「ちょっと心がけてるダイエット」のクチコミ判定が出ました！

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判定：★★★★☆（銀星）
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すごく面白いです

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アメーバ運営局より、上のメッセージをいただきました♪

今までずっと白星どまりで、「面白いです」だったのですが、

今回初めて銀星☆＆「すごく面白いです」をいただきました(^^♪

それに銀星の隣が光り輝いてる！

（これ私が編集したのではなくデフォルトでそうなってます♪）

だからなんなの？といえばそれまでだけど

今月に入ってぱっとしないのでちょっと嬉しかったです

「すごく」ってついてると、本当にすごく面白いんだろうなあ～と( ´艸｀)

楽しいと笑顔になるのは自然なことだけど、

笑顔を作ることで楽しくなると聞いたことがあります(^O^)

やっぱり科学的に証明されてるんだね～

そしてよく「口角を引き上げる」といいと言いますが、

実は頬の筋肉全体を引き上げるのが大切だとか・・・

それは、「表情筋のエクササイズ」 でも実感しました

頬は引き上げ目元はリラックスさせると

目も笑ってる笑顔になるそうです

それって「腹筋は引き上げて上半身はふわっとさせる」という

バレエの基本とも通じるよね？

いっそ、腹筋引き上げと頬の筋肉の引き上げをシンクロさせて、

上半身と目元のリラックスもシンクロさせると

ボディとお顔の筋肉を同時に鍛えられてよいかも～

白黒の狭き鍵（けん）より弾かれし音符が踊る調べの宴（うたげ）

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この中のある言葉が題詠のキーワードになってるので、後日、登場する予定です