母の誕生日がもうすぐだ☆

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今年はどんなサプライズにしよう。

母は3匹の犬達に命をかけている。

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人間の子供の離乳食よりも、大人の食事よりも、ワンコズのご飯に気を使っている。

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北海道のハンターに毎年1年分の鹿肉をお願いしている。1種類の肉ではバランスが悪いので、鳥、豚、牛、馬など必ず何種類かを混ぜ、野菜や豆類、その他酵素などのサプリも混ぜる。

我が家の3匹は小型犬なので消化がスムーズにいくよう細かく刻むのに、もすごい時間がかかる。

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おやつの中でもお気に入りは鹿の骨。髄まで見えるので家に来たお客様はびっくりしますが、3匹とも歯は真っ白!ボディーも骨太なのでモネはトイプードルには見えないですよね!

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3匹はご飯の時間が楽しみで仕方がない!
ママの心が入っているからね💓✨美味しいよね😍

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食べ物によって毛艶も違ってきます。定期的に血液検査もしていますが数値だって我が家に来た頃よりも良いですよ!

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食事に対する考え方は祖母の影響が強いです。食医さんのように1人1人の健康状態を見て作っていましたから。

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私も患者さんを施術する時は必ず食事についてもお聞きし薬膳のアドバイスをします。お身体まるごとホリスティックに診るように心がけていますよ!

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天真爛漫なモネ!!頭の上にあるのは私の靴下笑笑 どんなに離れていてもネネを感じているのよね💓✨

今年の母へのサプライズプレゼント🎁
アイディア浮かびました💡✨

楽しみにしていてね〜〜




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今日のNYは体感温度-21℃

 

 
寒いより痛い!!!!
 

 

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それでも太陽の光を浴びにお散歩。

 

子供や妊婦さん、授乳中のママ、お年寄りは特に紫外線が必要。

 

もちろん今は皮膚癌の事も考えないといけないけど、人間の発育には絶対に重要!

 

(貧血も日光浴で数値変わりますよ!)

 

 

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だから、雨や雪以外はほんの少しでも光を浴びに外に出ます。ベランダや屋上でもちょこっとでもいいんです!

 

サイエンス的には窓側の日光浴ではカットされてしまうらしいので、手や足 皮膚のどこか1部分でも紫外線に数分浴びるだけでも違うようです。

 

紫外線の役割はビタミンD3の生成!主に骨の形成に影響しています。

 

アメリカでは小児科に行く度に、ビタミンD3シロップを飲ませてる?と聞かれます。(おっぱいをあげてる場合。フォーミュラを飲んでいる子はバランスよくビタミン配合されてるので必要ないです。)

 

身長に大きく影響が出ると研究データーも出ているらしいのです。

 

4歳までは摂取が必要だと。

 

 

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日焼けどめ塗る前に少しでも紫外線にあたろうね💓✨(私は日焼け止めクリームの代わりにココナッツオイルを使用してます!)

 

 

 

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あ〜〜うちのワンコズが恋しい…
 
アメリカでよくいるこの犬種。
 
見た目はプードル。
ゴールデントゥードルかなー
 
スノーブーツはいていて可愛いな💕
 
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こっちにいる間はリスで我慢だ…
 

 

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NYは年末から寒い日が続いています。今日はストームが来て、マンハッタンの景色が全く見えないほど吹雪いていました。

日本は今日地震があったみたいですね!

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昨日の夕陽はとても綺麗でしたが、少し不安に感じました。

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天使が羽根を広げてるみたいと思ったのですが、波紋のように広がっているので地震雲かなと。

あれ?NYって地震ないじゃん!と思いましたが、今日の友達からの知らせでドキッとしました。

ストーム前の知らせだったのか
地震の知らせだったのか…

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外はものすごい寒さですが、白のアマリリスが咲き紅白で家の中は明るいです。

そして、今日はのんびりフレッシュクランベリーのマフィンを焼きました!

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Happy New Year from NY☆

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あけましておめでとうございます!

ニューヨークは昨日雪が降り、
顔がちぎれそうなくらい寒いです。

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今年はおせち料理は作らず、のんびりゆっくり過ごしています。

クリスマスの持ち寄りパーティーでのお写真を少しアップします!

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なかなかブログをアップする時間がありませんが、いつもいいね!を押して下さる方、見てくれている方、本当にありがとうございます😊

2018年もよろしくお願い致します💓

鍼灸師あんり

NYから愛を込めて…
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皆さまご無沙汰しております!
一時帰国から戻り、やっとおちつきました〜〜

赤ちゃん連れは思った以上に大変!
いつもと違う天井の景色にパニック…
時差で夜中の2時からハイテンション…
初めて見る怪獣(ワンコズ)特に黒いモネが怖くて号泣…

バタバタでしたが、唯一の楽しみは母の食事^ ^鍋にはじまりスキヤキでフィニッシュをきめましたぁ〜〜お魚も沢山食べ大満足♪ ありがとうございました💕

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NYはクリスマスムードでキラキラです!
メーシーズ のサンタに会いに行き、ロックフェラーの巨大ツリーに感動☆わっぁ〜と力を抜いた瞬間にちょっと風邪気味になっちゃいました🤧

そして、ピヨ助は成長曲線を超えるぐらいにビックなので腕や肩がパンパン。腕の三角筋の付着部が張ってる人は喉の調子や声のかすれ、風邪も引きやすくなるので緩めてあげるといいですよ!

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医道の日本社

鍼を刺したら出血したのですが、すごく楽になりました!

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薬が飲めないのでハニーレモンジンジャーシロップと洋梨サイダーを作りました!!

シナモンが入っているせいか胸が張り、母乳の出がすごく良くなりましたよ〜〜

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2017年もあと僅かですね〜

一年の疲れが出てくるこの時期、体調を崩し易い方が多くなります。一年の締めくくりとより良いスタートのために、しっかりカラダのメンテナンスされる事をお勧めします!

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NYから愛を込めて…

あんり