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昨日は体質改善リフレクソロジーぷち講座を開催させていただきました。
ご参加くださった方々の気になるポイントは・・・
①冷え
②不眠
③不妊
でした。
お題を厳密に決めてなかったので、何が出てくるのか講座当日まで玉手箱状態。
ワクワク、ドキドキ。さあ、どんなカードが出てくるか♪
そして、参加者さんの口から出てきたのがこれらの言葉。
これって・・・私も経験あるなぁ。
（よい事ではありませんよ＾＾）
冷えに悩む女性、多いです。私もその一人。
自分の不養生を棚に上げて言わせていただくと、『たかが冷えと侮るなかれ』です。
体温が下がると免疫力が落ち、様々な疾病や症状が発生することは最近よく言われてますよね。。
また、冷えによって血流が悪くなり、酸素や栄養がいきわたらなくなってしまう。
私たちの身体はまず中枢である内臓を温めようとするので、末端にはさらにいきわたらず、どんどん冷えてしまう。
そして、子宮が冷えて十分に働かないと・・・
わかりますよね。
冷えは妊活の敵！なのです。
冷えの気になる方は、足にある三陰交のツボがポイント。
内側のくるぶしから指４本分くらい上のところ。
女性の健康維持に欠かせないツボと言われています。
むくみの気になる妊婦さんや逆子の場合、ここに鍼灸院でお灸をされている妊婦さんが多いです。
時々熱いのを我慢し過ぎて水膨れになっている方も(＞_＜)
そんな大切な三陰交、指で押すのもよいですが、できたら１日２回以上フットバスで温めましょう。
しっかり三陰交の上までお湯が来ることが大事♪
女性の悩みの強い味方です。
お作りいただいたマッサージオイルは、
・ローズやクラリセージベースの妊活ホルモンブレンド。
・ジンジャーたっぷりシトラスの香りの冷え対策ブレンド。
とっても良い香りでした！
私も作ってほしかったくらい(^∇^)
人間は自分の必要な香りはわかるそうです。
きっとどちらも私にも必要な香りなんでしょうね。
ご参加くださったＯさま、ＨＩＲＯさま、ありがとうございました。
またお会いできるのを楽しみにしています。
HIROさんは湘南藤沢でアーユルヴェーダのサロンを開かれています。
サロン内とうちのポメの写真をとても素敵にとってくださり、ご感想もいただきました
しっとりした素敵な雰囲気の女性です。
HIROさんのサロン、リラクゼーションスペース・エンクエントロ。
お近くの方、ぜひ行かれてみてくださいね。
こだわりのアーユルヴェーダが受けられます。
現在募集中の講座は下記からご覧ください♪
【１０月～のイベント・講座】
10月28日（月）不妊・不眠・メニエルの症状に…体質改善リフレクソロジー講座募集中
10月30日（水）10時～ヘッドマッサージ講座満席
11月15日～17日セラピストのためのマタニティケア講座満席
11月19日アメブロアクセスアップはじめの一歩コラボセミナー参加者募集中
お問い合わせ・お申し込みは、
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セラピスト自身が体験し、施術経験を積んで参りました。安心してご相談ください。
ココアンブログにお越しくださり、ありがとうございました。