近くにいても遠い　そんな関係　寂しい

遠くにいても　心が近く感じられる　幸せ

愛してる　そんな言葉に意味なんてあるの？

みつめあう　それだけで　心あたたまる

愛に言葉を求めると　優しい気持ちになれる

愛に気持ちを求めると　時に残酷・・・・。

ＢＧＭ　オネスティ/ビリージョエル

曲を聴きながら歌詞をみつつ

ビリーはこんな気持ちなのかな？と想像しながら書いてみました。

それにしてもオネスティはいつ聴いてもいい曲♪

今日はゴルフレッスン♪

友達にチョコレートもらったよ(^^)

友達と「ゴルフ部」とか「グルメ部」とか作りたいね～ていう話で盛り上がりました☆


今日は体を動かしたから
ぐっすり寝れそう～☆


おやすみなさい(*^^*)

こんばんは

今日は寒かったですね

今日はお仕事の関係で大阪へ

大阪までは電車で往復三時間かかるので

電車の中ではよく本を読みます

今日のお供はこちら↓↓↓↓

グリーンスムージーをはじめよう

最近、毎朝、体質改善の為に人参・キウイ・りんご・豆乳・レモン汁のスムージーを飲んでまして

こちらも気になったので図書館でかりました。

「グリーン」というのは緑色のお野菜のこと。

緑であれば何でもいいかというとそうではなく、

地上より上にはえている部分を使用するんだとさ。

びっくりしたのが人参や大根の葉っぱの部分が重要と

なぜ重要かというと葉っぱの部分の方が何倍も栄養素を含んでいるから

朝起きたてにこれまでどうりのスムージーを飲んで

おやつをグリーンスムージーに変えてみようかな

レディガガ様も飲んでるらしく海外セレブの間でも話題って

後、朝のトマトは日中の紫外線からお肌を守ってくれるらしいよ

生のままでもいいけどオリーブオイルで炒めると尚良し

これも取り入れようと思います

おやすみなさい