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2017-01-12 23:26:43

病み上がり

テーマ:ぶつくさ独り言
軟禁解除され、早速仕事。
いきなりフルスロットル(`・ω・´)キリッ

まだ上がりきってないのですが。。。
普段、風邪ひいてなくてもここまでやらんだろ?アンタらw

今月分の休みは使い切ったようなので、来月まで休みが無いかもしれん。。。

死なない程度に頑張ります…。
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2017-01-09 13:07:27

軟禁4日目

テーマ:ぶつくさ独り言
木曜から体調悪く、金曜日の朝には39度を超える熱。
まともに立つこともできず、仕事を休んだ。
午後から病院へ行くと、即インフルエンザA型の診断。

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こんな数字初めて見たかも。

もらった薬は3回分。
食後とはいえ、まともに食べることもできず、いつが食後なのかという疑問があるが(~_~;)


土曜の夜にはなんとか熱も下がったが、家族にも症状が。。。

これって、自分の外出禁止が解けても、ウイルス運びかねない状況?

水曜日まで何もできずに引きこもり。
おかげで3キロほど減りました。



雨も上がったし、チャリ乗りたいかも
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2017-01-02 10:08:25

仕事初め

テーマ:ぶつくさ独り言
久しぶりにボクスター出動。
箱根駅伝とすれ違いそうなタイミングなので、ちょと渋滞してるかな?



ではいってきます。
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2017-01-01 00:28:52

おめ。

テーマ:ぶつくさ独り言
事務所で年越してた。

あと20分電車待ち。

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今年はもっと他人にも厳しくいこう。。。w
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2016-12-26 18:53:51

走り納め

テーマ:ランニング・サイクリング
今年最後の休み。
やり残したことが山ほどあるとは思うが、【やっとけばよかった。。。】とならないように。
 
寒いからとサボり気味だったチャリ様。
家を出る前にフレームなどを掃除して、サドルの高さを3ミリほど上げた。
意味のある3ミリではなく、なかなか動かずこの辺で妥協w本音はもうちょいあげたい。
 
近くの店に借りたものを返しに行き、そこからブラブラのんびりと。
 
15年ぶりくらいに通った抜け道が、全く知らない道に変わってた。。。
 
コンビニでポカリ補給とコーヒーちびちび。
 
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辻堂を過ぎ、茅ケ崎市に入る。

防砂林の間から砂浜へ。

 

江ノ島がいつもより遠い。

 

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人のいない砂浜。

雲のある空の表情が好きかもしれない。

 

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烏帽子岩(えぼしいわ)
砂浜から眺めるのは実は初めて。
車だと防砂林の向こう側を通過するだけだからね。

 

 

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ちょっと雲が多く、富士山は確認できず。

 

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ちゃんとチャリできましたの図。

砂のある所は漕いでも進まず危ないなw

練習?いやいや、そんな目標持ち合わせてませんからw

 

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ザ✩湘南 って感じ?

 

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場所は変わって、、、、

変わりすぎ。

 

自分には似つかわしくないかもしれんが、ラチェン通りにある【卓袱堂】でマッタリ休憩。

 

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味濃いめの陶器が並ぶ。

手作りのものって見てて飽きないですよね。

一つ一つに表情があって、見る角度ごとに発見がある。

 

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作ってる工程すべてが凝縮された作品たち。

 

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美観を壊してごめんなさいw

 

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これも焼き物だったのかな?

 

 

 

走行ログ。

 

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真ん中でたっぷり休憩したけど、ログでは初めての40キロ越え。
来年は100超えとか走りたいな。
できるだけ平地でw

 

 

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行くときは海岸線まで出たから結構時間使ったけど、帰りは思ったよりかからなかった。
茅ケ崎くらいなら結構近いのね。
 
渋滞の影響なども考えるとチャリ侮れんなw
 
 

 

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2016-12-16 16:33:55

ひとあせ

テーマ:ランニング・サイクリング

昨日のオヤジ飲み。

せっかく天気がいいので、かなり寒いけど無理やり外に出てきた。

郵便をポストに入れるだけなのだが、チャリで一回り。

 

短い時間と距離だけど、ちゃんと汗が出てきたのでよし。

 

ちょっと早めに風呂でのんびり本でも読むかな。

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2016-12-15 16:58:22

恒例のダメンズ飲み

テーマ:ぁゃιぃ集い
毎年恒例のオッサン飲み。
ちょこっと東京まで行ってきます。

ほとんどお酒を飲まないが、全く気を使わず安心できる仲間のときくらいはいいかな。

電車乗るついでに、一ヶ月だけ定期券購入。

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2016-12-02 11:22:31

12月

テーマ:ぶつくさ独り言
せっかくのいい天気。
年末進行の体調不良により、家で悶々と。。。
警察署の隣にある交通安全協会へ、危険物保安講習の申請用印紙を買いに行かないと。。。
チャリでキコキコ行ってくるかな。

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2016-11-29 23:19:51

アメブロ漢字検定の結果

テーマ:ブログネタ

ふーん。。。

 

▼あなたの検定結果はこちら

アメブロ漢字検定に挑戦してみよう

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2016-11-28 18:23:38

雨上がりの江ノ島

テーマ:ランニング・サイクリング
休みの日になると天気が悪くなることが続き、引きこもり気味だったのだが、、、、

当初の予報より早く雨が上がった。

やっとのんびりポタポタ。

いつものように境川沿いに下る。
湘南T−SITEの前を通ってGATTINAの前も通過。
今日の運勢で黄色いものを〜なんて言うから見に来たが、ちょうど湘南にゃうだったようで。。。
また近いうち。

鵠沼海岸から江ノ島まで砂浜沿いを走る。


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15キロほどで一旦休憩。

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今度は早起きしてこよう。

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夕日の時間までは待ってられない。

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後ろには大島も見えてる。

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この辺にくるのは夏以外が多いな。

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江ノ島水族館の海側

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散歩、ランニング、サーフィンなどなど、誰にとっても憩いの場所。

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ちゃんとキコキコしてきた。


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江ノ島入り口。

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小動神社前。

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鎌倉高校前駅にちょうど江ノ電止まってた。

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この先は鎌倉駅前、八幡宮前、北鎌倉、大船駅、戸塚駅前経由で帰宅。

AppleWatchで心拍が確認できるようなので、アプリ連動してみた。

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今までは携帯ホルダーにiPhone固定して走ってたが、アプリ起動した後は、携帯本体はポケットに入れてても大丈夫。

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距離とか時間は左手見ると表示されて便利。

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もうちょい写真撮ったりしながらのんびり回れそう。

前よりiPhoneのバッテリー消費が少なくて済むのは助かる♪(´ε` )

今月目標の100キロは達成。
一回で30ちょい走るから、もうちょい月間目標値をあげるか?



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