すっかり初夏のような気候ですね。
お元気ですか?
晴れて湿度の低いこの季節は、
正にテニスにはもってこい!
中学、高校、大学と
ずっとテニス部だった私。
ずっとテニス部だった私。
結婚、出産でしばらく
遠ざかっていたのですが、
数年前、週1回のレッスン通いから
再開しました。
遠ざかっていたのですが、
数年前、週1回のレッスン通いから
再開しました。
1年半ぐらい前から
11歳年下の子と組んで
時々試合にも出ています。
11歳年下の子と組んで
時々試合にも出ています。
なかなか勝てませんけどね(^^;)
それでも
「勝ちたい!」
「上手になりたい!」
と練習に励んでいます。
「勝ちたい!」
「上手になりたい!」
と練習に励んでいます。
今習っているコーチは
50代半ば男性のベテランコーチ。
私たちのような主婦のクラスでも
厳しく熱心に指導してくれます。
厳しく熱心に指導してくれます。
試合で勝つためには、
技術も戦術も必要です。
だからレッスンでは、
まず今日身に付ける
ショットを繰り返し練習。
まず今日身に付ける
ショットを繰り返し練習。
その後、試合形式で
そのショットを活かした
展開の練習をします。
そのショットを活かした
展開の練習をします。
繰り返し同じショットを
打っていた時はできたのに、
試合形式になると真っ白になって
全然打てない!!!
打っていた時はできたのに、
試合形式になると真っ白になって
全然打てない!!!
・・・なんてこともしょっちゅうで、
コーチには叱られてばかりです(^^;)
コーチには叱られてばかりです(^^;)
それでも諦めずに
毎週レッスンに通ううち・・・
毎週レッスンに通ううち・・・
「苦手だったローボレーが
できるようになっている!」
できるようになっている!」
「試合でスマッシュが決まった!」
などと、上達している自分に
気がつく時がくるんですね。
気がつく時がくるんですね。
テニスのことを
長々と書いてしまいました
何が言いたいかというと・・・
テニスに限らず、どんなスポーツも、
(あるいは楽器なんかも)
すぐに上手くなるとは、
誰も思っていませんよね?
失敗しても諦めず
何度も繰り返し練習するから
できるようになる。
何度も繰り返し練習するから
できるようになる。
誰しもわかっていると
思うんです。
思うんです。
それなのに・・・
コミュニケーションのことになると
練習もしないし、失敗するとすぐに
諦めてしまう方が多いんですよねぇ~。
練習もしないし、失敗するとすぐに
諦めてしまう方が多いんですよねぇ~。
「夫婦円満の秘訣の一つは
コミュニケーションだ」
とお伝えしました。
http://ameblo.jp/houkikaori/entry-12273132334.html
「自分の思っていることを
ちゃんと伝える」でも、
「言いたいことを一つに絞る」でも、
これまでやったことがなかったら、
すぐに上手にはできません。
すぐに上手にはできません。
というか、できなくて
当たり前じゃありませんか!
当たり前じゃありませんか!
だから、一度や二度の失敗で
「やっぱりダメだ・・・」
などと簡単に諦めないで欲しいですね。
「やっぱりダメだ・・・」
などと簡単に諦めないで欲しいですね。
何度も練習して
少しずつ上達していきましょう!
少しずつ上達していきましょう!
P.S.
ちなみに私の個人セッションでは、
必要に応じてコミュニケーションの
練習もしています。
必要に応じてコミュニケーションの
練習もしています。
私を伝えたい相手だと思って
実際に伝えたいことを言葉に出して
言ってもらう、という練習です。
実際に伝えたいことを言葉に出して
言ってもらう、という練習です。
やっている人は他にあまり
いないかもしれません。
いないかもしれません。
コーチがいると上達が早いのは
テニスだけじゃないんですよ
テニスだけじゃないんですよ
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