テーマ:


篠沢真紀子です。




わが子たちが
お世話になっている幼稚園は
たくさん遊ばせてくれる
幼稚園です。



教会の幼稚園なので、
礼拝の時間があり、


それ以外は
ほぼたっぷりたっぷり
遊びの時間です。


(そんな幼稚園がよくて、
 先生もとっても優しくて
 それで、通わせてもらってます)


先日、保育参加に行ってきました。

参観、ではなくて、

参加、なんです。

だから、一緒に遊びます。



その遊びのなんとも
自由でおおらかなことは
わかっていたけど、


先日次男のクラスに
久しぶりに参加して
改めて感動しました。



{87A5A169-2372-49C8-A668-657E0DD5A0A1}
もうすぐ卒園😆






例えばね、

「カルタしよう!」
「うん、いいよ」

そうしたら、
5、6人集まっているんだけど、

実際にカルタをするのは
3人だったの。




読む子がいて、

取るのは、私と息子。


あとの子は見てるの。


「え?やらないの?」
って聞くと

「うん。やらない。みてる」
って。


いいの?それで?って
つい思ったけど、
それでいいみたい。

やる人も見る人も。

違和感を感じてるのはわたしだけ。





始めると

まんまと見てる子が


「あ、あそこにあるよ」
とか言ってくる!


「え!ないでしょ!
 しずかにしてて!」

ってふと思うのは


…やっぱり
わたしだけ。笑


「あ、ホントだ」
って取るだけ。



で、
残りが少なくなってきたら

「やっぱりやるー!」って
言って

取り始める。




!!!

そしてやっぱり
だれもなにも言わない!


自由!!

すごーい!

勉強になりました。

おおらかさがすごい。

すばらしい。



お互いやりたいときに
やりたいタイミングで♪



そして、
それをお互いにすべてオッケイ!




さらにさらに
極め付けは、


終わった後に
とった札を
たいして数えない!!!




まじか!?

すごっっ!!



読むのが楽しい、
取るのが楽しい、
見てるのが楽しい、

以上!



ステキだっ!


みんな一緒にって
なんであんなに思ってたんだろ。


人より数が多いほうがいいって
たくさん取れるほうがいいって

なんであんなに思ってたんだろ。





もちろん
「たくさん取りたい!勝ちたい!」
って思うのもいいよね~



そうしたいなら
そうしたらいいしね。



そう思う子が
負けそうになったら、

ガチャガチャー!って
めちゃくちゃにしちゃうことも
あるあるだよね笑



「あーあ」なんて
いいながら
みんなで片付けたり、

ケンカになっちゃったりしてね。^^


それもまたよし♪



ホント目が覚めた!


それぞれに心地よさや思いは違って、

それでよし。


そうなんだ~

私はこれがいいんだ~

ふ~ん

がいい。


で、つい
間違えちゃうこともあるよね~



気がついたら
ごめんね~って謝って

いいよ。どんまーい
って
できたらいいよね。


幼稚園では、
先生がみんな
そうしてくれているんだろうな~


だから、子どももそれを
受け入れる。
何も言わない。



とてもありがたいなぁと
改めて思いました。




きっとたぶん
大人の世界もそれでいける気がする。


やってみよう♪


まずは私から。



さぁ私、

本当になにをしたい??

どんなのが心地よい??

どういう世界を創りたい??


私は私を生きよう。

ワクワク。














PS

明日3月1日と3月3日の
「私主催の私の誕生日会♪」は
満席になりました。

ありがとうございます!

とっても嬉しくって幸せです。

急なお知らせだったので、
日程が合わない…
と言う声もたくさんいただきました。

またみんなでおしゃべりの会などを
できたらと思っています。

このメルマガでまず
お知らせしますね~♪


「こんな会があったらなぁ」
「こんなテーマで…」
などのリクエストがあったら
ぜひお知らせください。^^







テーマ:

