あり得ない同僚
あいつらは何もわかってない！
こんにちは、ほりえくみこです。
部下のことをわかってない！
現場のことをわかってない！
云々かんぬん…
感情的に言っても
理論的に言っても
どんなに説明しても
心の中にあるのは
「認められたい」
「わかってほしい」
という「想い」
意欲を認めてもらえない
と、感じている自分の心の声
です
こんな時はどうしたら
心のバランスが取れて
フラットな気持ちになれるのでしょう？
相手は気にしていないかもしれない
本当にわかっていないのかもしれない
けれど
相手に向けている
そのベクトルを
ちょっとの間
自分に向けてみましょう
私はわかっているだろうか？
本当にわかっているだろうか？
相手の立場や
気持ちや感情を
わかっているだろうか？
そして、
本当は
私はどうしたいのか？
どんな関係でいたいのか？
どうして欲しかったのか？
具体的に
じーーーーっと
自分の心に手を当てて
感じてみます
つらい
悲しい
寂しい
苦しい…
そんな感情があって
そのマイナスな感情の
そのまた先には
いい関係になりたい
楽しい関係になりたい
共に何かを成し遂げたい
などの
意欲が隠れているんです
表面的な感情があると
なかなか本当の感情に気づきにくいけれど
マイナスな感情には
ちゃんと
プラスの感情が
ベースにあるのです
落ち込んだり
悲しんだり
怒ったり
苦しんだり
悩むことはあるけれど
その中に
「意欲」があります
それが
あなたの本当の気持ちです
マイナスな感情から
早く抜け出すには
この
本当の感情を見つけること
これが習慣になると
心は自由で
開放感を味わえ
自分のことも
好きになるのです
ちょっとした経験談から(^_^)v
