息という漢字は、自分の心と書きます。

息を意識すると、自分の潜在意識の一番深いところにとどきます。

どんなにつらいことがあっても、ふーっと吐くその息が、
心を緩め、体を緩めてくれます。

失敗した経営者として、どん底にいた頃、
私に勇気をくれたのは深く吐きだす息の力でした。

明日のことを考え直す力をくれたのは、
システム思考経営という考え方でした。

そして今、笑えるようになった私が綴る日々の出来事

あなたの心を元気にできる処方箋になれると嬉しいなぁ~

「人生はいつだってハッピー」それを忘れないで欲しいから!
  • 20 Jul
    • 有言実行!予定よりは遅れましたが・・・

      「富士山に登る!」 水泳やスキーは、得意だけれど こつこつ山を登るなんて、やったことが無かった旦那様   東京の息子の所へ、何度か車で行く途中 車中から見上げる富士山の美しさに魅入られたようで・・・   ついに、実際あの頂上に立ちたいと思ったようです。   とはいえ、さすがに日本最高峰の山 近場のトレッキングというわけにはいきません。 しかも、還暦(^_^;) 幸いに山の経験が豊富な幼馴染が数人いて みんなで「還暦登山」を目指すことになりました。   あれから、2年! 予定より1年遅れての「還暦富士山登頂」です(*^_^*)     今夜は、富士山八合目の山小屋で1泊だそうです。 今のところは高山病もなんとかクリアして、 無事に明日、頂上を目指すそうです。       山は無事に下山してきてまでが大事です。 無事ご来光をカメラに収め、下山してくるのを祈る夜です。   そうそう、高山病を防ぐのにも、『呼吸法』が役に立ったようです。 ゆっくりと、深く呼吸を意識しながら一歩ずつ登る。 明日、富士山のご機嫌が最高でありますように・・・ <ご案内です> 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805  

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  • 18 Jul
    • あなたの「元気」を応援できることを続けます

      17日、~今日から使える呼吸法体験講座~、 おかげさまで『満席』で終了させていただきました! 講座には8名のブレスプレゼンターが それぞれの引き出しから、様々な元気の素を引き出してくれました。 参加してくださった方も、全員アンケートを書いてくださり、 最後に撮った集合写真では、最高の笑顔(*^^)v 呼吸法に初めて出逢った方 呼吸法を久しぶりに体験された方 みなさんの呼吸法との関わり方は様々でしたが 興味をもっていただけたことは確かなようです! この~今日から使える呼吸法体験講座~、 不定期にはなりますが、次回開催もすでに企画中です(*^_^*) 次回はどんなテーマで、みなさんの元気を応援できるのか・・・ また新しいスタッフに参画してもらいながら 愛される豊かな人生を育み、 まわりの人に分かち合うことを伝えていきたいです。 次回のご案内、楽しみにお待ちいただけると とても嬉しいです! <ご案内です> 8月5日土曜日スタートのブレスプレゼンター養成講座 参加お申し込みを受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ 詳細お申し込みは↓ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805      

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  • 17 Jul
    • ありがとうございます!満席での開催になりました。

      本日、~今日から使える呼吸法体験講座~、 おかげさまで『満席』で開催させていただきます! 企画がでてから2か月・・・ あっという間の貴重な経験ができたことが 個人的にはとても有難いです。 今回のテーマ 「呼吸法で人もお金も引き寄せる!」 まさに、このテーマを実体験した2か月でしたね~ 呼吸法と出逢い、息を意識することで、 ともに愛される豊かな人生を育む仲間と出逢い、 それを周りに分かち合える講師たちと出逢い、 多くの「人」を引き寄せてくれるきっかけをもらいました。 体験講座の企画をし、 仲間の応援があり、 今日の講座を満席で開催できる「お金」も引き寄せました! 本日ご参加くださる皆様には、 午後からの3時間、しっかりこの「ツキ」をお伝えします。 スタッフであるブレスプレゼンターが 各テーブルのフォローに入らせていただきます。 皆様との出逢いを共に楽しむ3時間・・・ 最終準備をしつつ、ワクワクがとまらない朝をすごしています(笑) ご参加の皆様、天気予報では空模様が少し怪しいようです。 筆記用具とともに、傘もお持ちになってお越しください。 会場の KOKOPLAZA は、 新大阪駅東口から徒歩5分です。 アクセスはこちら⇒ https://kokoplaza.net/access/   スタッフ一同、お会いするのを楽しみに 会場でおまちしております(^_^)/ 我が家の七ふく神にご挨拶して、福をいただき会場へ向かいます(^_^)v

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  • 16 Jul
    • あと1時間!本日20時までです。

