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こんばんは☆

 

今日は私に変化をもたらせて下さった

美人フォトグラファー 大槻真巳さんの

ご紹介です♪

 

私のことを、こんなに素敵にご紹介下さいました♪

http://meetthephoto.com/portrait_hondayumi/

 

私・・・実は写真を撮られるのが苦手なんです(~_~;)

 

写真用の笑顔が作れなくてっ(笑)

 

だから大槻真巳さんに出逢うまでは

何となく撮ったスナップ写真を

何年もずっとプロフィール写真に使ってました(苦笑)

 

でも大槻さんに撮って頂いた写真を

使わせて頂くようになって

とても流れが良くなったの♪

 

人とのご縁がとても自然にうまく行く感じかな・・・

 

大槻真巳さんの写真って、なんだか

「あ、この人に会ってみたいな」って思わせる

その人の魅力をそのまま引き出してくれるのです。

 

自分の内なる魅力を、写真というかたちで

客観的に観てみることも

とても良い刺激になります。

 

私は「脳」という観点から

多くの方の魅力を引き出していますが

 

どんな形でも良いので、

自分の素晴らしさを味わう機会を

是非持って頂きたいと思っています。

 

 

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日時: 6月24日(土)13時~16時

 

場所:〒162-0824 

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皆さま こんにちは!
今日は雨音に意識を向けながら
ブレインストレッチをしました。

 

最近は新刊購読者限定の特典で
脳スタイル診断テストを
受けられる方が多くいらっしゃいます。

 

診断結果の中で、脳スタイルの他に
【脳の活力度】の数値も出るのですが

 

≪人間脳≫とは…
今日はここに触れたいと思います。

 

診断結果表でも解説されていますが
ここでは少し噛み砕いてお話しします。

 

人間脳の活力度を向上させるには

 

【人間学を学び、人や社会の役に立つ
生き方をする】

 

ことなのですが、

この原理を日常に照らし合わせてみましょう。

 

人間学ってどう学ぶの?
という質問も多いです。

 

 

具体的には、人としてお手本になる生き方を
『本』や『映画』から学ぶ

 

『尊敬できる人を持つ』

 

尊敬する人がいる方は、その方の真似をして
自身の行動につなげるも大切です。

 

そして『志・情熱・感謝・信念・自立』の
意識を持つことが


自分の脳の強みを生かす基盤になるのです。

 

けれども意識を持つだけでは、
人間脳の活力度は向上しません。

 

自ら学んだことを、日常に取り入れ、
実際にそれを社会や人のお役に立たせ続けることで、

 

結果的に、脳のストレス耐性を上げる一番の方法と
なって行くのです。

 

なんだか難しそうに感じる方もいらっしゃるかしら…

 

決して難しいことではなくて


まずは、自分が「これいいな!」「素敵だな!」

 

「この人大好きだな!」「自分もこうなりたいな!」

 

「この考え方に感動したな!」

 

「私だったらこうしたいな!」

 

この様に、自分の感覚や思考に気づくことから
始めると良いでしょう。

 

気づいたら、次はどんな行動につなげるか…
今日は少しそんな事も考えてみて下さいね!

 

さて、いよいよ今週の土曜日に
わたくし本田ゆみと
小林祐希選手のW講演会を開催します。

 

小林選手のサイン会もありますので
是非多くの方に足をお運び頂きたいと
思っています!

 

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日時: 6月24日(土)13時~16時

 

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皆さま こんにちは!
今日も風が心地よい一日です。

 

さて、2016年サッカー日本代表の小林祐希選手と、
24日の講演会の打ち合わせをしたのですが、

昨日のツイッターで写真を載せてくれています♪


 

小林祐希選手のツイッターはこちら
https://twitter.com/iamyuuki4424

 

小林選手が1年ブレインストレッチを続けて
そしてその効果や結果を出し続けているのも

 

小林選手の脳スタイルに合った
ブレインストレッチを行っているからです。

 

マインドフルネスをはじめ、様々な瞑想法は
この世の中に沢山あります。

 

でも、なぜかしっくり来ない・・・
やっぱり続かない・・・
効果を感じない・・・

 

など、トライはしたものの、
この様な感覚を持った人は多いのではないでしょうか。

 

小林選手のお話しを聴けば、
目からウロコ落ちること間違いなしです♪

 

実践し続けた人の体験談は
相手の心に響くものです。

 

是非!小林選手に会いに来て下さい!!

