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皆様おはようございます!ほーむ鍼灸整骨院です!



だいぶ空気が冷たくなってきましたね!それに伴って室内は暖房がかかり、温度差で鼻水が止まらなく少々悩み気味の方も多いのではないでしょうか?



今日は鼻水を止めるツボをご紹介したいと思います!



~台東区・千束・浅草エリアでお探しの方はほーむ整骨院まで~



一つ目は「睛明-せいめい」です。


目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。



二つ目は「巨髎-こりょう」です。


鼻の左右、頬骨の最も高いところの直下に位置します。指の腹を使って少し強く刺激します。


三つ目は「迎香-げいこう」です。

これは僕も良く刺激します。

小鼻の左右、それぞれ最も広がったところのくぼみに位置します。強く刺激します。

どれも顔の周りです。ある程度は強く刺激して良いですが優しく押しましょう。

皆さんも風邪を引かないように気をつけましょうね!!

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