      あと1時間!本日20時までです。 明日、海の日開催の~今日から使える呼吸法体験講座~ 本日も、朝からお申し込みをいただきました! あと1時間、本日20時で、最終の参加お申し込みを 締め切りとさせていただきます。 呼吸法の講座、特に私達のマイブレス式呼吸法のクラスは、 グループでシェアすることが、大切なコンテンツです。 参加してくださる方が多いということは それだけ、皆さんに多くの気付きを持って帰っていただくことができます。 ほんとうに嬉しいです! 増席しておりますので、あと2席までなら大丈夫です! お申し込み、お急ぎください! 受付締切は、本日20時です! 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT      

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  • 15 Jul
    • 明日20時で締切ます!

      17日海の日開催の〜今日から使える呼吸法体験講座〜明日、日曜日20時で参加お申し込みが、締切となります。今月に入ってから、今回のスタッフ以外にも、たくさんの仲間が応援をしてくれました(*^_^*)みんなが、それぞれのブログで、呼吸法での体験を書いてくれました。私を含め、スタッフのブログをシェアしてくれました。そして、17日の体験講座をPRしてくれました!当日は、日本マイブレス協会のブレスプレゼンターみんなのパワーを会場に満たします!参加してくださる方々が、「来てよかった!」そう感じ、笑顔で楽しんでもらえるように…さぁ、段取り8割!あと少し、準備に集中します(^_^)vおかげ様で、残りは増席枠の3席のみとなりました。行ってみるか…と思われたら、こちらからお申し込みください。https://goo.gl/szn9dT

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  • 14 Jul
    • 3席増席いたしました!

      おかげさまで今日も申し込みをいただきました! 17日開催の~今日から使える呼吸法体験講座~ 追加お申し込みに対応の為、本日3席増席致しました! 増席分を入れて、あと5席ご用意しております(^_^)v お申し込みいただく時に、参加者コメントの欄があります。 「初めての参加です。よろしくお願いします」 そう書いてあると、思わずパソコンの画面に、 「はい!よろしくお願いします。」(笑) 呼吸法に関心をもってくださること 三連休の最終日に、わざわざ参加してくださること そして、この講座開催を応援してくれる仲間がいること 講座をやる事を決めてから、今日までの時間 仲間がいるから、形になったんだと思っています。 「人」が引き合い、何かを創造できることは なによりの宝物です。 17日の講座は2部構成になっています。 1部では、今の息づかいを診断し、お薦めの呼吸法に出逢うことができます。 そしてもちろん、その呼吸法を体験していただけます。 2部では、「ツキを高める8つのポイント」と 人もお金も引き寄せる、そんな自分になる「ツキの呼吸」を体験できます。 初めての方同士でも、きっとお互い繋がる楽しさを実感してもらえます。 3時間、呼吸法をめいっぱい楽しんでください! そして、終わった後は一緒に飲みに行きましょう\(^o^)/ スタッフ一同、笑顔でご一緒します! 残席5席、まだ間に合います(*^^)v 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT  

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  • 13 Jul
    • 気が付けば、なんと4日後!

      「呼吸法、知ってほしいよね!」 「体験講座とかどうかな?」 「いいかも~!」 こんな話をお茶しながら話したのは、 確か、5月の終わりごろ そこから、打合せを初めて ご案内をだして スタッフが集まって・・・ まだまだ先の話だな、なんて思っていたら 気が付けば7月になり 少しずつ申込が入り始め(^^ゞ なんだかんだ言っている間もなく、 あと4日後には、講座当日!   ~今日から使える呼吸法体験講座~     体験講座では、ブレスプレゼンターが8名顔を揃えます。 緊張を緩める、ゆるめる呼吸 ストレスに強くなる、声を出す呼吸 そして、今日のみなさんにオススメの呼吸法が見つかる 「息づかい診断テスト」 そして、息だけではなく、アタマの中からも 雑念を吐き出せる「ブレスアウト」 今回の講座のテーマ「ツキ」 そのツキを高める8つのポイント そして「ツキの呼吸」(^_^)v メルマガ読者4万人を持つ、「天才のヒント」を発行している 日本マイブレス協会代表理事、倉橋竜哉さんのサイン会も開催します。     この盛りだくさんの内容を、ギュッと3時間に凝縮してお伝えする準備を進めています。 まだ少しだけお席に余裕があります。 「呼吸法って何?」という方も、 「ツキ、引き寄せたいわ」という方も、 お一人での参加の方がほとんどです。 スタッフ一同、笑顔でお迎えいたします\(^o^)/ 詳細・お申し込みは ⇒ https://goo.gl/szn9dT

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  • 12 Jul
    • ”呼吸法の講座って?”