 

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皆さま こんばんは☆

 

今日は嬉しいことがあったので♪

少しつぶやかせて下さい♪♪♪

 

東京駅近くの【八重洲ブックセンター】

に寄ってみたのですが…

 

なんと!!

こんな風に特集コーナーに

私の新刊が置いてありました!!

 

 

何より嬉しかったのは…

【ビジネスコーナー】にあった事なのです♪

 

 

【瞑想】を伝え続けて十数年…

 

「瞑想」という言葉が、こんなにも身近に

そして日常の中でも必要とされる時代が

ようやく到来したのだと

書店でしみじみと感慨深く浸っておりました(笑)

 

本当に数年前までは、「瞑想」といえば

宗教的だとか、怪しいとか、精神世界の話だとか…

 

そう言われて敬遠する方々も多かったのです。

 

あと、せっかく瞑想を日常に取り入れても

続かない方も多かったですね…(苦笑)

 

それで、この本棚を見ながら、「やっぱりそうよね!」

と、思えたことがあります。

 

「脳」に関する書籍と並んでいることです。

 

今や脳科学が進歩してきて、色々なことが

医科学的に証明されるようになりました。

 

「瞑想がなぜ良いのか」が「数値」でわかる様になり

その効果さえも数値で見れるようになったのです。

 

だからこそビジネスの世界でも取り入れられるのですね!

 

私はこの時代の流れを待っておりました♪

 

私の志である【多くの方々が、瞑想で内なる意識に

どうか目覚めますように…】

 

このミッションを果たして行くためにも

私は伝え続けます。

 

是非、出版記念講演に足を運んで下さいませ♪

 

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日が長くなると、夏の訪れを感じますね・・・

 

この度は新刊の反響が大きく、
ご購入者限定のオンラインレクチャー登録の
お申込みを続々と頂き嬉しい限りです。

 

やはり今の時代は、脳や瞑想のことなど
知識や情報として日常的な拡がりを感じます。

 

しかしながら、脳のことや瞑想などを
日常に取り入れ、その効果や体感を得ている人は
まだまだ少ないように思います。

 

何かを取り入れる時、皆さまは

その目的を 意識されているでしょうか

 

「なんとなく良さそうだから…」
「周りがやってるから…」
「人に勧められたから…」

 

くらいの意識で始められた場合は、
恐らく長続きもしないでしょうし、
特に効果も体感できないかも知れません。

 

「人間関係を改善したい!」
「生産性を上げたい!」
「集中力をつけたい!」
「自己肯定感を持ちたい!」
「組織を活性化させたい!」

 

など、日常の中で感じていることへの
突破口を見出したい気持ちがあれば、

 

「人間関係をスムースにする」
「組織を活性させ、生産性を上げる」

 

などの目的意識を持って取り組むため
必然的に効果や結果を体感できるでしょう。

 

 

私が関わらせて頂いている小林祐希選手も
目的意識をしっかり持って取り組んでいるので
自身がはっきり変化を感じ取り、
そして結果を出しています。

 

アスリートと私たちは世界が違うから…
と思ってしまう方もいることでしょう。

 

アスリートの方たちは、競技や試合で
結果が見えやすいことはあります。

 

ではビジネスパーソンでは、日常の中で
結果や効果が見えにくいのでしょうか?

 

いえいえ。そんな事はありません!


そのヒントを得るためにも
是非、小林祐希選手の講演を
聴きにいらして下さいませ。

 

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