キッズヨガ

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先日、板橋区にある、スタジオふたばさんにて、小学生の為のキッズヨガのWSに行って来ました

昨年から、サッカー少年の息子の足を痛める回数が日に日に増えて、身体の硬さだったり、インナーのなさなど、気になり、家でストレッチ、ヨガ、マッサージ等やってきました

ママ友にも、うちの子にも教えてと言われたりしたので、WSに行ってみました


自分が今教えているヨガとは入り方からして全然違って、子供が食いつきそうな、飽きない、内容の2時間のメニューを子供役で受けました

大人と全然違って、やれるかなと不安な部分もあるけど、忘れないうちに、私のカラーで形にしていこうと思います

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私もたまにクラスで入れてますが、ペアヨガだったり、もっと大勢だったり、ヨガ運動会とか、もっと色々あったけども、子供達、絶対たのしいですねー

今、色々な壁にぶち当たっており、なるようにしかならないんだけど、それぞれが良い方向へと導かれますように
私も日々、精進して行きたいと思った日曜日でした

ヨガセラピスト nao
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2月の日程

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連絡遅くなりましたが、2月の日程のお知らせです


イレギュラーが多く発生しております


向台地区会館 二階  10時から

   7日の火曜日
 16日の木曜日
 23日の木曜日

西部コミセン 二階  10時10分から

  2日の木曜日
  9日の木曜日
※17日の金曜日
※24日の金曜日

※17日、24日は1番手前のうめの部屋になります

参加の方はお知らせ下さい



先週は、我が家、散々だったんです

娘が、火曜日から学級閉鎖でお休みになり、そのまま幼稚園閉鎖になり、もうすぐで幼稚園閉鎖も終わるという金曜日、息子発熱、インフルA型

そのまま息子のクラスも学級閉鎖で、あれよあれよと3年生全クラス学級閉鎖と

昨日から無事に息子も登校しました

学校での感染力にビックリしました

皆様もお気をつけ下さい

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キッズヨガ

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結構前の話ですが、年末に、豊洲にあるヨガスタジオのキッズヨガのイベントに行ってきました

家ではたまに子供達とやってるのですが、キッズヨガのインストラクターさんは、テンションが高くて、すごいなと思いました


108ポーズやるってゆーイベントでしたが、2時間あり、うちの子供達は少し飽きてましたが

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対象年齢が、4歳からだったので多分、娘が1番ちびっ子だったかなー

柔らかい妹と硬い兄

娘のピンクのトレーナーが目立ちます

更に、キッズヨガに興味が出てしましたー

月末にWSに行って学んでこようと思います
形にできるように、頑張ります
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