漢方とハーブのお店 なつめや つれづれ養生日記

長野市は善光寺の門前の漢方薬局『なつめや』の
薬膳や、身体、季節の養生についてつらつら綴る養生日記


テーマ:
6月は色んなことがありすぎて
あっという間というより
一つ一つの出来事が6月のことだったけ?
もっと前じゃない?という感覚になっています。
こんなに密度が濃い1ヶ月はそうそうないです。
また、いろいろなお客様の人生の岐路みたいなお話も多く
そういうお話を聞いていると、
自分がどんな世界を自分の周りに構築していくのかは
自分が選んでいる、ということをとても実感します。

さてさて、7月・8月なつめやは
土日のお休みが多くなるため(勉強会出席のため)
新たなご相談のお客様は9月までは平日のみ
させていただきます。どうしても、という場合はキャンセル待ち
とさせていただき、キャンセルが出た場合にご連絡し
確認が取れた上でご相談を承らせていただきたいと思います。
平日の受付は今まで通りとなりますので、
ご相談の予約は電話かメールでお願いいたします。

土日は限られた時間で、今まで来てくださっているお客様に集中
する日とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

7月13日は松本manayaさんの薬膳講座です。
受付中ですのでご興味のある方はご連絡ください。
どんなお料理にしてくださるか今からとっても楽しみです。

また、green kitchen Alamさんの講座は
7月20日です。こちらは予定人数に達している様子ですが
キャンセル待ちがあるかもですので、ご興味のある方は
ご連絡ください。

《お休み・定休日》
毎週水曜日
第2(9日)・第4土曜日(23日)
13~17日までお休み

精神的にも肉体的にも、色んなことがありすぎて
日々自分の体と心の状態をヨガや瞑想などで整える
ように心がけています。それでも「ちょっとおかしい」と
感じた時は早めに自分でトリートメントするようにしないと
この早い流れに流されてしまうな、と感じます。
その流れが常に良いものばかりではないので
自分が注意深く流れを選び取らないとならないとも思います。

自分の周りの流れが今までの自分の流れと
明らかに変わり、自分がどの流れに乗るのかでは
かなり大きな変化が生じます。

その選び取るアンテナも錆び付かないようにしないと。
そのためにはしっかり休息をとる、というのが
本当に大切。
特に暑い時期は体力が自分が思っている以上に
消耗していることがあります。
早め早めの休息時間を大切にしていきましょう☆
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