開催している 日本マイブレス協会のブレスプレゼンターの企画講座。 記念すべき企画第一弾\(^o^)/ 今回の企画のテーマは「引き寄せる」 息を意識することで、「ツキ」を引き寄せる、 『呼吸法で人もお金も引き寄せる』 それを体験していただける講座です。 ブレスプレゼントクラスは、通常8回でワンクールです。 『呼吸法に興味はあるけれど、8回も通えるだろうか・・・・』 大丈夫です! 今回は13時30分~16時30分までの半日講座、 この半日で、今のあなたにオススメの呼吸法に出逢えます。 せっかくなので、ぜひ早割価格でご参加ください。 本日中のお申し込みまで、対象ですよ~(^_^)v 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/  

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  • 06 Jul
    • ”⛩神さま言葉 115” からの気づきは…

      人の心は自分で思うより脆い周りの言葉に振り回される。そんな自分に気がついたら毎日、10分、いや5分でも、自分だけの時間を意識する。人の顔いろを気にしていた自分から少し卒業できるようになってくる。神さま言葉に、そのことがわかりやすく書いてあったので、リブログさせてもらいました。生きていることの証し、息をしていることその無意識の呼吸を意識するのが、呼吸法です。〜今日から使える呼吸法体験講座〜7月17日(海の日)13時半〜新大阪にて開催します(*^_^*)詳細、お申し込みはここをクリックしてください

      6
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プロフィール

Tommy

性別:
女性
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
人生はいつだってハッピー! 半世紀人生をあるいた頃に直面した、笑えない日々・・・ 人を信じら...

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