hoka-mamaのブログ 介護・病気・リハビリ・猫・(4コマ漫画有)

ノルゥエージャン・フォレストキャットと
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    ※※※最近の私の出来事※※※

父と母の介護の為、両立が厳しくなり会社を離職。
父が他界し母は施設へ。介護が落ち着きようやく
仕事を始めました。しかし体に異変が・・・・。
自身が病気になっていました。またもや会社を離職。
仕事がしたいのに仕事が出来ないって本当に辛いですね~。
仕事大好きだったんですよぉぉぉw
今は自宅でできる仕事を見つけられたら最高なんですが
世の中そう甘くない。厳しいんですね。生きるって大変w

私の病気は「黄色靭帯骨化症」徐々に歩行困難に。
現在、オペ病院→リハビリ病院→自宅でリハビリしています。

日々葛藤。向かい波の大きさに溺れそうになりながらも
負けずに頑張って生きています。よろしくお願い致します。
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正直、家族と介護のテーマについては

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メニューだけでもわくわくするのに

 

わたしはお店の前にある

 

商品の展示食品にもそそられますw

 

目が食いしん坊ですw

 


 

 

展示食品でも迷いましたw

 

 

 

レストラン内に入ると

 

目に入ったのが

 

この札

 

 

入り口からすぐで

 

何席か設けられていました

 

きっと平日は混むし

 

出入りを確保してくださってるんですね

 

優しい心遣いです

 

 

メニューは何ページか

 

ありましたが

 

私が悩んだのは・・・

 

ハンバーグ

 

カツどん

 

ラーメン

 

この3つで悩んでましたwww

 

 

食品を注文し

 

+いくらかでアイスコーヒーか

 

アイスティ(ミルクかレモン)

 

もちろんホットも可

 

 

暑かったんで先に飲み物を頼みました。

 

 

 

土曜日だったので

 

人が少ないかと思ったら

 

お見舞いの人や

 

車椅子で家族と来ている方が他にも

 

いらっしゃいました。

 

 

そして

 

ここで注文したのは

 

カツどんです

 

旦那さんと同じになりましたw

 

迷った挙句に

 

 

「カツどんかぁ~~~~~いぃ!!」

 

 

 

 

まじ・・・おいしかったです ちゅー

 

そしてラストは

 

あんみつ頼みたかったけど

 

なくて。。。。

 

季節のデザート(抹茶アイス)

 

食べてきました。



これがアシスト車椅子を利用から

 

外に出ることが可能になり

 

外食も可能になりました

 

今回

 

3回目の外食です

 

 

外に自分の足で歩いてはいけないけれど

 

車椅子を借りることで

 

こうも日常の景色が変わるとは

 

思いもしませんでした。

 

3年間・・・

 

ひたすら治ると信じた

 

歩行も

 

伸びないことから

 

我慢の限界で決めた車椅子

 

歩行も諦めたわけではありません

 

急がずに

 

これからも

 

自分の足に相談しながら

 

リハビリはしていきます。

 

車椅子は振動が伝わりやすく

 

背中や腰に障害があり

 

いまだ

 

負荷をかけると傷みのあるわたし

 

振動等は響きますが

 

外に出て距離を伸ばす為には

 

可能にするためには

 

何かを我慢するしか

 

手がないのです

 

したかったことを可能にすること

 

痛みと

 

引き換えにしたら

 

帰って休めばなんとか・・

 

背中と腰の痛みは

 

横になって2~3時間で

 

おさまっていきます。

 

痺れや強張りや挟まったような圧迫感や

 

つる;;;;この症状はオペ後

 

一切消えていません

 

むしろ

 

触った感覚が目覚めはじめると同時に

 

その症状はしっかりしちゃいました。

 

どうも

 

腰や背中の痛みとこの症状は

 

私は別物のようです。

 

それでも

 

何も無くなった感覚と

 

痛みすらなく立てなくなった

 

あそこから

 

痛くても感覚は目覚め始めたのは確かで

 

短くても少しは歩行が出来てること

 

有難く思っています。

 

 

私はこんな状態ですが

 

ある日突然

 

何が幸せだったか

 

何が不幸なのか

 

考えるまもなく

 

どん底に落ちはじめ・・・

 

きっかけは

 

親の介護からはじまり

 