      開催まで、カウントダウンが始まっています(^^ゞ 呼吸法で引き寄せた「仲間」が みんなそれぞれの体験を織り込みながら 講座を紹介してくれています。 この場所で初めて出逢うあなたに 素敵な日常をプレゼントできる時間を準備しています。 7月17日海の日 13時半~16時半 新大阪KOKOPLAZA 1Fミニイベントルームにて開催です!

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  • 10 Jul
    • 人もお金も引き寄せますよ~

      昨夜の雷雨から一夜明け 今日は暑かったですね~   通勤路で見つけた朝顔に少し涼しさを感じました(*^_^*)     そろそろ本格的な夏が始まりますね~   その季節の始まりに企画中の ~今日から使える呼吸法体験講座~ 開催まであと1週間です! 今回のテーマは「ツキ」 「ついていたなぁ~」という時・・・ 「ついていなかったなぁ~」という時・・・ そう感じたのは、どんな事があったからですか? そしてその時、どんなことを感じましたか? 同じ出来事でも、人によって、見方によって そのことは、良くもなり悪くもなり・・・ ツイていると感じたり ツイていないと感じたり 人間だからさまざまに感じるのは当たり前です。 でもね、どうせならツイてると感じる自分でいたいですよね? 7月17日、新大阪開催の ~今日から使える呼吸法体験講座~では、 今のあなたにオススメの呼吸法の体験と、 この「ツキ」を高める8つのポイントもお伝えします! 「ツキ」を引き寄せる「ツキの呼吸」も体験できます! 夏の三連休最終日、13時半スタートの講座です。 暑くてバテそうな夏は、すぐそばまできています。 ココロとカラダを呼吸法で整えて おまけに「ツキ」も引き寄せちゃいましょう(^_^)v <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/        

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  • 09 Jul
    • 心地よい”旅の道連れ”は「人」を引き寄せるところから始まっています

        共に旅をする仲間を引き寄せることができたのは 倉橋さんと出逢い、呼吸法と出逢ったから! ご縁の繋がった人も これから出逢う人も みんなに笑顔を引き寄せる人になってもらいたい。 届けたいのです、 マイブレス式呼吸法でココロを整えることを、 愛される豊かな人生を育くむことを望む人に・・・   素敵な旅の道連れになれる仲間を引き寄せる人に(^_^)v     <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/  

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  • 08 Jul
    • 感情を言語化する?

      先日、こんなブログを書きました。 『日々、自分の未熟さを教えてもらっています・・・』 今日勉強会でこの話題になって、 先生曰く・・・ 「これは、言語外の意味がわからないんだよね。」 なるほど・・・ なんとなく伝わるだろうと思って質問するから その意図が、明確に伝わらない そして、コミュニケーションエラーにつながる。 「どうやって、解決したらいいんですか?」 「相手が、感情を言語化できるようにもっていってごらん」 感情を言語化? 例えば、来日した大リーガーの選手、 試合中にトラブルを起こすところを 試合中継でみますよね。 凄くイラついて、感情をぶつけています。   これは、「言葉」という壁が、 感情を遮っているからなんだそうです。 伝えたいこと(その時の感情)が言葉にできない。 そこで、「怒り」として表現するのか 「沈黙」「あきらめ」として、ココロを閉ざすのか。 あるいは、すりかえてしまうのか。 どうやって対応すればいいのでしょうね? 先生の言葉 「聴くことやで」 「具体的に聴く」 「責めずに聴く」 そして、言葉がでてくるのを待つ 私、まだまだ修行が足りません(^_^;) あらためて「息を合わせて」向き合います! <<ご案内です>> 息を意識して、人生のツキを引き寄せる 7月17日(海の日)開催 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 息を意識して、人もお金も引き寄せるコツ 呼吸法を通して、そのコツをお伝えします! お申し込み、まだ間に合いますよ! 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/

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  • 07 Jul
    • 今日は七夕の日

      七夕のお願いは何?   ご縁が繋がる人に「笑顔」をプレゼントできますように・・・   ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをゲットしよう

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    • あと15分!

