“24時間いつでもフィットネス!”HomeFitness24スタッフBLOG『Enjoy Fitness!』

HomeFitness24のスタッフみんなが楽しくブログを更新します♪

24時間いつでも自宅や職場等で気軽にフィットネス
5分体操から本格ダンスまで随時追加される動画で健康習慣をサポート。
インターネットを使って自分にピッタリのトレーニングが可能。


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健康運動指導士である藤原一也インストラクターによるシニア向けエクササイズ『あっちこっち元気』体操の登場ですチカラコブ





『あっちこっち元気』体操は、終生現役を目指すために毎日楽しく体を動かす習慣をつけるための、全身運動エクササイズですビックリマーク





今回は、作曲家として知られるたかはしごうさん作詞&作曲の曲に合わせ、藤原一也インストラクターが立位、座位それぞれ三段階強度のエクササイズを考案していただきました。





身内に年配者のいらっしゃる方は是非今回の体操を紹介し、健康維持の為にお役立てください。






あっちこっち元気・体操


http://home-fitness24.jp/3057










※当サイトに掲載されている画像等の無断転載はご遠慮下さい。

※掲載を希望される場合、担当者
までお問い合わせ下さい。

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本日はホームフィットネス24シンボルインストラクターのフジハラカズヤインストラクターと、平均年齢75歳の健康推進ユニット「ピンコロ隊」高橋征一さんと木野明代さんの3名によるリズム体操の撮影を行いましたニコニコ


こちらのリズム体操は、それぞれご老人の体力に合わせていくつかのパターンにてご紹介します


楽しく笑顔になれるリズム体操ですジバニャン音符



動画の詳細は完成をもってお知らせします★


公開をお楽しみに!!!


※当サイトに掲載されている画像等の無断転載はご遠慮下さい。

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平均年齢75歳のヒップホップユニット「ピンコロ隊」のミュージックビデオ第1弾の登場です!!!!!


動画の最後にメンバーを紹介させて頂きました。


ピンコロ隊ビデオ
http://home-fitness24.jp/2118



ピンコロ隊オリジナルストーリーの加わった「シナリオver」も配信中です。
https://www.youtube.com/watch?v=RaisLnjhnd0


ピンコロ隊テーマソングの歌詞と活動記録写真をまとめた映像はこちら。
https://www.youtube.com/watch?v=9hfKKVLuCA0


花お世話になったインストラクター花

フジハラカズヤ(藤原一也)さん
YUKIKO(豊田由起子)さん
MICHIKO(江尻路子)さん
SPJ高橋哲夫さん
SPJ浅野有紀さん
規矩圭造さん


フィットネスを続けている素晴らしさや説得力を、国内外へアピールすることにより、フィットネスの認知度を高め、社会へ重要性を伝えることがピンコロ隊の使命です。


これからもピンコロ隊の応援を宜しくお願いしますニコッ

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平均年齢75歳のヒップホップユニット「ピンコロ隊」のミュージックビデオ第1弾が2月登場となりますおんぷ


果たしてどんなビデオに仕上がるのか…


まずは予告編をご覧下さい★




ピンコロ隊予告
http://home-fitness24.jp/2118

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ピンコロ隊プロモーションビデオ撮影最終日です。

今日は全員のダンスが揃った振付シーンを中心に撮影しますきゃ

中々全員の振付が合わず何度も何度も繰り返しながらの撮影です。
そんな大変な中でも笑顔で頑張ってくれていました↑







撮影のあとはみなさんと一緒に打ち上げ
本当にありがとうございました!!13









今日で撮影は終了ですが、ピンコロ隊の活動はこれからが始まりです!!

みなさん応援して下さいね★



~ピンコロ隊とは?~

人は誰もが死というものを迎えます。
世界有数の超高齢化社会を迎えた日本。
当然ながら平均寿命もトップクラスを誇ります。

しかし…果たして健康寿命としてはどうでしょうか?
大切なのは、どう死を迎えるのか…

ホームフィットネス24は、その健康寿命を伸ばす為のサイトでもあります!
キーワードは『ピンピンコロリ』…ピンコロ!!
正に今後の日本を救うための間違いないテーマです。
その象徴である高齢者が、日々明るく元気で生活していただくために、フィットネスは欠かせません!

フィットネスを続けていれば、こんなに若々しく生き生きとした高齢者で居られる!
それを実践体現しているメンバーがピンコロ隊なのであります!

そしてダンスをしている姿をYouTubeなどの媒体を介し発信!
フィットネスを続けている素晴らしさや説得力を、国内外へアピールすることにより、フィットネスの認知度を高め、社会へ重要性を伝えることがピンコロ隊の使命です。
それを実践体現しているメンバーがピンコロ隊なのであります!

そしてダンスをしている姿をYouTubeなどの媒体を介し発信!
フィットネスを続けている素晴らしさや説得力を、国内外へアピールすることにより、フィットネスの認知度を高め、社会へ重要性を伝えることがピンコロ隊の使命です。
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ピンコロ隊プロモーションビデオ撮影2回目です。
今日はダンスを細かく区切って撮影しました!!