自身の身体の不調・・・

 

みるみる

 

歩けなくなってしまうなんて

 

あの時は想像もしなかった・・・・

 

自分が病気になるなんて

 

みんなきっと同じですよね。

 

思ってないもんね。

 

今は

 

そんな中でも嬉しいとおもうことに

 

出会える

 

感じられる・・・

 

むしろわたしは今

 

自身と

 

はじめて向き合えてるのかもしれないと

 

思っています。

 

病気になる前は

 

自分のことよりも

 

誰かのために

 

何かするということ

 

そして

 

つっぱしったままだったこと

 

遊びが少なく

 

働きっぱなしだったこと

 

振り返ると

 

そんな生き方でした。

 

 

 

病気になって

 

良いことはないけれど

 

自分と向き合い

 

時には

 

気持ちを休め

 

花や空や季節

 

時間の流れを感じたり

 

自分を休ませることも大事なんだと

 

病気になって気づくなんて・・・ですが

 

気づけたことには

 

感謝しているんです。

 

 

 

 

ラーメンラーメンラーメン

 

4回の外食はラーメンがいいなぁ

 

 

 

この後

 

ちょっと離れたスーパーに向かい

 

嬉しいことにバックも見に行くことにw

 

 

 

 

バック酔いしませんよ~に お願い 

 

酔っ払い笑い泣き滝汗

 

 

「では。いってきまぁ~す(W)

 

 

旦那さんが写していたのでUPしました

髪の毛・・・乱雑カットですよねぇ~ちゅーあせる

 

 

 

 

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暑さに負けず外出しました

 

12時過ぎていた為日差しは厳しく・・・・

 

遠出はやめてチョイ離れたスーパーに

 

向かう前にお昼を食べようってことになりました

 

ここは

 


 

 

前回ホールで食事をした後に

 

病院の中に喫茶店があり

 

ケーキセットを食べたとこの上の階です

 

今度来ようねっていってたところで

 

早くも叶いました

 

 

 

 

 

こうしてメニューを見て選ぶなんて

 

三度目ですw

 

1回目 ホールのレストラン

 

2回目 病院内の喫茶店

 

3回目 病院内のレストラン(今回)

 

 

 

 

 

 

どれもこれも

 

「おいしそう!!」

 

 

メニューで興奮するなんてw

 

 

 

 

 

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階段リハビリの締めくくりは

 

あがる動作

 

 

 

 

 

背後から足元に・・・

 

 

 

二階から下に行くと

 

いつのまにかこうして

 

待っています。

 

迎えに来ます。

 

 

 

 

足がなにかあったこと・・・

 

察してるようです

 

たちどまっていると

 

心配してるようです。

 

「歩ける?」 「大丈夫?」みたいにw

 

足をしばらく見ます。w

 

 

 

 

 

私はゆっくりですが

 

ミミはダッシュで真ん中まであがります。

 

しばらく振り返って私をみています。

 

私が真ん中に近づくと

 

一番上までダッシュで行って

 

上で待ちます

 

 

 

 

待ってたよーといわんばかりに

 

ギン登場

 

 

二匹に

 

静かに見守られています

 

 

下に行くと

 

二匹がこうして毎回

 

同じようにしてくれます

 

 

二階に上がりきると

 

ギンは所定の場所に戻って行き

 

リラックスします

 

ミミは一緒についてきて

 

ベットに座る私を確認します

 

そしていつのまにか

 

いなくなっています。

 

 

 

わたしの階段上がりのリハビリは

 

いつからか

 

ミミのアシスト付です

 

お願い 毎日ありがとうw

 

 

 

ミミはH15年8月22日生まれ

 

8月で14年?猫で言うと72歳らしい

 

ギンはH16年11月12日生まれ

 

         11月で13年?猫で言うと68歳らしい

 

         今年はH29年・・・かぁ

         月日は早い

         二匹は見た目と違い

         もう若くないんです・・・ね

 

         いつのまにか二匹に

         私は

         年を越されてました。

 

         おそらくこの子達を失ったら

         

         もう飼う事はできないと思う。

         自分の身体がこうなってしまい

         この先私の身体がどうなるかわからない

         無責任に新しい命を迎えられない

         それに

         世話はますます出来なくなると思うから

 

         

         お願いだから・・・

         

         まだまだ傍にいてね?

