ほかほかみかんのブログ

フルタイムで主婦やってます!


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未来さんのFacebookで紹介されていた

2つの記事

 

アイメッセージを言えた場面

「嫌な気持ち」の正体

 

コミュニケーションツールとしては

はじめの1つだけでもいいんだろう

 

でも

なぜ、こんな感情が浮かんできたのか…

 

まで理解できると

 

イライラが減るのかもしれない

 

「ただただ構ってほしくて言った言葉」を

「自分の不安や無力感を感じる言葉」として

勝手に変換してしまったのはなぜか

 

自分の不安や無力感って

裏を返せば

「私のことを認めてほしい」

「私のことを見てほしい」

からきているんじゃないのかな

 

最近なにかの話で探っていったら

私の本音が

ほとんど

「私を認めて~~~」だったことに

笑ってしまった

「まだこんなに残ってるんや

なんやねんこれビックリマークゲラゲラ

 

本当は

自分のことが

大好きで

大好きで

 

できないところも

できるところも

全部ひっくるめて大好きなのに

 

小さい頃から

「これはダメ」

「あれはダメ」

「お前はダメ」

「へたくそ」

「遅い」

「どうしてできないむかっ

いろんな言葉で否定され

「謙虚であれ」という大人の言葉に従って

 

「自分を肯定すること」そのものを否定されてきたら

 

自己肯定感なんて

ぺっちゃんこに潰れちゃうよな

 

そこのところを

一つずつ拾い上げて

「大丈夫、大丈夫

ダメなことなんてない

そのままで完璧」

って

認めてやる作業

 

なかなか時間がかかるけど

続けていかないとなカナヘイハート

 

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そうは言っても

メスですが…うひひ

 

親ガニ10枚

サザエとハタハタとツバス2尾

 

ハタハタは頭とはらわたを取って一夜干し

ツバスは3枚におろして…

 

明日、孫のお守りに大阪行きなので

少しおすそ分け

 

長男も明日、うちに寄る用があるので

こちらもおすそ分け

 

ありがたいよなぁおいしい

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*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

その「目の前の人」が

           ”どう”なのか。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

まさにこの一文が

この記事のもとになっている気がする

 

前者目線で

前者というフィルターを通して

「後者がポケッとしている」のをみると

 

「頭が真っ白」になっているように見える

 

ってことなんだろう

 

そう見えているだけで

 

後者の頭の中は

異空間にワープしていたり

 

なにかに触発されて

頭の中いっぱいのイメージに

振り回されていたり

 

めまぐるしく働いている時だったりする

 

本人に「真っ白」という自覚がないのに

 

「頭が真っ白になる」のが後者

と言われても

 

そりゃ

わからへんわなぁゲラゲラ

 

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