星川タイガース (横浜市保土ヶ谷区の少年野球チーム)

星川タイガースの活動予定や試合結果などチーム関係者のコミュニケーションのためのブログです。


テーマ:
先の投稿にて【守備の基本】について5つの項目を挙げた。

【守備の基本】

みる
 みるとは、ボールがグラブに入る瞬間まで目を離さい。最後まで「みる」という基本を大切にしよう。 

抱える
 抱えるとは、捕球したあとの動きは、自分の胸に素早くクラブを抱える。素早く抱えることで体勢を立て直す時間ができ送球ミスが少なくなる。

軸足を強く踏む
 軸足を強く踏むとは、軸足を強くしっかりと地面を踏むことである。強く踏めれば、強い球が投げられるようになる。

一歩目のスピード
 一歩目のスピードとは、超スーパーリラックス状態で待ち、動き出す時に一気に力を入れる。

前への意識と予測
 前への意識と予測とは、つま先体重で自分の膝頭よりも前に頭を出せば、自然に一歩目が前に出やすい。つま先体重で積極的な姿勢がエラーを少なくする。
とにかく前だ!

参考文献:
エントモ考える野球ノート(企画・制作/遠藤友彦)









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