「女子会」という響き・・・だいぶ最近は女子会が

各地で開かれているそうなのですが、

ホットサロンのよもぎ蒸しでも女性同士のペアで

ご利用いただく方がとても多いです。

こんな感じで、おしゃべりしながらよもぎ蒸し～！！

美容や恋愛・仕事のお話・・・と

身体にいいことをしながら話すと、自然と前向きになれたりも！

よもぎ女子会、おすすめです！！

先日、女子会に参加していたところ・・・

よもぎ蒸しって、何に効くの？と質問されました。

以前にも、よもぎ蒸しの効能については色々と書かせていただいていて、

ひととおり説明させていただきました。

そして、「最近よもぎパッドっていうのもらったんだけど、

よもぎ蒸しと関係あるの？」との質問も。

最近、コスメショップやドラッグストアでもよく見かけますよね、

よもぎパッド。

よもぎ蒸しと同じような原理といえばそうなのですが・・・

「よもぎ蒸し」には芳香浴・蒸気浴ならではの効能もあるのです！

芳香浴といえば、アロマテラピーという方がおなじみな感じでしょうか？

植物の花・葉・木・樹脂などから抽出した「精油」を使用して行う

芳香（アロマ）療法のことを指します。

芳香浴の効能とすると、

・リラクゼーションやリフレッシュに役立てる

・美と健康を増進する

・身体や精神の恒常性の維持と促進を図る

・身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り戻す

・代替補充医療としての位置付け

などが挙げられるのですが

「よもぎ蒸し」はこれにプラスして、「蒸気浴」も同時にできます。

蒸気＝深呼吸してアロマを蒸気で体内に取り入れることにより、

相乗効果があり、且つ乾燥している今の時期、

喉にもお肌にもたっぷりの水分を吸収することができる！！

というわけで、「よもぎ蒸し」は身体にとって

本当に素晴らしく良い療法の１つなのです！

女子会でかなり語ってしまったスタッフＫでした・・・。

皆様のお越しをお待ち致しております。

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2月14日、明日はバレンタイン。

デﾊﾟ地下は、チョコレート戦争になっていますね！

バレンタインって、小学生や中学生、高校生ぐらいまでは

1年のうちでかなりドキドキする日でしたが、

最近はお歳暮・お中元・バレンタインぐらいに

お世話になっている方にプレゼントを、というような

行事的な日になっている気がします。

チョコレート：

一般的には、カロリーも高く甘いので

太るのでは？と思われがちですが、

チョコレートの主原料であるカカオの香りは

ダイエット効果があるとも言われています。

確かに、チョコレートを手作りする時、香りだけでお腹がいっぱいに・・・

はならないですね。

でも、芳香による効能は、よもぎ蒸しでもだいぶ色んな効能があるので

カカオにもそのような効能があるのでは？

と思います。

皆様今年のバレンタインは、手作りでしょうか？お買い求めになるのでしょうか？

1年に一度のあまーい日、お楽しみくださいね！！

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