群馬県館林市本沢整骨院スタッフ日記

群馬県館林市の本沢整骨院のスタッフ日記です。
医療トピックスや日々の出来事などを書きます。

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こんにちは(*^-^*)まだまだ暑い日晴れが続きますねあせるあせる皆さまいかがお過ごしでしょうかはてなマーク

 

今までツイッターにて「膝痛とダイエット」について書かせて頂きましたが…

今回からアメブロに移行することになりましたびっくり

 

前回まではコチラ→https://twitter.com/honzawaseikothu

 

さてさて…今回は「糖質のコントロール」についてお話していきます嬉しい

キーワードとなるのは血糖値ビックリマーク

なぜ血糖値が重要になるかというと真顔

 

急に血糖値が上がると…

血中の糖が、血管を傷つけてしまう可能性があるため脳にSOSを出す

血中の糖を減らそうと「インスリン」というホルモンが出る

インスリンの働きで筋肉や肝臓、「脂肪細胞」に糖をしまい込む

 

このとき!!インスリンが過剰に分泌されると、ずーっと「血中のエネルギーを脂肪細胞に貯め込み続ける状態」になってしまいます滝汗

貯め込まれたエネルギー⇒体脂肪に変化する

ですので急激な血糖値の上昇は肥満の原因となりますグラサン

 

また低血糖の状態になりやすくなるため、早い時間に空腹だと脳が勘違いアセアセ必要以上に食欲が出てしまいますゲッソリ

 

では血糖値を必要以上に出さないためにどうしたらいいか?

 

こちらは次回以降お伝えしますね( ̄ー☆

 

 

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ただいま当院で骨盤矯正を初めて受ける方限定で、

 

骨盤矯正30%OFFにて施術いたします!!

 

【こんな方に】

○頑固な腰痛がある

○肩の高さが違う

○片方の脚が疲れる

○股関節の動きが悪い

 

【当院の骨盤矯正】

当院の骨盤矯正はボキボキしない安全な手技です。

筋肉と関節両方にアプローチし、骨盤にかかるストレスを取り除き本来の動きを取り戻します。

 

通常料金

1620円(税込)

今なら初回

1130円(税込)

 

本沢整骨院/姿勢整体Style

館林市小桑原町1057-3

0276-75-5120

http://www.honzawa.biz

 

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当院の猫背矯正を受けた方のうち、写真の公開を許可いただいた方の結果を公開します。

 
【初回施術前】
{C2BC7476-E6BE-4129-B6A1-CCB470AE7865:01}

【5回施術後】
{839F390E-BBDC-4464-AB0C-6D747AEB79D7:01}

【データ】
肩甲骨間距離
初回施術前  21㎝
5回施術後  17.2㎝
 
どうでしょう
変化は一目瞭然ですね
 
当院の猫背矯正はストレッチを中心としたリスクの少ない手技ですパー
猫背が気になっている方やマッサージでは治らない肩こりに悩んでいる方は、ぜひご相談くださいグッ
 
本沢整骨院/姿勢整体Style
0276-75-5120
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