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2014-04-17 15:08:34

赤ちゃんの専門家による最強コラボ

テーマ:おしらせ
こんにちは!食育講師の井上ききです。

赤ちゃんの眠りについて学べる、楽しいイベントがあります。

夜泣き専門保育士の清水悦子先生と、保育士歴26年の大下ユリ子先生の対談です。

子どもの食欲は、睡眠のリズムに深く関係しています。

それにね、生活リズムが整うと、子育ての無駄なイライラがなくなります。

わたしも、このイベント行こうかなーって思っています。

スケジュール空いてる~♪


◆場所:名古屋駅すぐ ウインクあいち 

※遠方の方は、インターネットで視聴できます!

◆日時:5月14日(水)9:30~

お子様連れOK!授乳室、キッズスペースあり。

詳しくは、こちらをご確認くださいね。






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2014-04-16 10:14:26

お料理は、失敗してなんぼ。

テーマ:お料理が好きになる方法
こんにちは!食育講師の井上ききです。

お料理、いっぱい失敗してますか?

お料理を失敗しちゃいけないと思って慎重になっていると・・・

レパートリーは増えないわ
いつまでも上達しないわ
計量してて時間はかかるわ

で、いいことはない。


一方、失敗してイイって思うと・・・

レパートリー増えるし
使える食材も増えるし
美味しく作れるコツを掴めるし
目分量でサッサと料理ができる

イイことばっかり。


もしかすると、旦那さんは、失敗料理に文句言うかもしれないけど、それは、二度と作るな!という意味ではないんです。

今度はもっと上手に作れるように、フィードバックをして、応援しているのです。


どんどん失敗をしてくださいね。

わたしも、先日、たけのこごはんを失敗しました^^;

今までにも、食べられない料理を何度も作ってますよ。

失敗していいって思うと、お料理、ちょっと楽しくなるでしょ。

食べられなかったら、もったいないけど、本当にどうにも無理なら、「ごめんなさい。バイバイ~」ですよ。笑

だって、仕方がないじゃん。

わたしたちは、プロの料理人じゃないだから。

開き直るのよ。あはは。

【食べない子どもが食べたくなる!愛情テクニックと毎日のこんだてルール】30日間無料メール相談つき





2014-04-14 15:49:42

子どもは食卓で習慣も食べている

テーマ:楽しく食べるためのコツ
こんにちは!食育講師の井上ききです。

「食べないことも○。食べることも○。」なんですよ。

 「食べないことは×で、食べることは◎。」って思っていると、子どもとの食事は、たいへん苦痛です。

だって、好き嫌いや少食のお子さんを責めてしまうでしょ。

しかも、お料理が美味しくできない自分のことも、責めてしまう。

その結果、子どもは何を食べて吸収するのかというと、「自分を責める。人を責める」という生き方や習慣です。

子どもって、習慣も食べているんです。

お母さんが、子どもを信じて、安心して食事していれば、「人を信じることや、自分を信じること」という習慣を食べます。

お子さん本にが信じられなくても、お母さんは、食べられるようになることを信じてあげましょうね。

「大人になったら、菜の花おいしいな~って大好きになるよ、ぜったいに!」って。

タケノコ煮て、菜の花のからし和えしました。

すっかり春ですね。



2014-04-14 12:51:07

新しいプロフィール写真、どう?

テーマ:食育講師の想うこと
こんにちは!食育講師の井上ききです。

プロフィール写真を少し前に変えたんですが、どうでしょう?

ジャケット来た講師っぽいのから、お料理の先生風になりましたが・・・


昨年は、髪を長くしていて、後ろでひとつに束ねるスタイルで落ち着いていたんですが、

今年、前髪を作ってボブにしたので、ずいぶんイメージも変わりました。

で、まんてん献立カレンダーを撮影してもらったとき、ついでプロフィール写真もお願いしたわけです。

これね。

撮影したのは、ouchi studioの美山さつきさん。

美山家のお家が、撮影スタジオです

だから、このキッチンは美山家のキッチンです。

明るくて素敵なキッチン~~。広くてね~。

普段、さつきさんは、家族の写真を撮影したり、妊婦さんの写真を撮影したりしています。

お家なので、撮影スタジオよりも気楽に、リラックスして撮ってもらえます。

ouchi studioの写真、見ているだけで、幸せになりますよ。こちらから、どうぞ。




2014-04-10 08:17:14

おしゃれな一汁三菜 Tシャツ!

テーマ:おしらせ
こんにちは!食育講師の井上ききです。



このTシャツ、わたしのイチオシなの。

どんなプリントかというと・・・






じゃーん!



一汁三菜の、こんだてーー!

なんと!

これ、メーカーさんとコラボで、販売します!!

現在、子どもサイズがないので、80cm~用意できるように進めていますんで、お待ちくださいね。

お子さんと、ペアで着たいでしょ。

私の場合は、この150cmを長男(5年生)と共有で着てます^^

「これ、おしゃれでしょ~。着る~?」ってきいたら、「うん。着る。」って。


あ、それから、このプリントに、井上ききとのコラボを示す何かを(ちっちゃく)書き込みたいんですが、何て入れようか、考え中・・・。

「kiki inoue」とかでもいい?

「わくわくごはん」「wakuwakugohan」とか?

決められんわ~

これ着たら、もう「チーム井上きき」ですね(笑)

楽しみで、ついフライングして記事にしちゃったよ。






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