ストレス対処講座のご案内   ~changeカフェ~

 

働く喜びを1人でも多くの人に!北サポです

ストレス対処講座が 12月19日(火)に開講されます

 

 

日々の生活の中でも、仕事でも

切ってき切り離せない「ストレス」

 

ストレスをなくしたい!そう思うものですが

実は、ストレスを感じることも

生きていくうえで必要という研究結果もあります

 

とはいえ、長いあいだ強く感じているのは

心と身体の健康によくないこと

 

ストレス解消も大事ですが

 

「ストレスにどう対処するか」

上手く付き合っていく方法を

持つことも大切

 

あなたの「解消法」と「ストレス対処法」は

なんですか?

 

 

日 程:12月19日(火)

時 間:14:00~16:00

内 容:ストレスと上手く付き合っていく方法

場 所: 北勢地域若者サポートステーション

 
 

詳しい内容・お申し込みは、お気軽にお問合せください。

お問合せ時間:火曜日~土曜日9:30~18:00

(祝日・年末年始は除く)

TEL:059-359-7280

 

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