篠沢真紀子です。

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私はけっこう以前から、


「いつでも『大好き!』
 って言っていい人」

がいたらなぁって思っていました。


ちょっと変かもだけど、

真剣に
高校生くらいのときには
思ってたなぁ。


私のこの
なんだか内からあふれてくる愛を
どこかに注がせて♪

という感じなの。

不思議なくらい。笑




これはもう親に感謝ですね。

大切に育ててもらいました。

今も、父はこのメルマガを読んでくれて
孫のかわいさによく返信してくれます。

ありがとう。

母は自分のこと(エアロビなど)
を忙しく楽しくやってくれています。

ありがとう。

明るくのんきに
愛情たっぷりに育ててもらって
こんな私になれたなぁと
感謝です。




でね、
「大好き!」
っていうことなんだけど、

「いつでも」言っていい、
ってのもポイント。


そんなことを言ったら
関係がおかしくなる人には
言えないじゃない?


好きじゃない人に
大好きって言われても
受け止めきれなくて
困る感じもわかるし。


だから、彼ができた時は
嬉しかったというのは
もちろん、


学校に勤めている時に
担任の先生になれた時は
嬉しかったなぁ。


だって、
私は「担任」だから、
無条件でみんなを大好き!
って言っていい存在、

無条件で応援しまくっていい存在、

だもんね~♪



もちろん、
相手は私を嫌いでもオッケイ
(私もかなり先生には、
 反抗させてもらったので^^;)


好きでいてくれたら
嬉しいけど、
どっちでもいいの。

私は好きよ~
応援してるよ~って感じ^^


子どもが生まれた時も。
それはそれは嬉しかったなぁ。

こちらは責任も感じて
身も引き締まるような感じもあり、
世界が変わりました。




で、学校をやめて、

食を伝える講師になった時もそう。


全然有名でもない私の
全然便利でもない私の家に
来てくれるってだけでもう
大好き!

って感じ。

なんて幸せ♪♪


そして今、

メルマガをお届けするように
なってからは

今まさに読んでくださっている
真紀子さん。

ホントありがとう!


真紀子さんがニッコリしてくれるために
幸せになるために

私がんばる!がんばらせて!
って感じ~♪



いつもは私のことを
忘れちゃっててもいいの。


一度は嫌だなって思っていた時が
あってもいいの。


何かの時に
ふと思い出してもらえたら嬉しいなぁと。



私はいつも存在に感謝しているし、
応援しています。


いつもありがとうございます。

大好きです♪


本当に幸せだなぁと
思いながら、

とてものびやかな気持ちで

42回目の誕生日が迎えられていることに
感謝の気持ちでいっぱいです。



またますますのびのびと
どなたかの役に立つために
はりきってやっていこうと思います。


これからもどうぞよろしくお願いいたします!


大好き~~♪




真紀子











PS

今日は誕生日当日で誕生日会☆
とっても楽しかったです。


ご参加いただいたみなさま
心を寄せてくださっていたみなさま
ありがとうございます!


明後日も楽しみです♪




PPS

昨年開催した連続講座が
とってもとっても楽しかったので、
またやりたいなと思っています。


本当にみんながどんどん仲良くなって
ステキになっていくのが
すばらしかったんです。


今日の誕生日会にも
きてくれて、

「楽しかったよね~」
って言い合って

「あの時のノートを今もたまに見返して
『よし』って思うんです」
なんて嬉しい報告もしてくれました。

じーん・・・至福です…


本当にありがとう。

3月半ばには、
募集を開始できたらなぁと思っています。


テーマ:

こんにちは。 
篠沢真紀子 
です。 

土曜日のメルマガには 
たくさんのお返事や 
メッセージをいただきました。 

https://ameblo.jp/honobonotubutubu/entry-12355734605.html 


その数、なんと50通以上も! 


