体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

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みなさま、おはようございます。
 
昨日は朝からシンギングボウル瞑想会に参加。
 
休憩時に先生がシンギングボウルを
教えた東京の女性の話になった。
 
4年前、余命宣告を受けていたガンの女性が
お姉さんに付き添われて訪れ、シンギングボウルを習い帰ったんだそう。
 
 
そこからひたすら、シンギングボウルを鳴らす
治療法を自宅で実施。
 
 
4年経った今、ガンは消滅はしていないけれど
共存して、元気に働いていると。
 
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その話を聞いて、下記の本に書いてあった
ことを思い出した。
 
『不老超寿』高城剛著
 
高城さんと言えば、沢尻エリカの元旦那さん。
 
彼が超最新医療を紹介している。
 
 
この中で、彼の友人で乳がんに苦しむ女性が
ニューヨークの世界最先端のガン専門病院の筆頭医師の話を聞いて泣き崩れたそう・・
 
なぜなら「あなたのガンの転移は、米国では許可取り消しになった
抗がん剤によるものです」・・・と告げられたから。
 
 
米国では許可取り消しになった、1本60万円する抗がん剤は
今も、日本では野放しだということ。
 
 
抗がん剤は、がん細胞だけをやっつけるわけではない。
 
新陳代謝が早い細胞をやっつけていく。
 
 
体の中で新陳代謝が早い細胞は
頭髪細胞と、腸の免疫細胞。
 
だから髪の毛が抜け落ちてしまう。
 
そして体内では免疫細胞が死んでいく・・・
 
 
体の中の免疫細胞を殺してどうするんだ・・・
 
 
この本の中には、いろんな最先端技術が紹介されている。
 
実は、高城さんは最先端技術によって
すい臓がんが見つかった。
 
幸いなことに「ステージ ー1」というべき段階だったそう。
 
ただ、すい臓がんは進行速度が早く
数ヶ月後には、9割以上の確率で発症するという。
 
スティーブ・ジョブズもすい臓がんだった・・・
 
 
彼が受けた『ミルテル検査』は一般的な人間ドックで受ける腫瘍マーカーの
精度が50〜60%であるのに対し、100%近くの発見(ガンの種類による)ができる検査。
 
知っておくといいですよね。
 
 
では、今日も素敵な1日の始まりです。
 
笑顔で過ごしましょニコニコ
 
 
今日の一枚
 
てんてんが可愛く撮れた!!!
 
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みなさま、おはようございます。

 

散歩の季節ですねー

 

散歩の途中でやるのが、コレコレピンクハート

 

信号で止まった時とかね。

 

ただの踵の上げ下げ運動。

 

つま先で立つことで、ふくらはぎをしっかりと

使いますよね。

 

 

ふくらはぎは筋肉をポンプのように使って

血液やリンパ液を戻すので、むくみにくくなりますよ〜


 

そしてヨガマットがなくても、芝生があれば

裸足で太陽礼拝はできちゃう。

 

旦那が太陽礼拝のマントラを唱えて

おります。


 

どこかに行かないとヨガや運動ができなければ

いつまで経っても、自分のモノにはなって行かない。

 

 

いつでもどこでもできるビックリマークビックリマークビックリマーク

 

夫婦でできたら一番ですわはは

 

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょ口笛

 

 

今日の一枚

 

殻付きのピーナッツをもらって

ご機嫌。

 

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テーマ:
みなさま、おはようございます。
 

最近、西春の自宅でリンパケアをしている

71歳の女性を紹介してもらった。

 

小柄なおばちゃんなのに、チカラがすごい。

 

リンパ詰まっている旦那は悶絶です・・・

 

 

188センチ、95キロの旦那をケアするのは

大変じゃないかと聞くと

 

「この仕事が大好きだから全然疲れない。

 もっともっとたくさんの人のカラダをケアしてあげたい」

 

71歳とは思えないバイタリティ。

 

人生って年齢じゃないって

本当に思う。

 

 

自宅近くには今年86歳になる女性が

一人で切り盛りする飲食店がある。

 

その名は「蜜蜂」。

御器所のマックスバリューの東がわ。

 

営業時間は夜7時~朝5時くらいまで叫び

 

 

立ちっぱなしで10時間働く85歳叫び 叫び 叫び

 


お化けです。お化け・・・


こういう女性を見ると、22時~には就寝しないと
老化するって言う説は???

