夏鍋

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こんにちはニコニコ
中延店フロントスタッフの梅原ですニコニコ

連日30℃を超す暑い日が続いていますね、、、ショック

そんななか、私は先日友人ともつ鍋パーティーを開催しました鍋




もつ鍋と聞くと、冬のものというイメージがあるかもしれません。

しかし、もつ鍋にはスタミナを増やす食材と美容にいいコラーゲンもたっぷり入っているそうですおねがい

これからばてやすくなるこの時期だからこそ、「もつ鍋」はとてもオススメですウインク


もつ鍋には、他の鍋にはないスタミナ効果をもつ食品が豊富にいれられているそうですキラキラ

まずもつ鍋の主役「もつ」には、疲労回復や新陳代謝を高めるビタミンB群や亜鉛が含まれていますニコニコ



そして、キャベツ・ニンニク・にら!

ニンニク・ニラについてはどちらもスタミナ野菜としての王道です照れ

どちらも疲労回復をさらに高めてくれるアリシンがたっぷり含まれているのですお願い

そしてキャベツには豊富なビタミン類とマグネシウム、亜鉛などのナトリウム類がバランスよく含まれていますウインク

つまりもつ鍋を食べるだけで、体が必要としている疲労回復成分、そして栄養素をとることができるといっても過言ではありませんルンルン

皆さんも涼しい部屋で、もつ鍋を楽しんでみてはいかがでしょうか!?

しっかりとスタミナをつけて暑い夏を乗りきりましょうニコニコ


それでは、本日もお待ちしております音符


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