気にかけていただいて… 
本当にありがとうございます。。。 

私、とっても幸せ者です。涙 


ますますはりきって 
やっていきます。 



今日は、 
メルマガ再開したら 
この話を書きたいなぁって 
思っていたほっこりエピソードを 
お届けします~ 




ある週末に料理をしようとしたら 
食材が足りなくて、 

いつものお店に買いに行こうと 
3歳の次女を連れて車で出発しました。 


で、お店のすごく近くまで来たところで 

「あ!今日、日曜日だ。 
 休みだ~」 

って気づいてつぶやいたら、 


後ろの席に座っていた次女が 


「あ~ 
 きょうはにちようびだよって 
 ゆゆがいえばよかったね~」 

って 


もうびっくり。笑 



「いいんだよ~ 

 ありがとうね~ 

 ゆゆはなんてやさしいの~ 

 じゃあ、座間のカヤにいこうかな」 


と言ったら、 

「うん。いいよ^^ 

 ざまかやいこうね~」 

って♪ 


3歳で、なんてやさしいんでしょ。 

すごい。 

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↑この人です〜




「なにしてるの~?!」 

とか 

「ぼんやりしてるね~」 

とかって言葉が出てこないのがステキ♪ 



私って以前は 
ついついそんなこと言ってたから^^ 


私が最近言ってない証拠でもあるかも♪ 
私の成長でもあるかも~^^ 


とか、いろいろほっこり。 


帰って、このことを夫に話したら 

「俺がいつもそういう風に言うからな~^^」 

って安定の自信満々でした。 

そうね。笑 

いつもありがとうございます。 



でも、ホント、 
子どもって親がすごい大好きだから 
よーく見てて、 

それでそれが自然に身につきますよね~ 



だから、私は 

ママがニコニコしてて 
「アハハ~!」って笑っているって 
すごい大切だな~って思っています。 


それで家庭は明るくなるし、 
そうして、世界が輝くと思うから^^ 


「真紀子さんに会うと元気になります」 
ってよく言われるので、 

我が家からそんな場を作りたいなと思っています♪ 
 

 

 

 

 

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テーマ:

お久しぶりです。篠沢真紀子です。 


お元気にお過ごしのことと思います。 
私もとっても元気です。 


更新をお休みしている間には、 
たくさんのお問い合わせご心配 
本当にありがとうございます。 


ひそかに思ってくださっていた方も 
いらっしゃると思います。 


あぁなんて幸せな私 
と感じていました。 

嬉しいです。 
ありがとうございます。 





さて、今日はお知らせが2つあります。 


1つ目のお知らせです。 


私、篠沢真紀子は、 
この度、 
つぶつぶを卒業させていただくことにしました。 


つぶつぶマザーとして 

たくさん学び 
活動させていただいたこと、 


みなさんに出会えたこと、 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 
ありがとうございました。 


これからも 
ライフスタイルはこのまま 
ますます楽しんでいきます♪ 





というわけで、 

今後、 
つぶつぶに関しての情報は 
このブログではありません。 







さて、 
そんな私の最近は、 
のんびり過ごしています。 



2017年は 
そりゃあもう全力で 
頑張ってきたのもあり 

(すっごく充実で幸せで楽しかったのは 
言うまでもないのですが^^)、 



今は、 
久しぶりのゆったりの時間を満喫♪ 



家族で料理したり、 
散歩したり、 
カルタしたり、 
ジェンガしたり、 
 

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次男と次女グリーンピースをサヤから出してくれました♪

 


つるかご習って編んだり、 
美術館行ったり、 


本読んだり、 
昼寝したり、 
お花飾ったり、

 

 
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大好きなラナンキュラス♪
花かんざしもかわいい💕
 



友達と 
お茶したり、ご飯食べたり、飲んだり、 

カフェで寛いだり、 

こんなでいいの?? 
って思うほど 
の~んびりしてます。 


(…この状態への 
 夫のコメントもよかったので、 
 またメルマガで書きますね^^) 



昨年の大忙しも 
ずっと頼もしく協力して 
応援してくれていた 
夫と子どもたちでしたが、 


のんびりの私の状態も 
嬉しそうにしてくれています。 



時間もあるので、 

苦手だった掃除! 
にもとりくみ、 

できるようになってきました^^ 



家がきれいで、 
みんなそれもとっても嬉しそう。 


私もきれいって気持ちいいのね 
って知りました。 

(今更!笑) 



昨年、 
めっちゃ頑張っていたおかげで 


私もテキパキ動けるように 
なってるのも感じ、 


また、 
子どもたちも 
家事の力が 
すっごくついたので、 


その力が落ちないためにも?笑 
それは相変わらず 
発揮してもらいまくっています。 


(時間があってもやらせ続ける私、 
 さすが♪) 






