5月21日【今日の献立】

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今日の東京は気温が急上昇
30℃に迫る暑い一日でした。。。
大分でお世話になった方が東京にみえていて
夜、食事をする予定でしたが、、、
キャンセルとなり今日も家呑みとなりました!^^;

【今日の献立】




・鶏のから揚げ
(鶏もも肉、レタス)
<オリーブオイル、にんにく、生姜、酒、醤油、片栗粉、小麦粉>
・かぶのあんかけ
(かぶ、金目鯛のさつま揚げ)
・にんじんとごぼうのすし酢和え
(にんじん、ごぼう、ゴマ)
<すし酢>
・湯むきプチトマトのエゴマ油和え
(プチトマト)
<エゴマ油、塩>
・カレースープ
(キャベツ、にんじん、椎茸、ベーコン、万能ねぎ)
<黒コショウ、中華味の素。カレー粉、塩>
・豚スペアリブの煮込み(昨日分)

・ふきの煮物


☆豆腐☆


★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎など★



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