 

 

でも、彼女の健康のヒケツはキムチや

野菜なんだと思う。

 

韓国料理のお店だけれど、お野菜いっぱいの料理ばっかり。

 

キムチも全て手作りで、化学調味料は一切使っていない。

 

だから腸内細菌が元気一杯なんでしょうねー



明け方の片付けは90歳過ぎの常連さんが手伝ってくれている。

90才過ぎですよ笑い泣き

 

その方、夕方にはカウンターで常連さんとして飲んでいる。

 

歳を聞いて、ワタシたちぶっ飛んだダッシュ

70代にしか見えない。

まず、普通の90代の人は、夜、飲みには出ていな

い。

自宅で寝ているもんだ。。。ぐぅぐぅぐぅぐぅ


やっぱりね、老化って既成概念からだわ。

自分の既成概念を取り払う。


そして下記のようなNGワードを使わないことね。


~~~~老化を早めるNGワード~~~~

1:「もう若くない」

2:「年だから」

3:「疲れた」

4:「仕方ない」

5:「年はとりたくないものだ」

6:「●●するなら若いうち」

7:「●●さんは若いから」

8:「いまさらそんなこと言っても」

9:「老後のために」

10:「老後どうしよう」

~~~~~~~~~~~~~~~~

では、今日も素敵な1日の始まりですニコニコ

 

笑顔で過ごしましょピンクハート

 

 

今日の一枚
 
おもちゃを見るのはまず、トラくん。
 
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みみちゃんは遠巻き。お手手が可愛い・・・

 

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てんてんは怖いのか近づきもせず・・・

 

 

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テーマ:
みなさま、おはようございます☀

昨日は横浜で柔軟性を上げるワークショップ開催。

ビフォアー

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アフター

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ビフォアー

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アフター

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色々なワークをやっては、変化を感じみる。

「来て良かった」

「今まで100回くらいレッスンに
   通ってたのに、この一回の方が柔軟性が上がった」

「別の風景が見えた」

などなどのお声をいただき
ニコニコニコニコニヤリ


お役に立てることって嬉しい😊

現在、Lava各店舗でトップイントラさんたちが実施中〜

しかし彼女たち、凄い。

一度の研修で覚えて行きますから。

さすが精鋭部隊です❣️

今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ。

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今日の一枚

しまじろう

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テーマ:
みなさま、おはようございます。
 
昨日は実りの大きい時間でしたーーーchristina-heartchristina-heartchristina-heart
 
河原神社で行ったハタヨガ。
 
約90分のルーティーン後、あるお二人の変化にチョキ
 
 
長くホットヨガには通っているけれど
柔軟性がイマイチ、上がらないお二人。
 
年代は50代。
 
 
アフターわはは
 
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ビフォアー

 

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アフターわはは

 

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ビフォアー

 

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今まで、研修はほとんどが30代以下の女性達に

行っていた。

 

しかし、50代でもレッスンを定期的に受けてさえいれば

骨盤を分割し、鼠径のつまりを取れば、年代に関係なく、変化が生まれた笑い泣き 笑い泣き 笑い泣き 

 

 

私のヨガ指導歴15年で一番の

骨盤分割・・・最強のメソッドです

 

 

5/17(木)9時半〜11時 ハタヨガ       1500円

     11時45分〜13時45分 呼吸法   2000円

 

河原神社

 

持ち物:ヨガマット、お水、フェイスタオル

 

申込先:motokokishi@icloud.com

 

 

今日も素敵な一日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょビックリマーク

 

 

 

 

今日の一枚

 

どいてください・・・重いから、、、

 

 

 

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ふ〜、解放されたよー

 

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