お灸をしよう！ １４４回目

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

朝から暑さ全開であります。(;°皿°)

この調子ですと、

一体日中はどうなることやら(-"-;A

昨日は月始めの事務処理やら何やらと、

慌しいうちに過ぎて行きましたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

とはいいましても、

実に内容の濃い一日でありましたので、

充実感は十分に満喫いたしました(￣▽+￣*)

そんな中、

暑中見舞いのハガキを購入するしたのですが、

昨年はあった震災復興用のハガキを求めたのですが、

今年はもうやっていないとのこと(´・ω・`)

まだまだこれからというのに、

一年で終わらすのはどうかと

思ってしまった次第であります＼(*｀∧´)／ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

ということで、

今日もお灸を据えていきましょう
 

今回据えるツボは

「上脘(じょうかん)」

であります(^-^)/

場所としましては、

お腹になりまして、

以前紹介しました「巨闕」 の

下になります　(・ω・)/

上・・・かみ。うえ。

脘・・・胃の内腔(ないこう)。中国医学では胃の内腔を

上脘・中脘・下脘に分ける。

(漢辞海より)

場所的に胃袋の上の方ということを

表しております(・ω・)/

効能としましては、

食欲不振、お腹の痛み、急な腹痛、胃や脇腹のさしこみ

体の疲労などに良いとされておりますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

目安としましては、

みぞおちにあります骨の末端より

指４本分下に行ったところとなります(^-^)/

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

こうも暑い日が続きますと、

食欲もなくなり、

食べないと更にバテてしまうという

悪循環に陥ったりしてしまいます(ﾉ_･｡)

また、

冷たいものばかりに頼りすぎて、

お腹がどうも・・・(_ _。)

などなど。。。

やはり生活する上では、

まずは食べなければ力も気力も出てきません

特に一日の活動を始める上で、

朝食はとても大切なものであります

暑さに負けないように、

しっかりと朝食を摂り、

暑い夏を無事に乗り越えましょう(^-^)/

お灸をしよう！シリーズ145回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-11323882662.html

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