静岡県富士宮市の酵素断食・ダイエット -北斎Enzyme Detox SPA-

静岡県富士宮市青木平で、酵素断食・酵素風呂・温熱ドーム・各種トリートメントを富士山を眺めながら極上のひとときを堪能できるスパです。
「無理せずに 楽しく 美しく 長生きを」をコンセプトに酵素のチカラを世に広めていきたいと思っております。

静岡県富士宮市の酵素断食スパ

北斎Enzyme Detox SPAです。

コース・メニューの一覧はこちらからご覧下さい音譜

酵素断食・酵素風呂・温熱ドーム・各種トリートメントやっています。


東名富士インターから30分車DASH!

詳しくはアクセスのご案内をご覧下さい。


〒418-0048
静岡県富士宮市青木平517

営業時間10:00~20:00 (不定休)
完全予約制

℡:0120-73-4931

Mail:yoyaku@hokusai-spa.com



富士の麓、静岡県富士宮市で

究極のデトックス&リラクゼーションを体感。

富士山を眺めながら、ファスティングで心と体をリセット。

酵素の力で健康で美しい体を手に入れましょ♪


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北斎エンザイムデトックススパ  です。

 

 

富士宮駅から車で15分車  

東名 富士インターから車で30分車  

第二東名 新富士インターから車で20分車

 

  →TEL:0120-73-4931

現在の断食ご予約状況はこちら!!

 

9月26日に富士山に登ってきました!富士山

静岡で生まれ育っているのにも関わらず、恥ずかしながら初めての富士登山ゲッソリ

 

台風が多い近頃、お天気が心配でしたが、当日は晴天で風もなく、

まさに山登り日和、鼻の頭が日に焼ける程でした鼻たいよう。

 

これは五合目からの眺め 目 目キラキラ朝5時半頃です。

眼下に広がった太平洋に朝日が反射し、本当に美しかったキラキラ

 

スパのある富士宮から富士山の五合目までは車でちょうど1時間くるま。ブ~・・・(車)。

こんな手軽に五合目まで行けるなんて贅沢ですよね。

シーズン中は二合目のあたりまでしか車では行けず、そこからシャトルバスで五合目まで向かうのですが、9月10日に閉山した後は直接行けるんです。

 

 

富士宮ルートから登りはじめ、これは八合目あたりでしょうか。

左側には伊豆半島が見え、その先には伊豆大島まで見えましたニコちゃん

 

 

富士山の頂上はこんな感じで大きくえぐれています。噴火口ですファイア

ここに落ちたら、、、と無駄な想像を膨らませたりも、、、顔

 

頂上に着いておにぎりを食べ、この頂上を1周ぐるっと回りました歩く

 

 

この御鉢巡りはだいたい1時間半くらいで、それから来たルートとは異なる御殿場ルートから下山を始め、一番新しい噴火口の宝永火口まで下り、また富士宮ルートの五合目まで戻ってきましたビックリマーク

 

今回は富士登山に60回登った方に一緒に登ってもらったので、

高山病や辛さなど一切感じる事なく終えることが出来ました!

 

あ、でも、事前のトレーニングはもちろんしましたよ大山

少し低めの山に登ったり、富士登山の2週間前には一人で八合目まで登ったり、スパのお客様を時々ウォーキングでご案内する白尾山に行ったり。

 

その成果もあってか、翌日は朝から仕事でしたが筋肉痛にも一切ならずに過ごせましたふぅほっ

 

以前、スパにいらしたお客様と、

「断食しながら富士登山てできるんですかね?やってみたいニコニコ

というお話をしたのですが、それはまた来年チャレンジしてみたいと思っていますキラキラ

今回登った感じだと、、、、行ける気がします平常心うふふ

 

その際にはまたご報告いたしますねまっくろくろすけキラキラ

 

 

 

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黄色い花酵素断食宿泊 ご予約・空室状況黄色い花


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11日(金) ○
12日(土) ○
13日(日) ○
14日(月) ○
15日(火) ○




ご予約待ちしております。


でんわ0120-73-4931

K子メールyoyaku@hokusai-spa.com


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北斎エンザイムデトックススパ  です。

  

富士宮駅から  車で15分車  

 

東名 富士インターから車で30分車  

第二東名 新富士インターから車で20分車

  TEL:0120-73-4931
 

現在の断食ご予約状況はこちら!!

こんにちは。

最近はスッキリしないお天気が続いていますねあせる

 

 

私事ですが、ちょうど1か月程前に断食をしました。

 

もちろん酵素ドリンクボトル  艶寿北斎PLUSを飲みながらの断食です。

 

 

断食の前日は軽めの夕食をとり、丸2日間行いました。

 

仕事もしながら、自宅で行うので

 

やっぱり誘惑はいっぱいでしたが ニヒヒ

 

忙しく動くようにして気を紛らわしたりして頑張りました。

 

 

最初の回復食は玄米のお粥をいただきました。 

 

よく噛んで 味わって…

 

 

2日間という短い期間の断食でしたが

 

回復食の期間に少しづつ食事を戻すように気をつけました カメカメ

 

 

 

 

 

胃も小さくなり、咀嚼も意識しますので

 

 

回復食期間を過ぎてもしばらく、以前の様な食事の量にはに戻らず

 

 

短い期間の断食でも体が軽く、スッキリしました音符 音符 

 

 

久々に会った母に「痩せたね」と言われたりして バレエ

 

 

 

回復食中やそれ以降も 

 

艶寿北斎PLUSをお腹が減った時に飲み

 

栄養補給や間食代わりにしていたので無理なく継続できたと思いますグッ

 

 

 

今回一番驚いた事は

 

生理前の断食だったのですが

 

全く生理痛がありませんでした キラキラ キラキラ  

 

甘いお菓子を毎日習慣で食べていたので

 

絶つ事ができたのも理由の一つかもしれませんピンクドーナツドーナツ

 

 

 

それから  

 

断食中や回復食中は筋力も落ちやすいので

 

体を動かす事も大事ですランニングランニング 私はなるべくヨガをするようにしましたが

 

北斎では 朝のウォーキングやデトックスメニュー、トリートメントメニューがあり

 

断食中でも体を動かしたり、代謝を上げる事ができますのでご安心くださいUMAくん

 

 

 

断食をしてみたいけど、  なかなか自宅では難しい…  とお考えでしたら

 

お手伝いをさせて頂きますので 

 

ぜひ北斎スパにいらしてくださいねピンク薔薇  ピンク薔薇

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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