ドイツよりお届けする心と体のホリスティックセラピー

ヒプノセラピスト・ドイツの認定ホリスティック栄養アドバイザーの美保が、ホリスティックな視点から体・心・魂の健康について考察していきます。自然療法の国ドイツならではの生活もお届けします。


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こんにちは。

ヒプノセラピストのクルーファー美保です。

 

 

今日は朝から(昨晩から?)

しんしんと雪の降る穏やかな一日雪の結晶

 

去年買った、

オーガニックハーブティーの

アドベントカレンダー。

 

飲む気になれなかった、

このふたつ↓まだ残ってます。

 

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フェンネル&アニス&クミンティーと

セージティー
 
 
フェンネル&アニス&クミンティーは、
ドイツでは授乳中のお母さんはみんな知っているのでは、
というほど定番。母乳の出を良くするそうです。
 
セージティーは、炎症を和らげるらしく、
母乳をあげ始めの頃に、乳首が傷ついたり切れたりしたときに、
濃く出したセージ茶を、患部に何度も塗ると良いよと
助産師さんに教えてもらいました。
喉が痛い時にも、セージ茶でうがいすると良いらしいですよ。
 
ただ・・・
何の理由もなく飲む気にならないの。
味が、私は苦手なんです。
 
もうしばらく、、取っておこうかなほっこり
 

 

 

 

 

 
クルーファー美保
~ヒプノセラピーセッション~


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