      7月17日(海の日)開催の講座 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 早割受付、締め切りまで、あと15分! すでにお申し込みくださった皆様 当日お会いできるのがとても楽しみです(*^_^*) このイベントは、西日本を拠点として ブレスプレゼントクラスを開催している 日本マイブレス協会のブレスプレゼンターの企画講座。 記念すべき企画第一弾\(^o^)/ 今回の企画のテーマは「引き寄せる」 息を意識することで、「ツキ」を引き寄せる、 『呼吸法で人もお金も引き寄せる』 それを体験していただける講座です。 ブレスプレゼントクラスは、通常8回でワンクールです。 『呼吸法に興味はあるけれど、8回も通えるだろうか・・・・』 大丈夫です! 今回は13時30分~16時30分までの半日講座、 この半日で、今のあなたにオススメの呼吸法に出逢えます。 せっかくなので、ぜひ早割価格でご参加ください。 本日中のお申し込みまで、対象ですよ~(^_^)v 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/  

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  • 06 Jul
    • ”⛩神さま言葉 115” からの気づきは…

      人の心は自分で思うより脆い周りの言葉に振り回される。そんな自分に気がついたら毎日、10分、いや5分でも、自分だけの時間を意識する。人の顔いろを気にしていた自分から少し卒業できるようになってくる。神さま言葉に、そのことがわかりやすく書いてあったので、リブログさせてもらいました。生きていることの証し、息をしていることその無意識の呼吸を意識するのが、呼吸法です。〜今日から使える呼吸法体験講座〜7月17日(海の日)13時半〜新大阪にて開催します(*^_^*)詳細、お申し込みはここをクリックしてください

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  • 05 Jul
    • 中休みの一日!のはずが…

      出稿完了!のはずだったのに…私のスキルが足りないのかまさかの問い合わせ。゚(゚´ω`゚)゚。なんだかんだのやり取りを続けデータを全部チェックしてとりあえず再入稿完了!で、今やっと終了…今夜は、楽しみにしていた勉強会の日だったのになぁ〜気持ちを切り替えて、帰宅途中の電車の中で、明日の講座のイメトレやってます(*^_^*)

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  • 04 Jul
    • 仕事を依頼されて得るものは?

      6月後半からの仕事が一段落 本日、データ納品、完了しました! 素材を預かり アナログからデジタルに 画面だけだと、イメージがつかめなくて 何度も出力してみたり 変更したはずのデータが、迷子になって焦ったり(^_^;) 原稿チェックに、夜中までPCと格闘したり それでも、仕上がっていく画面をみていると やっぱり楽しいのです(*^_^*) どんな御依頼でも、その仕事には気づきがあります。 有難いことに、毎回学ばせてもらえます。 毎回、新しいスキルも増えていきます。 そして、一枚のページが形になるたびに 私が必ずやっていることがあります。 それは、声に出して『読む』こと この冊子を手にする人になって『読む』こと これが私の校正手順の一工程です。 言葉が繋がり『文』となり、 そこに、書き手の『想い』を読む 知らない世界を感じることができる。 私の世界も広がっていく。 私の大好きな仕事です(^_^)v そうそう、校正の時に、声を出して読んでいると それまでの疲れがほぐれてきます。 これって、「声をだす」効果なんでしょうね! ~今日から使える呼吸法体験講座~では、 「声を出す呼吸」も体験できます! 7月17日(月祝)13時30分~16時30分 新大阪駅からは、徒歩5分 KOKOPLAZA1階、ミニイベントルームで開催です。 早割申込は、7月7日まで! お申し込みはお早目にどうぞ 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/ あなたとお会い出来るのを楽しみにしています(^_^)v 8月からスタート、ブレスプレゼンター養成講座参加受付中です。 ~ブレスプレゼントクラスを開催できる講師になるための講座です~ https://mybreath-hitomi.amebaownd.com/pages/688875/page_201610171805  

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  • 03 Jul
    • 今さらやけど…

      今朝、旦那さんとごはん食べながら、なんだか涙出そうになったこと今さらやけど…『あっ、私、この笑い顔をさがしてたんやなぁ〜』これは、惚気話だとかラブラブだとかそんなことではなくて、ただ、そばにいる人が笑っていることそれをみて、私もほっとできること自分を飾らず、想いのままに、頼ったり、頼られたり、甘えたり、甘えられたり、そして自然に「ありがとう」が言える。それが支え合える関係なんだと思う。夫婦でも、親子でも、兄弟姉妹でも、そしてそれは、ご縁を紡ぐ仲間でも…みんなの笑い顔に出会い、それをそっと支えていける自分であること、その瞬間、心の奥が暖かくなるのを感じる私であること。唐突にそんなことを感じて、そしたら、涙が出そうになった(笑)こんな自分に変わってこれたのは、人生半世紀をそこそこ過ぎてから…遅いねぇ〜 σ(^_^;)応援してくださる人との出逢い、「そのままでいいんだよ」と、言葉で抱きしめてくださる人との出逢い、呼吸法の仲間との出逢い、そして、大切な家族との時間私は幸せ者です(*^_^*)*ご案内です*愛される豊かな人生を育む、そのツールのひとつが「呼吸法」7月17日、新大阪で体験講座を開催します。お得な早割は、7日まで!詳細、お申し込みはこちらです

