愛里先生ありがとう。

生憎の雨ですがご参加ありがとうございました。

親子で楽しくエクササイズが出来たと
大変喜んでいただきました。

第10回【子育てママ応援隊】

体重 67.5㎏
ウエスト 91㎝
体脂肪 25%



食後でも67㎏代をキープできるように。
ウエストは、手ごわいですね。

ジョギングも2㎞は走れるようになりました。


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【モーニングセミナー】
テーマ　実践から体験へ

倫理=道徳が世間の定義。

純粋倫理は、暮らしの道筋、生活の筋道。
守れば幸せに。

なぜ倫理は実践と言われるのか？






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瀬谷区の合同庁舎がほぼ完成。
今日から順次お引っ越しで大忙しのようです。


それにしても立派な建物ですね。
横浜市にはお金があるんですね。

税金は高いと聞いて聞いていますが。


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体重　67.8㎏
ウエスト92㎝


写真だと大分痩せたようですが、
体重は、2.7㎏、ウエスト1㎝減少。

なかなかウエストは、絞まりません。
体脂肪は25%前後で安定。
20%は、切りたいですね。


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