あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

「あべこべ体操」が生まれるきっかけとなった元祖ニューストレッチプログラム#6です!


テーマ:

猪🐗の肉の部位名と解体の順序

 

生まれて初めて解体の包丁を入れる

 

皆で解体、食べやすい大きさに切り分ける

 

ローストとモモ

 

レバー

 

猪鍋

 

ボラのなます

 

漬け丼用のボラ漬け

 

ボラの漬け丼と猪鍋汁

 

 

昨日に引き続き伊勢の野人さんのところでイベント。

 

今日は猪🐗解体

 

猪肉の柔らかい部位背ロース=脊柱起立筋ヒレ=大腰筋であり、人間の硬い部位である。四つ足と二足の体の使い方の違いだろうか?

 

みんなで解体して切り分けて、それを猪鍋と焼肉にして食べた。小学2年生の女子も切り分けた。最高の食育になっただろう! ロース、モモ、スペアリブ、どれも最高の味!

 

ボラの刺身、漬け、なますもまいう〜!

 

初めてのワカメのしゃぶしゃぶは、口当たりなめらか〜!

 

食後は、いつものムーさん劇場始まり始まり👏

 

・子どもの頃、隕石が沈んでいる海で毎日潜っていた

 

・これまでに閃きで、3回命が助かったり船を救ったりした(ムー能力)

 

・ムー理論誕生の秘密

 

・タバコは肺がんの原因ではない

 

・戦後、日本人の寿命が延びたが、病気が増えた理由

 

・地球温暖化の原因は二酸化炭素ではない

 

・動物は死ぬ直前まで子どもを産むのに、人間だけ早々に産めなくなるのはなぜ?

 

・健康になる秘訣は?

 

初めてムーさんの話を聞いた時、異常に疲れた。ちょうど去年の今頃、初めて私がここを訪れた時、頭がパニクった。そしてそれまでの価値観が音を立てて崩れた。ドクロ

 

それまで入れたきた知識や常識が邪魔していたのだ。滝汗

 

この1年で、ずいぶんとムーさんの話が頭に、肚に入ってくるようになってきた。

 

ちょっとだけ進歩したな!チョキ

 

 

 

 

 

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