神戸市 JR住吉駅歩4分 阪神御影駅10分のカイロプラクティック&パーソナルトレーニングスタジオ ホリスティック ボディ ケア

はじめまして。
神戸市東灘区の住吉、御影にあるホリスティック ボディ ケアです。
マッサージやストレッチでは痛みや不調が改善しないあなた!!!
その痛みの原因は神経の流れの詰まりです!!
パーソナルトレーニング、スポーツメンタルトレーニング


テーマ:

皆様おはようございますチューチューチュー

 

全身筋肉痛でなかなか疲労が回復しない裕ですえーんえーんえーん

 

今朝のトレーニングは

①懸垂

②シーテッドローイング

③ラットプルダウン

④再び懸垂

 

今日は4種目あせる

 

ていうのもマジで疲労が半端ないです(笑)

 

明日は憧れの先生のセミナーなので、筋トレは休もうと思っています上差し

 

 

さて筋斗雲使ってますか???

 

写真が横になるのが直らなくてすいませんが、こんな感じアップアップアップ

 

 

お客さんに重心の使い方を練習してもらっていますあしあしあし

 

 

重心移動で筋斗雲は前に前後左右など移動しますアップアップアップ

 

歩いたりする筋肉は使いませんパーパーパー

 

 

しかし僕はあまり乗りこなせていないです(笑)

 

重心の使い方がどうやらヘタクソみたいでダウンダウンダウン

 

筋肉で無理矢理操作してしま志ますポーンあしあし

 

筋トレのしすぎかな??

 

 

皆さんも是非重心使いこなして筋斗雲乗って見てくださいウインクグッド!

 

6月17日(土) 19時~21時まで、重力拡散トレーニングセミナー番外編を行ないますアップアップアップ

内容は今までセミナーしたトレーニングの内容を再確認しより感覚を高めていく内容ですアップアップアップ間違ってやっていても意味ないですからねDASH!料金は初参加の方は5000円、来られたことがある方は3500円です!!場所はホリスティックボディケアですビックリマーク

 

7月8日(土)18時~21時まで、トータルバランスアプローチセミナーアップアップアップ

場所はかねつぐ鍼灸整骨院、大阪市城東区諏訪2丁目4-16、TEL06-6969ー5317

内容はホリスティックボディケアで完全にやっている内容を実演しながらやりますアップアップアップ

治療からトレーニングの方法までできるだけ全てをお伝えできればと思います。

料金は15,000円です!!

 

7月23日(日)9時~12時まで、重力拡散トレーニングベーシックセミナー肩甲骨2ですアップアップアップ

場所はホリスティックボディケアです!!料金は8,000円ですビックリマーク内容はベンチプレスや腕立て伏せなどのトレーニングで体幹部との連動をうまく行えるような肩甲骨の使い方をしていきますアップアップアップ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。