12月に入って気温が下がり、寒い中での撮影でしたが、皆さん笑顔で楽しそうにダンスをしていましたよおんぷ

そんなピンコロ隊の笑顔に、私も頑張ろうと思うのですビックリマーク

皆さんは何を感じましたか?

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今回はピンコロ隊プロモーションビデオの撮影日です。
何日かに分けてパート毎に撮影していきます。

気温も下がり寒い中、皆さん頑張っていましたよ↑

かっこいい( ̄□ ̄;)
皆様70歳超えてみえますからね?全然見えないです。





さて、今回はPV撮影の裏側をご紹介します音符
練習毎にピンコロ隊の結束も強くなってとても仲良しになりました!!
そんな雰囲気も感じて頂ければうれしいです(^^)/



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ピンコロ隊の合同練習3回目です。

今日はフォーメーションを中心に練習をしました(^^)
練習も佳境に入ってきて、皆さん真剣です!!






今回の動画は配信中のピンコロ隊のテーマ曲と共にダンス練習の様子をご紹介します音符

頑張っているピンコロ隊を応援して下さいね!!!


さて、本日でホームフィットネス24の無料お試しキャンペーンが終了します!

まだお試しされていない方は、ぜひぜひ無料会員登録してみてくださいね~゚.+:。(*´v`*)゚.+:。

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10月22日に、ピンコロ隊合同練習の第二回目が行われました
ビックリマーク

今回は、ピンコロ隊の皆様を楽しくサポートしてくれるインストラクターさんと付き添いの方を中心にご紹介しています★

ダンスのご指導や健康面・体の調整などのサポート等々
沢山のサポートを頂いてピンコロ隊の皆さんは今日も頑張っていますはーと


平均年齢75歳によるヒップホップダンスユニット
“ピンコロ隊”

テーマソングの配信を開始しましたビックリマーク

健康寿命を意識し、健康で楽しく生きることをテーマに制作されました。
是非お聴き下さい(^^)
はーと


----------------------------------------­
歌 PA-L
ラップ MCけんちゃん
作詞 阿部昌子・MCけんちゃん
作曲 Kouki Abe
編曲 S-NA
ピンコロ隊(テーマ楽曲)

(1Aメロ)
一度きりの人生だから最後まで楽しんで生きましょう
健康で、元気にダンスして、心も体も生涯現役

(1Bメロラップ)
Say!Wa! 健康と平和 Play back まるで青春の映画
I wanna bring it back いや今がオリジナル、だってそうじゃん負けない老いには
誰にも邪魔されない、騙されない ピンピンの身体でさあ楽しめば
この扉 開く今 過去か未来、後者で突き進めRelax!!!

(1サビ)
ピンコロピンコロピンコロ隊
いつまでもエンターテイメント
ピンコロピンコロピンコロ隊
素晴らしい楽しい経験を
ピンコロピンコロピンコロ隊
今日も一日 エイエイオー!
ピンコロピンコロピンコロ隊
生涯現役 Say健康!

(1Aメロ)
元気な姿見せて、元気な刺激あたえましょう
健康で、最高なダンスして、心も体も生涯現役

(2Bメロラップ)
Say!Wa! 我らダンスメンバーはピンコロ隊でヤング制覇
分厚いパンツは必要ねーわ、これから始まるGood time.Raid back
若さも復活、楽しい計画 自立した子、孫、遊ぼうよでっかく
今までとはまるで別格、夢を描く、健康を願う!

(2サビ)
ピンコロピンコロピンコロ隊
いつまでもエンターテイメント
ピンコロピンコロピンコロ隊
素晴らしい楽しい経験を
ピンコロピンコロピンコロ隊
今日も一日 エイエイオー!
ピンコロピンコロピンコロ隊
生涯現役 Say健康!

※サビ繰り返し
----------------------------------------­
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先日お知らせしたピンコロ隊の活動の様子をYoutubeにて公開しました!

今回は初日と二日目のダンス練習の様子をご紹介していきます花



皆様練習頑張っています!
しかも楽しそう(^^)
隊員の紹介もしておりますので、ぜひご覧くださいねおんぷ

~ピンコロ隊とは?~

人は誰もが死というものを迎えます。
世界有数の超高齢化社会を迎えた日本。
当然ながら平均寿命もトップクラスを誇ります。

しかし…
果たして健康寿命としてはどうでしょうか?
大切なのは、どう死を迎えるのか…


ホームフィットネス24は、その健康寿命を伸ばす為のサイトでもあります!
キーワードは『ピンピンコロリ』…ピンコロ!!

正に今後の日本を救うための間違いないテーマです。
その象徴である高齢者が、日々明るく元気で生活していただくために、フィットネスは欠かせません!
フィットネスを続けていれば、こんなに若々しく生き生きとした高齢者で居られる!
それを実践体現しているメンバーがピンコロ隊なのであります!

そして
ダンスをしている姿をYouTubeなどの媒体を介し発信!
フィットネスを続けている素晴らしさや説得力を、国内外へアピールすることにより、フィットネスの認知度を高め、社会へ重要性を伝えることがピンコロ隊の使命です。
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