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2017-01-20

地面をつかむを理解する

テーマ:├イメージ、マインド(意識)


地面をつかむイメージ

こんにちは大崎です。

今にも雪が降りそうな寒い神奈川です。


100切りゴルフ予備校では、スイングの要は足の筋肉の使い方といっても過言ではないです。


いかに足を踏ん張って、ボールにパワーを送るかで、飛んで曲がらないショットを可能にします。


そして足の筋肉の使い方の一つに地面を足の平でつかむというのがあります。


なかなかイメージしにくい人も多いのかもしれません。

そこで、イメージするための方法です。


ゴルフ準備体操のVTR8:28~9:05までの足のストレッチです

地面をつかむイメージ


このように、足を思いっきり上げて腕で抱えこむようにすると身体全体のバランスがふらつきやすくなります。

この状態でしっかりと数秒間、バランスを取ろうとすると足の裏でしっかりと地面をつかむ感じが理解できるようになります。

特に右足を抱え込んだ状況は、スイングの左足の筋肉遣いはかなり重要といえます。


足の裏の状態を感じショットの際に地面をつかみながら練習しましょう。

この感じが理解できたらもう再度

左の壁って?100切りスウィングフォーム左の壁(1)


挑戦してみてください。


今までとは違う何かを感じるかもしれません





スコアーアップ
あなたなら絶対出来ます
地面をつかんで、安定したショットを目指しましょう。

お読みいただきありがとうございました。


100切りゴルフ予備校リアルレッスン
壁を乗り越えるためのお悩み、まずはご相談ください。
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