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    • ”呼吸法で引き寄せる その2”

      昨日に続いて、リブログしました。手抜きとかじゃなく、ほんとに谷口さんのブログ、本質を書いてあるの(*^_^*)呼吸法の講座も月曜日開催!ツキの日に、ツキを引き寄せる(^_^)vあなたとお会いするのを楽しみにしています(^O^☆♪

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  • 02 Jul
    • ”呼吸法で引き寄せる その1”

      一緒にイベントを企画できる仲間! これも呼吸法が引き寄せてくれました。   息を意識し 息を合わせる その心地よさを体験すると、 かなりやみつきになります(笑)   ~今日から使える呼吸法体験講座~ 7月17日(月祝)13時30分~16時30分 場所は、新大阪KOKOPLAZA1階、ミニイベントルームです。 7月7日までの早割申込期限まであと6日です! お申し込みはお早目にどうぞ 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/ あなたとお会い出来るのを楽しみにしています(^_^)v

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    • 7月1日、今日は何の日?

      下半期(会社の決算が12月なので)のスタートです。 といっても、今日は土曜日なのでお休みですが・・・ いいお天気だった今日、 私は家を出ることなく、 次の仕事の原稿を書いていました・・・ で、今、そろそろ日付が変わりそうな時間 なぜかふと気になって調べてみました。 いやぁ~、びっくり(*_*; こんなに? 国民安全の日(総理府1960)、更正保護の日(法務省1949)、童謡の日(日本童謡 協会1984)、クレジットの日(日本クレジット産業協会1977)、函館港開港記念 日、カナダ建国記念日、富士山開き、     プール開き、麦年始め、省エネルギーの日(毎月) ●祇園祭り(京都市・八坂神社 ~29日) ●祇園例大祭(福岡市・櫛田神社 ~15日) ▲第1回オリンピアード開催(BC776) ▲ダーウィンの進化論発表(1858) ▲私立三井銀行開業(1876) ▲東海道線全線開通。新橋~神戸間は20時間5分(1889) ▲第一回衆議院議員選挙(1890) ▲煙草、専売制度となる(1904) ▲コカ・コーラのボトル登場(1918) ▲東京芝浦電気設立(1939) ▲地方行政協議会令公布(地方行政総合のため9地方に設置)(1943) ▲東京都制施行。東京府・市を廃し旧東京府区域を東京都とする(1943) ▲防衛庁・自衛隊発足(1954) ▲ラジオで「尋ね人」開始(1946) ▲アメリカ、ビキニ環礁で原爆実験(1946) ▲名神高速道路全線開通(1965) ▲電電公社ポケットベル営業開始(1968) ▲郵便番号制度実施(1968) ▲環境庁発足(1971) ▲日本、世界の長寿国となる(1978) ▲北方領土返還要求全国集会。約3千人参加(1979) ▲ソニーがウォークマン発売(1979) ▲総務庁発足(1984) ▲トリカブト殺人容疑者逮捕(1991) ▲東京23区で粗大ゴミ収集が全面有料化(1991) ▲車庫法改正。車庫のない車が認められなくなった(1991) ▲山形新幹線開業(1992) ▲香港、イギリスから中国に返還(1997) (今日は何の日カレンダーからお借りしました) なんだか盛りだくさんの下半期初日 情報に振り回されるなと、 気付かせてもらったような気がします(笑) まわりに流されることなく 自分軸を整える。 体験講座にお申し込みいただいた方からのコメント 「呼吸って生きていくうえで無意識にしていることがほとんどですが、 自分で調節もできるなんて不思議ですよね。」 本当にそうですね! 自律神経がコントロールしている機能のなかで 唯一呼吸だけが、自分で整えることができます。 意識するという感覚、その心地よさを 私達と一緒に感じてください。 ~今日から使える呼吸法体験講座~ 7月17日(月祝)13時30分~16時30分 場所は、新大阪KOKOPLAZA1階、ミニイベントルームです。 7月7日までの早割申込期限まであと6日です! お申し込みはお早目にどうぞ 詳細・お申し込みはこちらから↓ http://www.kokuchpro.com/event/1aa39efa8b7a009de3dbb93a5bcbc6b0/ あなたとお会い出来るのを楽しみにしています(^_^)v          

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プロフィール

Tommy

性別:
女性
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
人生はいつだってハッピー! 半世紀人生をあるいた頃に直面した、笑えない日々・・・ 人を信じら...

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