夫も大満足!雑穀と野菜だけの「ボリューム満点」料理教室:南林間

野菜たっぷりのマクロビィオティックのような食事がしたい!だけどマクロビってちょっと物足りない。
そんなあなたにピッタリなのがアワやヒエといった雑穀と野菜だけの料理「つぶつぶ」
「つぶつぶ」は植物性だけでボリューム満点の料理。
家族も大満足間違いなしです!

神奈川県大和市南林間の自宅にて
セミナーや料理教室で
未来食つぶつぶをお伝えしています。
きらきら!!一番オススメ!おいしい×シンプル×納得 きらきら!!
丸一日で「食」と「いのち」の本当のことを思い出すセミナー

キラキラ料理教室の予定はこちらキラキラ

双葉どなたでもご参加いただけるクラス
チューリップ未来食セミナーScene1を受講された方のクラス


おんぷ「未来食つぶつぶ」を実践して楽しんでいますおんぷ

おとこのこ楽ちん子育て おんなのこ

baby boy*自宅プライベート出産 baby girl*





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早朝の絵本☆がたんごとん

こんな朝早くから、起こされて、
絵本を読まされているヒト(≧∇≦)

1歳の次女も絵本が好き。

いつもタイミングが「いま?!」ってときに
絵本を持ってきて
無理やりにでもヒザに座ろうとする。

おもしろい。


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つぶつぶマザー篠沢真紀子です。

 

全国で話題の「つぶつぶ料理体感会」!

 

ついに大和市でも開催です。

 

 

つぶつぶ雑穀料理は、

 

キビ・アワ・ヒエなどの雑穀と季節の野菜と

 

本物の調味料だけを使って、

 

メインディッシュも作ります。

 

 

これが美味しいんです~❤️

 

 

「え?どんなもの?!」と思いますよね?

 

そんなあなたに

 

未来食つぶつぶのすばらしさのお話と

 

8種類のつぶつぶ料理を

 

試食で

 

一気に味わっていただける

 

「つぶつぶ料理体感会」

 

神奈川県大和市でも初開催です☆

 

なかなか良さをまとめて

お話する機会もないしニコニコ

 

さらに、

いくら言葉で説明しても難しい

このつぶつぶ料理の美味しさ楽しさは

食べていただくと即伝わる♪のでウインク

 

 

このような機会でお伝えできること、

 

私もとても楽しみです。

 

 

とってもおトクなこのチャンス。

 

ぜひお友達とお誘い合わせの上、

ぜひご参加ください。

 

 

 

私の変化を紹介した正式なお申し込みぺージができあがりました!

 お申し込みページからの受付が終了していますので、↓下記連絡先からお申し込みくださいウインク

 

 

 

【日時】5/22(日)①10:30~ ②13:00~残席2

5/23(月)③10:30~残席1 ④13:00~残席2 

(時間は1時間半程度)

 

【場所】篠沢宅 神奈川県大和市南林間6丁目

最寄駅は南林間駅 

駅より、徒歩15分  またはバス5分徒歩3分


【持ち物】筆記用具


【参加費】3000円 → 2,000円 

5月開催のこの4回のみ初開催キャンペーン価格♪ 

 

【お申し込み】

こちらのページよりお申込みください。

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_shinozawa/

 お申し込みページからの受付が終了していますので、↓こちらからお申し込みくださいウインク


【お問い合わせ・お申し込み】

コチラのフォーム→☆☆
か、
↓篠沢までどうぞお気軽に♪手紙 
046-207-3288
080-5524-4016 
makiko.honobono@gmail.com 

 

お天気サンサン  お天気サンサン  お天気サンサン

神奈川県大和市南林間の自宅にて
セミナーや料理教室で
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今日のお昼ごはん☆完璧メニュー

今日は明日の未来食セミナーScene1の仕込みデイ♪

ひと段落して、お昼ごはん


・高きびごはん
・小松菜と板麩のお味噌汁
・たくあん


セットしておいたごはんと
ささっとお味噌汁を。
そして、漬物。

これで完璧☆
染み渡るおいしさ(≧∇≦)
元気が満ちますね♪

さて、午後もひとつずつ♪

明日いらしてくださるお二人を思い浮かべながら
楽しみますo(^▽^)o


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つぶつぶ料理体感会のチラシを♪

今度の日曜と月曜に初開催の
「つぶつぶ旅行体感会」を
ご近所のみなさまにもお知らせしようと

子どもたちと配りました!

気持ちのいい季節♪
子どもたちもはりきって手伝ってくれて、
かわいかったし、楽しかったo(^▽^)o

月曜日のお席はわずかになってきました。
日曜日はまだ大丈夫です。

キャンペーン価格での開催は今月だけですので、
お時間ありましたら、ぜひいらしてください( ´ ▽ ` )ノ
http://s.ameblo.jp/honobonotubutubu/entry-12152022954.html


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こんにちは。つぶつぶマザー篠沢真紀子です。

 

キャンプシーズンになりました!

 

先日、夫婦水入らずで行ったキャンプ場がとっても素敵だったので、

 

また行きたい❤️と企画しました。

 

6/4(土)~6/5(日)の1泊

つぶつぶキャンプin山梨県道志村のご案内させていただきます♪

 

今回は場所の都合により、うちの家族ともう1~2組です^^

 

濃厚な時間になりそうです。

 

 ぜひお早めにお申し込みください。


川がキレイです~~

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晴れ一昨年前のつぶつぶキャンプ 

 

虹参加していただいたみなさまの感想 

 

山梨県道志村にある気持ちのいいキャンプ場で、

一緒にキャンプをしませんか?

 

動物性なしの雑穀と野菜だけのビーガンベジタリアン(完全菜食)仕様の「つぶつぶ」料理は、ボリューム満点なので男性も大満足!

 

子どももパクパク、アレルギーの方にも安心♪

 

大自然を満喫しながら、いろいろ話したり、遊んだりしましょう。

 

キャンプ初めての方♪

お気軽にご参加ください。

 

キャンプしてみたいなぁという方にピッタリです。

キャンプ好きの夫がいろいろお伝えさせていただきます♪

 

  

つぶつぶキャンプin山梨県道志村 2016初夏

 

 

【日時】 2016年6月4日(土)お昼頃~5日(日)10時ごろ

(荒天中止)

 

【場所】 山梨県道志村のキャンプ場

 ※今回、電車やバスでの参加ができない場所です。

お車でのご参加お待ちしています。

 

【参加費】

 

大人 24000円 

小学生 11000円 

1歳~未就学児 7000円

 

(食事、お酒(ビール、日本酒、ワイン)、キャンプ場入場料、込み)

 

【定員】 1~2組

 

【用意していただくもの】 

食器(皿、コップ、箸、スプーン)、懐中電灯(ランタンなど)、

寝袋、銀マット、テント、椅子、

 

用意が難しいものはお気軽にご相談ください^^

 

レンタルやこちらで用意できるものもあります。

 

ごはんなどはこちらで用意しますので、食べ物などの持ち込みはご遠慮ください。

 

【お問い合わせ・お申込み】

 

つぶつぶマザー 

篠沢 真紀子

 

T&F046-207-3288

携帯080-5524-4016

メールmakiko.honobono@gmail.com 

 

 

お申し込み、心よりお待ちしています♡

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