フィジカルコーチング

動くから知覚できる、知覚できるから動ける身体


テーマ:
今日は浅草のFSIでのセミナー。

ご参加頂いた皆さん、お疲れ様でした。

毎回、様々な分野からのご参加がありますが、立つ、歩くといった動作や靴のフィッティングなどに現れるトラブルは共通です。

また、「足」という部分に特徴的な構造や働きを踏まえる必要はあるものの、安定性と柔軟性の破綻によって動きが悪影響を受けるという点においては他の身体部位も同じであるということもご理解頂けたかと思います。

なお、セミナーでは「話の脱線具合」などにより少しずつ内容が変わってしまうことが多く、ある部分を丁寧にご説明すると必然的に時間がなくなり割愛する部分が発生します。

本日も実技を随分と減らしたため、足アーチの機能エクササイズ(ショートフットエクササイズ)などはご紹介出来ませんでした。

また機会があればと思います。
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