メルマガをお送りしていない間に 
いろいろありました~ 


子どもたちのおもしろエピソードも 
たくさん。 


学びも気づきもたくさん。 



そんなことも 
またちょこちょこ 
お送りしていきますね。 




どうぞ 

ほっこりしていただいたり、 

へぇ~!ウケる!なんて思ったり、 

笑っていただけたら嬉しいです。 





さぁさぁそして 

2つ目のお知らせです。 



来週、3月1日は 
マイバースデイでっす☆ 


42歳になりますよ^^ 
オトナ~♪ 



そこで毎年恒例の 
私主催の誕生日会! 
を開催しますよ~ 

(会費制にさせていただきます♪)


みなさんに 
会いたい気持ちいっぱいなので、 
平日と週末の2日間♪ 



3月1日(木)と3月3日(土)に開催します^^ 
 
(3月1日は満席になりました)


どちらも10時~13時くらいを予定しています 



ご興味ある方は、 
メールでお知らせください。 

makiko.honobono@gmail.com

 


詳細を連絡させていただきます♪ 


ニュー真紀子に会いに来てください^^ 


いろいろお話しましょう。 


お待ちしてまーす! 




真紀子 
 


テーマ:

つぶつぶマザー篠沢真紀子です。


昨日は久しぶりの
料理教室でした~♪


久しぶりの方、
初めましての方、に
お会いできて、私も楽しかった~
ありがとうございました!





さて、

いつも料理教室で
お伝えしていることの一つは

「自分至上最高を狙ってみて♪」

ってこと。



例えば、

包丁で野菜を切るとき、


薄切りだったり、
みじん切りだったり、


ただ「作業」として
パパッとやろう、
というのではなく、


「自分至上最高のみじん切り♪」
って思ったり、

「自分以上最薄の薄切りを!」
ってね。



そうすると、

その瞬間に集中するでしょ。


それがとってもとっても
いいんだよね~


楽しい充実の
濃い時間になる。
 ↑
(「恋」って変換で出て、
 あ、「恋時間」それもいいかも♪
 って思った~^^)



切り方の出来栄えは、

自分以外の誰かをお手本にしても、

ヘンに比べて落ち込まない。



「自分史上最高だ~♪
 私、すごっ!!
 成長してる~~!」


って
自分を絶賛しながら、

ニコニコ
ワクワク楽しみましょ♪♪




お手本を見たり、
ちょっとコツやポイントを
教えてもらったりすると
その成長が加速します!



料理教室やセミナーでそれがわかるよ♪



今日の料理教室のみなさんも
「早速作ります!」って
ワクワク帰られました^^

いいお顔されてた~

ありがとうございました!

お待ちしていま~す\(^o^)/








PS

全国のつぶつぶ料理コーチが
ご参加を楽しみに待ってますよ~
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

こちら
https://tubutubu-cooking.jp




PPS

昨日は、
午前中に「五穀パエリア」クラス
午後に「クリスマスケーキ」クラスを
満席で開催しました。


大和市内のご近所からもたくさん
その他、横浜、東京、静岡からも
いらしていただきました。


今日、午後は、満席ですが、
午前中はご参加いただけますので、
ご都合よろしかったらぜひいらしてください♪


とっても美味しいパーティーメニューになりますよ☆

 

 

 

 

 

 


神奈川県大和市南林間の自宅にて
セミナーや料理教室で
未来食つぶつぶをお伝えしています。
 

ラブレターメルマガ好評配信中!ラブレター
「つぶつぶで幸せすぎる結婚生活」

ご登録無料♪こちらからピンクハート


 

 

 

きらきら!!一番オススメ!おいしい×シンプル×納得 きらきら!!

丸一日で「食」と「いのち」の本当のことを思い出すセミナー
キラキラ料理教室の予定はこちらキラキラ

双葉どなたでもご参加いただけるクラス
チューリップ未来食セミナーScene1を受講された方のクラス

 

 

 

 

おんぷ「未来食つぶつぶ」を実践して楽しんでいますおんぷ


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