      

         長生きしてね。    

 

         二匹との時間も

 

        一日一日が貴重となっています。      

 

 

          今日も

          最後まで読んでいただき

          ありがとうございました。

 

 

 

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階段を下り

 

一番の目的は

 

父の仏前に挨拶

 

今は親類の荷物が沢山置いてあるので

 

もともと湿気が多い部屋なので

 

私が管理していた時は換気してました。

 

カビなんか見たことなかったのに・・・(泣)

 

湿度・湿気の多い1階は

 

換気は大事です

 

時々来る親類に任せてたら

 

換気がうまくなされずだったようで

 

カビとがあちこちに出来てしまいました。

 

ショック~

 

換気しないとやばばい~~~~

 

ということで

 

いるいないをあてにせず

 

天窓を開けるだけでも換気は違うので

 

前のように2月くらいから日課として

 

やり始めました。

 

換気と父に手をあわす

 

「いかなくちゃ」というノルマを作り

 

これが私にはリハビリになります。

 

階段を下りたら

 

マジックハンドを取りに行きます

 

 

首も硬いので

 

見上げるのは苦です(W)

 

でも何とかできるようになるものです

 

 

マジックハンドでの

 

開け閉めは

 

はじめは難しかったぁ~

 

今は出来たら嬉しいのです

 

 

 

朝開けたら

 

午後は閉めに来る動作ですね。

 

 

 

日常の動作は

 

大事なリハビリになりますもんね。

 

自分に1日のノルマを与えながら

 

頑張っています。w

 

ちゅー

 

 

 

 

 

 

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朝起きてから数時間

 

足の調子は毎日違います

 

感覚の問題なのか

 

その日の痛みの違いだけではなく

 

着地の感覚

 

筋肉のかかる力が

 

「今日はここにはいっているなぁ」

 

「はじめてここにはいったなぁ」

 

いろいろ違うんですね。

 

 

 

階段は一番負担が

 

私にはかかるみたいです

 

長所と短所が大きくあります

 

長所=

力が抜けてるような感覚が

感覚が少しましになる感じ

使えてない場所の筋肉のリハビリになる

 

短所=

筋肉に力が入ったままなかなか抜けにくい

強張るや痛み等の症状が増す

足がつりやすくなる

 

 

それでも前に進むしかない

 

だから・・・・

 

しょげてなんかいられない・・・・

(後で結果ツルと凹みますし、しょげますWWW)

 

 

真ん中の曲がるところで

 

中休み

 

足のビリった感覚がおっきくなり

電流みたいな振動が大きくなってます

その場でポールにつかまったまま

一気に行かず

休息して行きます

 

我が家の階段はこんな感じです

一段一段はリハビリ病院で習った段より

ぜんぜん高いです

初めて自宅の階段に上がった時

足があがらなくて爪を何度も強打しましたw

 

今はあげるのは問題なくなりました。

 

人間の身体って凄いです。

時間がかかっても練習すれば

可能になることもあるようです。

 

 

がんばり過ぎがたたって

 

筋肉が抜けていない日に

 

階段の上がり降りは

 

危険なので朝からはやめて

 

回数を減らします

 

筋肉が抜けないのは

 

ふくらはぎ

 

腿の裏

 

アキレス付近と膝の内側

 

腰とお尻の付近

 

今の硬くなるマイブームの場所です

 

こうなると使うと酷さが増すので

 

訪問リハビリの日が来るのを待って

 

ほぐしてもらって

 

次に進めないと横になっただけで

 

あちこちつってしまい

 

変なところで起きて寝れず

 

睡眠不足になります

 

滝汗

 

頑張りすぎたか?

 

結果は後に出るので

 

加減が難しいですね

 

 

とにかく上がり降りは

 

自分の足のみは無理です

 

むしろポールにつかまって足を進めるので

 

肩周り腕周りの方に力がかかっています。

 

これはなかなか卒業できていないです。

 

ただ

 

まえは膝があがる動作がうまくできず

 

ポールにつかまってるのに

 

膝に力がかかった途端に膝ぬけが・・・。

 

戻す体勢 滝汗あせる

 

コレ大変でしたが

 

恐怖の膝抜けは卒業できたようです。

 

 

 

 

 

 

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