疾風迅雷!飛騨の臥龍 総合学習塾 静修館

総合学習塾 静修館 ブログへようこそ。飛騨高山で学習塾を営む塾長のブログです。
晴耕雨読を愛し、山に登ったり、畑仕事をしたりと飛騨の田舎暮らしを満喫しております。
高山市空手道スポーツ少年団で指導も行っています。
文武両道を地でいく学習塾です。

時を守り


字を清め


礼を正す


そして、書に交わる



ブログご訪問ありがとうございます。

総合学習塾 静修館ではより充実した授業を行なうため

幅広い意見をお待ちしております。お気軽にコメントくださいニコニコ


総合学習塾 静修館では2週間の無料での授業体験をしていただき、

納得されたうえで入塾していただくというスタイルを取っております。

無理な勧誘等は一切行いませんので、

気軽に無料体験授業に参加してください。


また、清見B&G海洋センターにて空手教室も開催しておりますので、

真の文武両道を学びたい生徒は、体で感じてもらうこともできます。


総合学習塾 静修館、高山市空手道スポーツ少年団、

合わせてよろしくお願いいたします。


テーマ:

人間加齢とともに筋肉量が落ちていくことは、

 

なんとなく知っていると思いますが、

 

加齢による衰えがいかなものなのかの詳しい数字を

 

知っている人は、非常に少ないのではないでしょうか。

 

筋肉量は20歳ぐらいをピークに減少していきます。

 

筋肉量の減少率は、20歳~年間0.7%ほどですが、

 

50歳を超えると1~2%と急激に減少します。

 

筋肉量の減少が、運動能力に影響を及ぼし、

 

高齢者の転倒・骨折につながるということぐらいは、皆さんご存知です。

 

ですが、筋肉量の低下は、メタボリックシンドロームにも大きく影響します。

 

皆さんが生活をする中でのエネルギーの消費について考えてみます。

 

普段の生活活動における消費は、30%ほどしかありません。

 

残りの70%は、基礎代謝によるものなのです。

 

基礎代謝のうち、40%は筋肉による消化で、そのほとんどは、

 

有酸素運動で使えわれる遅筋ではなく、速筋によるものなのです。

 

したがって、ウォーキングなどの緩い有酸素運動だけでは、

 

中高年の人たちの健康は保てないことを知らないといけません。

 

死ぬまで立って歩ける人生を送るためにも、

 

60~70代前半はロコモティブシンドローム:運動器症候群、

 

70代中盤以降は、フレイル:虚弱への対策が必要です。

 

そこで、自分は空手道の鍛錬を薦めたいのです。

 

総合学習塾 静修館では、空手道のパーソナル指導を承っております。

 

教室の空き時間ならいつでも指導ができますので、

 

レディース・シニア世代の方にも無理がない稽古ができます。

 

興味を持たれた方が見えましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

パーソナルでも少人数のグループ指導でも承りますので、

 

下記の連絡先までご一報ください。

 

  総合学習塾 静修館 塾長 釜屋 隆司 TEL:0577-36-1731

 

健康な体を手に入れましょう。

 

 

 

 

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テーマ:

冬休みが終わり、いよいよ高校入試にむけて、

 

各学校梶切りが始まります。

 

今週末は、センター試験が行われますが、

 

中3は冬期特訓授業の最後の追い込みを行います。

 

14日() 14:00~

 夜には通常の授業も行います。

 

15日() 9:00~

 

あとひと踏ん張り、頑張りましょう!

 

 

 

 

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テーマ:

高校サッカー選手権を制した青森山田高校、

 

指揮を執る黒田監督は、選手の髪の寝癖にも注意をするそうです。

 

寝坊をして半分寝ているようなやる気のない顔や態度が

 

チームにどんな影響を与えるか考えろということだそうです。

 

黒田監督も言われていますが、物事の出来は、心で6割決まってしまいます。

 

心さえしっかり育っていれば、半分以上の確率で勝ちが転がり込んでくるのです。

 

そのことは何もスポーツに限ったことではなく、学習についても全く同じなのです。

 

心が育っていない子は、学習も苦戦します。

 

そこのところがどうもわかって見えない生徒さんや親御さんが多く、

 

なにかいい教材や学習法があるのではないかと

 

自分に期待しますが、そんなものはありません。

 

いい指導者というものは、心にどうアプローチをかけ、

 

どう育てていくのかということに専念するのです。

 

うちの塾では、あいさつは当たり前として、2つのアプローチで、心を育てます。

 

1つは時間や提出期限を守ること、

 

1つは字を丁寧に書くことです。

 

この2点については、非常にねちねちと出来るまでいい続けます。

 

この2点が出来るようになったときに気付くと思うのですが、

 

成績の伸びが自分の中に現れてくるのです。

 

また、総合学習塾 静修館には、国語の添削課題があります。

 

国語の演習と、超極秘の国語の力をつけるトレーニング課題を

 

ノートに書いて、期限までに提出させるのですが、

 

それは、酷い字で書いてきますし、期限は守らないはで、最悪の子もいます。

 

それでも根気にアプローチをかけ、注意を与えていきます。

 

中には、この指導の意味がよく分からない生徒さんや親御さんがいて、

 

辞められる方もみえますが、その後よくなったという話は、

 

一切聞いたことがありません。

 

なんか、説教くさい非科学的な先生だと思う人もいるかもしれませんが、

 

時間管理の揺らぎ、視覚情報の揺らぎというのは、

 

皆さんが思っているよりも、ずっと脳を疲弊させます。

 

できる、できないの差は、脳の疲弊をどう抑えるかにかかってくるのです。

 

優れた指導者が心のあり方を大切にするのには、

 

必ず根拠が存在しているのです。

 

 

 

 

 

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