八王子市にある肩こり・腰痛専門の整体 ほぐし屋本舗

八王子駅北口より徒歩3分の整体 ほぐし屋本舗。肩こり・腰痛専門!ボキボキせずに、痛みを早期解消する整体が評判です。全室個室。夜10時まで営業!スタッフによる健康情報や個人ネタ満載!

筋肉痛や足のむくみを緩和し疲労回復を致します!


辛い症状の早期改善緩和に努めています

当店は、身体全身のほぐし・整体・足つぼ・ハンド・ヘッドリフレなどの施術法を用い、お客様お一人お一人に適切な方法で、辛い症状の早期改善緩和につとめています。長年悩んでいらっしゃる症状や、些細な違和感まで、何でも気軽にご相談下さい。骨盤調整・O脚矯正もご相談下さい。全室個室となっておりますから、他のお客様の視線を気にせず、ゆったりと施術に専念していただけます。

ほぐし屋本舗 スタッフ一同

お得なキャンペーン セット コース


■ご予約・お問い合わせ

※ご予約が混み合っているため、はじめてのお客様は1日3名限定となります。お早めにご予約ください。

※このブログの更新情報が届きます



友だち追加数

友だち追加方法

QRコードを読み取るか、「友だち追加」ボタンをクリックしてください。

NEW !
テーマ:




第2弾 開催決定!!


・女性限定
・6人までの少人数制


夏の疲れをスッキリ♪
セルフフットリンパマッサージ × 朝のアロマヨガ

2016.9.4(日)
10:00 - 11:30 の90分♪


クーラーで冷えきってしまった足元…
むくみやだるさ…
足がつったり…
何かと トラブルが多い夏場!
夏の終わりに全部スッキリリセットしましょう!!
■ セルフフットリンパマッサージ … 約30分
植物から採取した天然マッサージオイルに、お好きなアロマを取り入れ
オリジナルのフットオイルを作り
実際にセルフでリンパマッサージを行います。
むくみや冷えに効くツボ押しなども取り入れながら
リンパの流れに合わせたマッサージは
本当に足がスッキリ軽~くポカポカになります♪

■ アロマヨガ ... 約60分
スプレーを作成した後は、呼吸が深まりリンパの流れを良くする
天然アロマの香りに包まれながらヨガを行います。
当日の皆様のリクエストも入れながら、
肩こり、腰痛、ムクミ改善を中心に
クラスを進めていきますので、全身しっかりアプローチできます。
初心者の方、硬くて心配な方、お身体のどこかに痛みや不調がある方も
心を込めてサポートさせていただきますので
ご安心してご参加ください。


インストラクター 
nana

license
●ヨガインストラクター資格取得
●2015年よりインストラクター養成スクールにて実技講師を担当
●【シニアヨガ】インストラクター資格取得
●【更年期障害治療の為のヨガセラピー】インストラクター資格取得
●【関節機能ヨガ】インストラクター資格取得
●AKIC(解剖運動学トレーニング)30時間修了
●ヨガ解剖学6日間ティーチャートレーニング50時間修了
●AEAJアロマテラピーアドバイザー養成講座修了
●JAAアロマコーディネーター資格取得
●腸アロマセラピスト資格取得
●メディカルハーブコーディネーター資格取得

message
会社員時代、運動不足解消や、肩こり腰痛解消の為に
何か身体によい事を始めようと
ホットヨガに通いだしました。

元々運動嫌いだった私は筋力も少なく、クラスについて行く事が必死で
力付くでポーズをしているうちに、足の神経痛や腰痛を発症してしまい
病院にかかるまでになってしまいました。

そこで、根本を見直すためにインストラクタースクールに入学。
単純な運動ではないヨガの奥深さを知り
また、心と身体の繋がりを感じました。

より安全でより効果を出せる指導が出来るようにと
生理学と解剖学を専門に学び出しました。

私のクラスのモットーは

“安全で誰でも楽しめるヨガ” です。

自身の経験を生かしながら
・筋力の少ない方
・体が硬い方
・不調や痛みがある方にも
より快適に、そしてどんな方にも安全で
しっかりとした効果が出せるようなレッスンリードを心がけています。


皆様とお会いできる事を楽しみにしております。


場所は...
別館ほぐし屋本舗NEXT
TEL: 042-649-3364
mail: ご予約メールはここをクリック


ご予約は...
お電話か
上記『ご予約メールはここを...』 をクリックし


件名に: ヨガ予約
本文に:お名前と 9/4


とご記入の上で送信してください。

ご予約締切りは
前日9/3(土)の19時です。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。


参加料金は...
↓↓↓
2,500円
※いつもの初回体験料金はございません


持ち物は...
・ヨガが出来る動きやすい服装
・水分補給用お水(500ミリペットボトル等)
・マッサージオイルがついても大丈夫なタオル
・汗拭きタオル

以上で大丈夫です。

注意事項として、
アロマを使用しますので
妊娠中の方のご参加は
念のためご遠慮願います。




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)